Sport

749494fcfcd436fec97478fe5c2ab55987f6438db42b9e1139933b8fb0bfa99e

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Övrig sport	Antal medlemmar: 31
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Lews skrev i tråden P90X

Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]...

För 598 veckor sedan

Lews skrev i tråden P90X

Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)...

För 598 veckor sedan

Lews skapade tråden P90X

Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?...

För 617 veckor sedan

soligaS skrev i tråden Zumba

Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör...

För 674 veckor sedan

Joakim86 skapade tråden 10 000kr till WaterAid Sverige

Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi p�...

För 693 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lews har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 7 augusti 2025

00:25:30

81 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 timmar 18 minuter sedan

Danne78 har tränat

Löpning

Torsdagen den 7 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_cn_Jg%60poAkBSqAkAESd%40eCbBsDrJaKbB_AtKwD%60CfCxDd%40bA%3F%60CvBVp%40IlCZdBxDdF%7EBpEVDtBqBvBMfBfAj%40%3FV%5Bx%40%7DCRAbBb%40t%40bA%60%40PbB%7CDRRh%40Fj%40%7C%40lAx%40jA%60EX%5EExB_%40%7CBrAzFx%40bB%60%40HT%5EAhBRl%40xA%7EBdA%7CCpBtC%5CjAZRGvBe%40vDiBrHn%40%7EMWhH%7EBfPe%40lEiAzDCbAs%40fDeA%60DkAbKgAt%40eB%60%40sA%7ECeAbAcFFiAV%7DCo%40oACgBj%40c%40A%7BB%7BDy%40UmBtBiBvEcAt%40kA%5CiBfAmEdAeCkAcCk%40eF%7BDeDkGC%5Br%40yAb%40kCg%40mLJcAt%40gB%60%40qBv%40%7BJWkDcCsMQiHoAoByAaEw%40s%40a%40%3Fu%40zByAa%40_EaBuDqEkA_AB%7D%40xAqFMBk%40_Aw%40aCk%40k%40My%40HcAKaIv%40qBJ_AUaC%60BuKl%40iBCu%40x%40%7BF%5CK%60B%60AhALd%40%7CA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:39:55

7.52 km

513 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 timmar 35 minuter sedan

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 7 augusti 2025

01:02:07

435 kcal

Arm day: biceps, triceps och underarmar. Varierat med hantlar och stång.

0 0	För 13 timmar 48 minuter sedan

Lews har tränat

Löpning - Löpbana

Torsdagen den 7 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gq%7ErIkbmoA%5B%7DDw%40%5Bo%40d%40k%40lG%60%40%7EBx%40Zt%40q%40b%40_Gw%40wCs%40%3Fg%40r%40a%40jGn%40%7CBt%40Hn%40w%40%5EcGo%40eCo%40Kk%40d%40i%40%60Hr%40%7CBv%40Bh%40s%40%5EcGs%40iCs%40Ci%40n%40c%40tGn%40xBr%40Hn%40u%40%60%40oG%7D%40cCu%40Da%40r%40_%40xG%7C%40rBv%40Gb%40w%40ZgG%7B%40_Cs%40Bg%40x%40%5DlG%7C%40zBr%40Ed%40y%40%5CkGaA%7DBs%40Jc%40x%40YpG%7E%40rBp%40If%40_AVqGeAqBqAfAYrGbArBn%40Kb%40y%40ZmGcAyBm%40Fe%40v%40%5BvG%60ArBp%40Ib%40w%40XyGeAqBsAhAYjGbAvBr%40Kb%40%7B%40XiG_AyBo%40Dg%40z%40%5DjG%7E%40%7CBr%40Ib%40s%40%5CmGaA_Cq%40Hc%40v%40%5DnGbAxBn%40If%40%7D%40XmGaAuBq%40He%40x%40YpG%7C%40tBt%40I%60%40s%40%5CyGeAuBsAdA%5BjGfA%7CBpAeAZqGcAuBo%40He%40x%40YvGbApBrAeAZoG_AwBq%40Fg%40%7E%40%5BhGfAzBt%40S%5C%7B%40VsGiAkBmAhAYlGTnAr%40f%40lAgAZqGgAuBs%40P_%40%7C%40WpGfAlBpAiAVwGkAmBo%40Ra%40dASfGZnAr%40%5EjAuARuGkAgBmAtAUlGlAnBjAmAT%7BG%5BiAq%40_%40kAxASnG%60%40pAr%40TdAyAJgHmAmAgA%7EAQfG%5CjAt%40ZdAwARwGoAaBmAhBMjGd%40jAt%40L%7C%40wAN%7BGkA%7BAmA%7EAOtG%5EdAt%40T%60AwARuGa%40mAu%40SgAvBKxFb%40jAv%40N%7E%40cBFeHg%40%7B%40q%40E_A%7CB%3FpGn%40z%40bAY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:56

10.29 km

690 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 16 timmar 18 minuter sedan

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

Gång

Onsdagen den 6 augusti 2025

01:14:54

6.56 km

583 kcal

0 0	För 17 timmar 0 minuter sedan

Danne78 har tränat

Crossfit

Onsdagen den 6 augusti 2025

00:40:00

522 kcal

24-24-24-400x5 Mobilitet

0 0	För 1 dag 5 timmar sedan

ecwb har tränat

Promenad

Onsdagen den 6 augusti 2025

00:39:04

2.87 km

189 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 8 timmar sedan

sekohleto har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 6 augusti 2025

01:29:31

500 kcal

Viktade chins (2x 10 kg och 1x 12,5 kg), bröst, hantelpress i olika vinklar, många set med tunga vikter. Plankan och avslut med sidolyft för axlarna.

