Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Övrig sport Antal medlemmar: 31 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Lews skrev i tråden P90X Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]... För 592 veckor sedan

• Lews skrev i tråden P90X Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)... För 592 veckor sedan

• Lews skapade tråden P90X Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?... För 611 veckor sedan

• soligaS skrev i tråden Zumba Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör... För 669 veckor sedan

• Joakim86 skapade tråden 10 000kr till WaterAid Sverige Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi pÃ... För 687 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 26 juni 2025 00:45:14 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 8 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 26 juni 2025 00:52:41 10.68 km 759 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 juni 2025 00:30:00 207 kcal 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 juni 2025 00:37:13 223 kcal Eftermiddagspass med enbart tricepsövningar. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 juni 2025 01:05:14 359 kcal Provar ett nytt upplägg. Jobbigt med träningar på dryaga 1,5 tim. Ska försöka med att köra en timme på förmiddagen och sedan 1/2 timme på eftermiddagen, de dagar jag tränar. Första passet idag, dead hangs och sedan enbart bröstövningar. 0 0 För 1 dag 22 timmar sedan

Glenns har tränat Styrketräning Onsdagen den 25 juni 2025 00:48:03 294 kcal Styrka - Överkropp (Iksu) 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

Glenns har tränat Löpning Tisdagen den 24 juni 2025 01:29:38 18.00 km 1283 kcal 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

Glenns har tränat Löpning Måndagen den 23 juni 2025 00:49:44 10.00 km 709 kcal 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Tisdagen den 24 juni 2025 00:53:25 10.00 km 702 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan

Danne78 har tränat Promenad Lördagen den 21 juni 2025 00:47:00 4.50 km 345 kcal 0 0 För 3 dagar, 16 timmar sedan

Danne78 har tränat Crossfit Måndagen den 23 juni 2025 00:45:00 587 kcal 0 0 För 3 dagar, 16 timmar sedan

Danne78 har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 juni 2025 01:00:00 460 kcal 0 0 För 3 dagar, 16 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Måndagen den 23 juni 2025 00:30:00 207 kcal Rehab 0 0 För 3 dagar, 16 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Måndagen den 23 juni 2025 01:47:14 705 kcal Midsommarafton i Estland, men träna måste man ju ändå. Start med viktade chins, 3x5 med 10 kg och 3x10 med 5 kg. Sedan tufft på axla, rygg och biceps (stång). 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

Glenns har tränat Rullskidor - Klassiskt Söndagen den 22 juni 2025 00:36:53 10.24 km 381 kcal 0 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan

Glenns har tränat Löpning Fredagen den 20 juni 2025 00:50:51 10.24 km 725 kcal 0 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan

Glenns har tränat Löpning Torsdagen den 19 juni 2025 01:30:31 17.00 km 1296 kcal 0 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Måndagen den 23 juni 2025 01:14:48 14.01 km 960 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 3 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 22 juni 2025 01:36:12 585 kcal Uppvärmning och sedn två dead hangs, pullup- resp. chinsgrepp. Sedan bröstfokus, men även triceps, mage och underarmar. Samtliga övningar med antingen super- eller dropsets. Inklusive magen! 0 0 För 4 dagar, 23 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 21 juni 2025 00:50:21 9.40 km 698 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 1 timmar sedan

ecwb har tränat Promenad Fredagen den 20 juni 2025 00:31:40 1.82 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 20 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Fredagen den 20 juni 2025 01:15:16 423 kcal Triceps, mage och underarmar/handleder. Superset på både mage och triceps. 0 0 För 6 dagar, 23 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 19 juni 2025 01:55:18 736 kcal Det blev ett långt pass, för långt! Aningen för måpnga ryggövningar, inklusive dead hangs, tog tid. Axlar, rygg och biceps (med stång). Tre set med abdominiser kan räknas som både rygg och mage. 0 0 För 1 vecka sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 19 juni 2025 00:40:32 8.20 km 580 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Glenns har tränat Löpning Måndagen den 16 juni 2025 00:37:20 8.02 km 534 kcal 0 0 För 1 vecka sedan