Kost & Vikt
När ska man inta protein?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 När ska man inta protein?
Skrivet den 30 okt 2005 12.22
|
| När ska man inta protein Jag undrar när jag ska ta protein för att det ska få max effekt! Ska jag ta det direkt på morgonen? Mitt intag ser ut så här nu.. 06.00 Frukost hemma, macka och müsli 09.00 frukost på jobbet med protein och macka 12.00 Lunch 15.00 Protein, macka 17.30 Kvällsmat 20.30 Protein (antingen direkt efter träning eller som kvällsmål) Mvh Peter |
|
Borttagen användare |
Skrivet den 30 okt 2005 13.36
|
| Ska jag bara lägga till ett intag? Så det blir protein 4ggr/dag? Peter |
|
Dela med dig RSS flöde |