0 0	För 1 dag 13 timmar sedan

Lews har tränat

Löpning

Onsdagen den 6 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CcsIc%7EpoAyBkCZ%7BBb%40g%40tEeB%60%40Mj%40XDMc%40eFNgRz%40_QP_KlAsR%5Eu%40dE%5CfASv%40%7BL%3FkIUuEoCoTMs%40eF_JiAqGCkJ%7EAqGP%5B%60%40G%60AgBvCmHv%40e%40%7CAd%40vHvHf%40J%7EAaGuDqFUiBx%40eDtA%7BB%60%40b%40jI%60TnEvE%60Af%40hHp%40jCYxCxA%7C%40KhAgA%60A_%40bICRwAf%40Wd%40Nf%40GzL%7BCdBmA%60B%7BD%60ASb%40%60Bd%40%7EFpArDdBhPbBxHz%40tHEnEd%40tO%60Ejm%40hA%7EEtCfEn%40fB%60H%60ZRdUv%40hEyDfI%7DD%7CL%7B%40Bq%40%7C%40uDhMa%40jD_Az%40m%40GiAj%40wG%60HEzMY%5E_OdH_LvJkL%7EAa%40OOe%40UaEoAkIqDiF%5DScBbB%7BAv%40%7DA%7CBkCcAkCc%40%7D%40%7B%40kCeGQ_DlAmX%60AqGXyS%7C%40_GBkI%60%40aGCwMeFd%40SlB%7D%40%60%40qDc%40%7DJ%7C%40mDk%40qCGkDlAWbLlA%7ERRxO%7D%40fAeDdBoGQDaTf%40yBZEz%40%7EAlA%7E%40yAeBCh%40fA%7E%40Lc%40mAoAI%60%40NT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:38

13.01 km

835 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 16 timmar sedan

Glenns har tränat

Löpning

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:37:51

7.00 km

538 kcal

0 0	För 1 dag 17 timmar sedan

Glenns har tränat

Styrketräning

Måndagen den 4 augusti 2025

00:33:15

203 kcal

Styrka - Ben.

0 0	För 1 dag 17 timmar sedan

Lews har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:36:26

135 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

Lews har tränat

Kondition - Gym

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:05:01

1.77 km

49 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

hksl har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 5 augusti 2025

00:30:00

207 kcal

0 0	För 2 dagar, 6 timmar sedan

Danne78 har tränat

Löpning

Tisdagen den 5 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:acn_Js%60poA_%40Oe%40Je%40Cs%40_%40o%40q%40MgANiAnAmDuCqIqAgFq%40kGY%7BKk%40wBuIcMcAE%7DAmBaAaC%7D%40mDaBuBUgAwCeGg%40e%40g%40Lg%40KWFe%40Ss%40s%40%7D%40eAMcAs%40sBaBuBsCiA_%40%5DkASuATmAjA_%40Gw%40yB_AkAoC%7BAeAQa%40TUx%40s%40tENdC%40%7CEcAbMuDxEeDdBsB%5Cw%40n%40Mj%40nCzL%60%40bAjAxAtBnAjDdD%7CBbDlA%7CB%60EhLjGzS%7CB%7CJpCnRBj%40c%40pGqA%7CEXdAtChGtBvCxA%60FdCfCbAV%7C%40CtApBd%40iAf%40eDVu%40%60%40a%40bA%3FdBtAf%40Hp%40QfA%7D%40P%5Bx%40aHlLqt%40f%40uBJS%7EAnAhAN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:58

