Sport

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Övrig sport Antal medlemmar: 356 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• svenmalte skapade tråden hk cranty jag är med i ett handbolls lag som heter hk cranty... För 185 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Kettlebells Värmer jag upp sig med 5 set x 20 reps riskerar jag bli trött innan träningen börjar. Jag gör 2 set x 10 reps kb-sving för att komma på träningshumör, höja pulsen och kroppstemperatur, allts... För 194 veckor sedan

• Jforssblad skrev i tråden Kettlebells Jag kan hålla med om att StrongFirst känns militärisk och stel men den är en utav de bästa på att förklara rörelserna och visa dom så korrekt det går. Steve Cotter är riktigt bra som du sÃ... För 196 veckor sedan

• alexandre skrev i tråden Kettlebells Jag gillade länken nr2, den med Steve Cotter. Jag tyckte först det var fånigt att han i början av video stajlade med kettlebells på en strandkaj, men han visade sig vara pedagogisk och verkar ha ... För 196 veckor sedan

• Jforssblad skrev i tråden Kettlebells Alldeles riktigt, det är höftrörelsen som får klotet att röra sig, armarna ska vara nästan avslappnade. Det låter som du har missförstått en del saker hur man använder Kettlebell (försöke... För 197 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Danne78 har tränat Löpning Onsdagen den 23 januari 2019 00:32:00 4.36 km 450 kcal Löpband + 5 minuter situps och armhävningar 0 0 För 1 timme 9 minuter sedan

Rex har tränat Aerobics Onsdagen den 23 januari 2019 01:00:00 559 kcal 1 1 För 2 timmar 18 minuter sedan test-pt har boostat detta 1 timme 50 minuter sedan test-pt bra jobbat

ecwb har tränat Övrigt Onsdagen den 23 januari 2019 00:29:01 284 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 58 minuter sedan

magzeus har tränat Simning Onsdagen den 23 januari 2019 00:04:33 0.20 km 55 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 8 minuter sedan

magzeus har tränat Simning Onsdagen den 23 januari 2019 00:51:48 1.78 km 327 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 9 minuter sedan

peakXp har tränat Thaiboxning Tisdagen den 22 januari 2019 01:30:00 1108 kcal 1 0 För 17 timmar 35 minuter sedan Danne_Eklund har boostat detta

aleckan har tränat Steamboat Tisdagen den 22 januari 2019 01:00:00 20.43 km 744 kcal Sega ben idag...   0 0 För 19 timmar 11 minuter sedan

Lindzan har tränat Övrigt Tisdagen den 22 januari 2019 00:40:31 3.68 km 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 16 minuter sedan

magzeus har tränat C-trainer Tisdagen den 22 januari 2019 00:44:00 24.90 km 653 kcal 10x2min @ 0,2% slope @ smx13 Snitt-watt = 321w. Fundersam hur benen skulle "må" efter dagens intervallpass I löpning men otroligt nog hade jag kräm i benen. 1: 308w (112%), 140hrm, 77rpm 2: 324w (118%), 148hrm, 79rpm 3: 322w (117%), 150hrm, 78rpm 4: 323w (117%), 151hrm, 78rpm 5: 329w (120%), 158hrm, 79rpm 6: 323w (117%), 160hrm, 78rpm 7: 318w (116%), 158hrm, 78rpm 8: 323w (117%), 160hrm, 78rpm 9: 321w (117%), 161hrm, 78rpm 10: 322w (117%), 162hrm, 78rpm 0 0 För 20 timmar 13 minuter sedan

aleckan har tränat Styrketräning Tisdagen den 22 januari 2019 01:00:00 7642 kg 349 kcal Jobbigt idag. Mycket roligare med cykling än att träna discomuskler... 1 0 För 1 dag 1 timmar sedan Tripp har boostat detta

magzeus har tränat Löpning Tisdagen den 22 januari 2019 00:54:46 9.15 km 650 kcal 3x8x40/20, v2:00 Tanken var 3 serier med 6 repetioner men blev visst (sbt) 8 rep på sista 2 serierna. I alla fall, snittet fart/puls per serie. 1: 04:11 min/km @ 155 hrm @ 186 rpm 1: 04:05 min/km @ 163 hrm @ 188 rpm 1: 04:06 min/km @ 163 hrm @ 186 rpm 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Ibbe har tränat Innebandy Måndagen den 21 januari 2019 01:30:00 1046 kcal 0 0 För 1 dag 8 timmar sedan

aleckan har tränat Baird +4 Måndagen den 21 januari 2019 01:15:00 27.72 km 930 kcal 3x5x1.5min @ 120% FTP. Riktigt slitigt men bra pass, trodde inte jag skulle sätta alla seten på rätt %, men det gick.   2 0 För 1 dag 17 timmar sedan Anders_Gran och Tripp har boostat detta

hksl har tränat Bodypump Måndagen den 21 januari 2019 01:00:00 723 kcal 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

peakXp har tränat Kondition - Gym Måndagen den 21 januari 2019 01:00:00 12.00 km 812 kcal 1 0 För 1 dag 19 timmar sedan Danne_Eklund har boostat detta

ecwb har tränat Övrigt Måndagen den 21 januari 2019 00:56:34 181 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Styrketräning Söndagen den 20 januari 2019 01:28:05 477 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Sjukgymnastik Onsdagen den 16 januari 2019 01:05:32 232 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Sjukgymnastik Tisdagen den 15 januari 2019 01:00:35 382 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Sjukgymnastik Måndagen den 14 januari 2019 01:02:05 224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Other indoor Onsdagen den 9 januari 2019 00:49:23 254 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan

Vidstige har tränat Other indoor Tisdagen den 8 januari 2019 00:48:07 174 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan