Styrketräning

ner i vikt

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	kondition Skrivet den 2 jun 2006 08.51
	Skulle satsa på konditionsträningen. Men för att inte få skador när du springer är det bra att komplettera med styrketräning också...

Tjarven	Skrivet den 2 jun 2006 10.34
Från: Vänersborg Inlägg: 253 medlem: 9004	Mer muskler förbrukar med energi och energiunderskott och ämnesomsättning är mycket viktigt för viktsminskning.