6.00 km

513 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

Lews har tränat

Löpning - Löpbana

Tisdagen den 5 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eq%7ErIwbmoA%5BqDs%40%5Du%40d%40k%40rG%5EzBx%40Zt%40m%40d%40cGq%40sC%7BA%60%40g%40zGv%40%60Ct%40%3Fh%40%7B%40%5CaGy%40gC%7BAv%40_%40jGp%40zBn%40Hn%40o%40b%40cGu%40qC%7BAj%40c%40jGl%40%60Cv%40Jl%40s%40%60%40_Gs%40oCq%40Ek%40l%40c%40pGj%40zBv%40Ll%40q%40b%40gGy%40mCyAn%40a%40fGj%40%60Cv%40Ln%40q%40%60%40gGm%40eCuALq%40bHl%40%60Ct%40Jn%40u%40%60%40mGy%40eCyAp%40a%40pGt%40%7EBr%40Bl%40y%40%5CwFo%40mCs%40Ik%40l%40e%40pGf%40xBt%40Rr%40q%40b%40mGu%40gCyAf%40e%40rGt%40bCt%40%40j%40%7B%40%5CaG%7D%40gCyAx%40%5DlGx%40%7CBx%40Cd%40%7B%40ZoGaAwBuA%7C%40%5DtG%60AvBvAcAZgG_A_CyAfA%5BjG%7E%40vBvA%7B%40%5CoGy%40%7BBq%40%3Fk%40x%40%5DhGx%40%7EBv%40Af%40%7B%40ZmG_A%7BBwA%7E%40%5DpGz%40vBt%40Ef%40%7D%40ZgG%7D%40%7DBwAv%40_%40lGn%40zBr%40Hp%40y%40%5EgGu%40eCu%40%3Fi%40v%40_%40tGz%40vBp%40Aj%40aAZkGgA%7BBqAfA%5BhG%7E%40zBvA%7B%40%5CsGw%40wByAj%40c%40rGv%40%60Ct%40%40h%40%7D%40%5CeGy%40_C%7BAt%40_%40lGl%40vBt%40Jp%40%7B%40%5EkGw%40_CyAl%40c%40xGp%40tBr%40Hl%40u%40%60%40kGw%40eC%7BAn%40a%40vGr%40vBr%40Dh%40m%40b%40qFi%40%7BCu%40Oo%40n%40e%40%7CGv%40zBr%40%3Fh%40u%40%5EiGy%40cC%7BAt%40_%40pGn%40tBr%40Hn%40q%40%60%40qGu%40cC%7BAj%40c%40nGx%40fCxAq%40%60%40qGy%40_CyAn%40a%40nGn%40%7CBt%40Hn%40%7B%40%5EgGw%40cCs%40%3Fi%40t%40_%40tGv%40vBt%40Af%40q%40%5EkG%7D%40gCyA%7E%40%5DrGx%40rBp%40%3Fh%40w%40%5EkGw%40_CyAj%40c%40tGx%40%60CzAs%40%5EkG%7B%40eCuAn%40c%40pGf%40tBz%40Pl%40o%40b%40cGu%40qC%7BAh%40c%40tGt%40%7EBv%40%40f%40u%40%5EiG%7D%40eCwAx%40_%40jGl%40vBv%40Jl%40s%40%60%40iGo%40cCsANq%40%7CGf%40bCr%40Pr%40m%40b%40qFc%40yCq%40Uk%40Zq%40jGPpB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:09:27

13.46 km

934 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 16 timmar sedan

hksl har lagt till noteringen

Operation AC-led

Tisdagen den 17 juni 2025

0 0	För 3 dagar, 9 timmar sedan

Danne78 har tränat

Löpning

Måndagen den 4 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ocn_Jm%60poAgAKeAo%40IWJ_%40YQWo%40NoA%60AaCwFqQg%40gDWkNg%40sBw%40yAwGeKWMu%40C_BiBeAuBcBqFaA_AKy%40e%40%5Dc%40_Ay%40oCiAy%40i%40Bc%40OUJo%40Si%40i%40gAyAO%7B%40s%40gBkAqBWQ%7BBg%40%7B%40%7D%40cAEiAVSd%40w%40d%40m%40e%40w%40gB%7D%40mAkBeAiAUc%40DoAbHJlJi%40dGGhCWt%40iCnEsElBkBVaAbAzCfM%5Ct%40xAbBdDfCzBdCtAfBxBlEdNnb%40%60BjI%7EArM%60A%7EE%7EB%7EIbEjNhAhCxDdLXo%40t%40cEXq%40%60%40%5B%60%40MfBdApARlBmA%60CcP%60%40It%40h%40%5E%3FP%5DAMc%40Ag%40L%5Be%40FaBxBeN%5De%40_C_Ag%40c%40lC%60Az%40j%40ZeA%60EgYZi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:59:05

6.13 km

400 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

sekohleto har tränat

Styrketräning

Måndagen den 4 augusti 2025

01:18:28

459 kcal

Axlar, rygg, mage och underarmar.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

Glenns har tränat

Gång

Söndagen den 3 augusti 2025

00:56:02

6.04 km

438 kcal

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Glenns har tränat

Löpning

Lördagen den 2 augusti 2025

00:50:58

10.75 km

726 kcal

Robertsfors.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Glenns har tränat

Rullskidor - Klassiskt

Fredagen den 1 augusti 2025

00:59:48

18.05 km

621 kcal

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Glenns har tränat

Rullskidor - Klassiskt

Torsdagen den 31 juli 2025

01:11:36

21.82 km

745 kcal

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Glenns har tränat

Gång

Onsdagen den 30 juli 2025

00:55:25

6.02 km

432 kcal

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Glenns har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 30 juli 2025

00:52:30

320 kcal

Styrka Iksu.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Logga in

Sport

Gruppen skapad!

Sport

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde