Sport
PSI - linda händerna
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 PSI - linda händerna
Skrivet den 14 okt 2009 13.18
|
|
testat psi (power strike inpact) nu i veckan gått två pass på raken. under andra passet kände jag ömmande fingrar, även dagen efter passet ska även fråga instruktören vid nästa pass. |
|
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 14 okt 2009 13.29
|
|
 Från: KöpingInlägg: 181 medlem: 49441 |
Nu vet jag inte exakt vad PSI går ut på, men det låter ju som om ni slår en hel del. Du kan alltid köpa boxarlindor, inte speciellt dyra, och låta någon som kan, visa dig hur man lindar. Det håller ihop benen i händerna lite och ger ökad stabilitet i handlederna samt minskar risken för stukningar. Själv tycker jag att man kan "slå hårdare" när man lindat händerna. Men hur gör ni, slår ni på mitsar? Med handskar på, hoppas jag? |
|
Borttagen användare |
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 14 okt 2009 13.37
|
|
jo du står och slår på en säck/hög pelare. med handskar :-) okej såg någon video på you tube om hur man lindade. |
|
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 14 okt 2009 23.14
|
|
|
Från: Köping Inlägg: 181 medlem: 49441 |
@Frontgrab: Fast alla är ju inte en karateka som du ;) Tror nog man gör klokt i att köra med handskar om man mer kör "kampsportsinspirerad" konditionsträning så som PSI verkar vara. |
|
Borttagen användare |
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 15 okt 2009 12.18
|
|
från sidan powerstrike Powerstrike är kam sportsinspirerad träning till musik med ett begränsat antal tekniker som grundar sig på karate och kickboxning. vi ska alltid ha handskar på oss. aldrig frågat om det är ett krav |
|
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 15 okt 2009 13.49
|
|
|
Från: Köping Inlägg: 181 medlem: 49441 |
Ömma händer är en sak, det kanske du får leva med ett tag, till slut vänjer du dig och händerna blir härdade. Men ömma händer är inte samma sak som skadade händer. Det är mycket riktigt som Frontgrab påpekar väldigt viktigt att träffa rätt - det är däremot lättare sagt än gjort, speciellt när man börjar bli trött. Därför tycker jag att lindor är bra för att öka stabiliteten, framför allt i handleden. |
|
Borttagen användare |
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 15 okt 2009 13.55
|
|
peakXp: håller med. tror inte de är en skada, bara att mina händer, fingrar inte är vana de pratar mkt om var på säcken vi ska träffa och hålla det rakt men inte så mkt mer |
|
Borttagen användare |
Re: PSI - linda händerna
Skrivet den 15 okt 2009 16.46
|
|
hur ska man träffa. rätt på? etc... |
|
Dela med dig RSS flöde |
