Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

31

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 23 februari 2025
Time01:01:12 Kcal374 kcal
Styrka - Ben (Iksu).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 46 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Time01:08:41 Distance15.00 km Kcal982 kcal
Fartlek.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 46 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 23 februari 2025
Time00:47:32 Distance2.51 km Kcal240 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 48 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 23 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijx_J%7DrzpASJg%40Mc%40%5E%5BFu%40OiCLiAEa%40NwFKiSd%40_PNe%40%40c%40Pc%40MiIDsCLiAMeKNUEs%40%7DCWSm%40QgBMmBp%40e%40MeA%5CuABCZjBn%40lB%60%40zCTxBQtEHlGOfE%3FhAHzDMRFCnB%5BfAaA%60A%7D%40hB%3FdBXbABtAY%7CE%5C%5CfARZk%40r%40%7DGr%40wDfAe%40vCQnB%3F%7EBYJcABmDVcAzKMhDDbDUtISfFHhAEb%40Mb%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:10 Distance4.56 km Kcal308 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 25 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

183

fitness

Söndagen den 23 februari 2025
Time00:47:10 Kcal235 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 17 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Lördagen den 22 februari 2025
Time01:00:30 Kcal351 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Lördagen den 22 februari 2025
Time00:05:07 Kcal42 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 22 februari 2025
Time01:10:00 Kcal470 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Lördagen den 22 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7EcsIurpoAGX%7D%40MQdAg%40g%40jBaKBsBkAr%40e%40fBHvRfBMhAJjBWnBkAtAuAQaCE%7BM_%40_F%7D%40%7DA%7DFlCs%40hAkAzHFlPFRjDYh%40L%7C%40EvAu%40dBwATc%40QkBImK_%40uGo%40qBQKeGhCoAdEa%40jDDpPP%5ChGUxAm%40%7EBoBS%7BA%3FqHc%40eKCc%40w%40aByGlC%5Bp%40eAtG%3FnRrELz%40O%60Bw%40%60CkBUaBGwKQeDYiDi%40gAGGsF%60Cc%40h%40%5DzBvAnB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance4.61 km Kcal316 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 21 februari 2025
Time00:22:13 Kcal226 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Fredagen den 21 februari 2025
Time00:42:50 Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Fredagen den 21 februari 2025
Time00:05:06 Kcal40 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 20 februari 2025
Time00:51:25 Distance10.20 km Kcal735 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 21 februari 2025
Time01:18:12 Kcal494 kcal
Det blev ett monsterpass på biceps, triceps och underarmar. Situps och knäböj utan vikt som vilövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 20 februari 2025
Time01:04:22 Distance5.13 km Kcal414 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 16 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 20 februari 2025
Time01:04:25 Kcal279 kcal
Enbart bröst och axlar. Ganska tufft med många set och olika lutningar på bänken.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 22 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 20 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7DcsIg_qoAiAm%40e%40k%40%7B%40%7CCAtStGQpAk%40bCuBQyBQkNa%40wEw%40wAaGdC%5Bb%40mAtIPbDIvKTTxDCv%40OtC%7DAjAkAa%40iPa%40yGu%40yAkF%7CBu%40lAoAhIFnPFRjCIf%40P%7E%40ObCqAdBiB%5B%7DB%40uLe%40mF%7D%40mBsFbCi%40n%40wA%7CHDpQpCCn%40Pv%40WG%7DLLeBd%40oAu%40iGoAl%40s%40jBLp%40%7C%40n%40NBFWYO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance4.17 km Kcal290 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 22 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Onsdagen den 19 februari 2025
Time01:03:00 Kcal312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:05:26 Kcal47 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
26448

hksl har tränat

155

Strength training

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:35:31 Kcal262 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 19 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iix_JwszpAaAr%40%7DAHsO%3FqEZ%7BDU%7BBXgH%3FkALcCEmBNmDKmCVgFKuDRaLAs%40yD%5DQcCKgAb%40i%40FqCqKcCgCe%40%7D%40eAqD%5De%40%7D%40LiBy%40eBiB%5D%60%40e%40nCY%7CC%3FzAlHhIr%40%60BjB%60BfAn%40tFtBtBV%7CCAxBNrBGnAWhF%3FtAM%7E%40J%60GK%60%40H_%40bCYn%40g%40T_%40j%40Ut%40GbAVzDc%40pGf%40f%40b%40Nb%40DJGjBsN%60%40s%40hBKvD%40r%40Y%7CAHXv%40b%40TfCDd%40e%40%60BNp%40n%40tArCpClG%7EAlFVf%40LB%5ClA%60%40TzBiFzAEPy%40LqENw%40rAD%5E%60%40t%40cBf%40eCvBzAf%40O%5Eg%40EkFVgFYiBXi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:55 Distance5.85 km Kcal421 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 15 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 19 februari 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7DcsI%7B%7CpoAy%40m%40Qs%40i%40k%40e%40zAOjBBdQh%40H%60CEPPtBe%40jBiAjAkAScDKyJa%40gHk%40oA%7DFzBg%40x%40oAfGCfSfDCPLrAQ%60CqArAaAHUSoCSaM_%40wEi%40eBWG%7BEtB_%40%5CaBdGOjBHbQfEAlAOxBmAtAiAYuQg%40wFg%40iAs%40JgEfBq%40%60AU%60Bp%40lAnAlA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:00 Distance3.36 km Kcal236 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 19 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:26:43 Distance2.29 km Kcal147 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 20 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:43:15 Kcal247 kcal
Hade tänkt vila idag, men det sprack. Tänkte jag kör några magövningar och nöjer mig med det, men det svällde ut till både axlar, rygg, vader och underarmar. Bl.a. 4x15 sekunders armhäng, med 30 sek vila mellan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 18 februari 2025
Time01:12:53 Distance15.00 km Kcal1041 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan