Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori: Övrig sport Antal medlemmar: 31 Medlemskap: Öppen Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

• Lews skrev i tråden P90X Aha :)[ {EDITED} aleckan 2014-04-07 14:43 ]... För 595 veckor sedan

• Lews skrev i tråden P90X Dubbelt alltså? Låter tufft :) Jag körde klart P90X vid nyår. Nu är det Crossfit som gäller :)... För 595 veckor sedan

• Lews skapade tråden P90X Började köra P90X i måndags. Någon annan som kör/har kört/funderar på att köra?... För 614 veckor sedan

• soligaS skrev i tråden Zumba Jag började med Zumba för 1 år sen och blev förälskad i träningsform på en gång, har gått från att träna 1 gång i veckan till 3-4 gånger i veckan. Jag tränar bara i grupp med instruktör... För 671 veckor sedan

• Joakim86 skapade tråden 10 000kr till WaterAid Sverige Team Reetard har startat en insamling till hjälp för WaterAid. När vi ändå var inne på att göra något jäkligt jobbigt kunde vi ju lika gärna göra det för en god sak! Därför siktar vi pÃ... För 690 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

ecwb har tränat Promenad Torsdagen den 17 juli 2025 01:16:22 3.41 km 267 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 0 minuter sedan

hksl har tränat Cykling - Motionscykel Torsdagen den 17 juli 2025 00:25:00 10.00 km 368 kcal 0 0 För 6 timmar 11 minuter sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 17 juli 2025 00:44:18 9.01 km 604 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 41 minuter sedan

hksl har tränat Promenad Onsdagen den 16 juli 2025 00:29:41 2.27 km 173 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 27 minuter sedan

hksl har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 juli 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Onsdagen den 16 juli 2025 00:55:30 12.01 km 834 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Tisdagen den 15 juli 2025 01:30:00 622 kcal 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Tisdagen den 15 juli 2025 01:08:01 255 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Tisdagen den 15 juli 2025 01:09:46 350 kcal Bröstpass. Incline hantelpress med bänken i tre olika vinklar. Lätta vikter från uppvärmning med 10 kg, sedan ökning med 2,5 kg "per varv (tre vinklar = tre set), upp till 18,2 kg. Ett par axelövningar som vilövningar och avslut med situps, lyft med raka ben och knäböj med hantel. Två set av varje. Enbart för att skada höften lite inför besök hos ortopeden. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

ecwb har tränat Promenad Måndagen den 14 juli 2025 00:32:04 2.20 km 143 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 20 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Måndagen den 14 juli 2025 00:28:18 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 22 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Måndagen den 14 juli 2025 00:59:32 12.01 km 806 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 4 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Måndagen den 14 juli 2025 00:55:12 335 kcal Arm day, biceps, triceps och underarmar. 0 0 För 3 dagar, 5 timmar sedan

ecwb har tränat Promenad Söndagen den 13 juli 2025 00:55:00 3.17 km 222 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Söndagen den 13 juli 2025 01:14:50 16.01 km 1126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 5 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Söndagen den 13 juli 2025 01:13:10 328 kcal Pullups och chins till att börja med. Sedan axelfokus, vader samt lite bröst och handleder. 0 0 För 4 dagar, 5 timmar sedan

Lews har tränat Löpning Lördagen den 12 juli 2025 00:54:01 11.00 km 771 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 5 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Lördagen den 12 juli 2025 00:33:33 123 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 7 timmar sedan

hksl har tränat Styrketräning Fredagen den 11 juli 2025 00:30:00 207 kcal 0 0 För 5 dagar, 19 timmar sedan

ecwb har tränat Promenad Fredagen den 11 juli 2025 01:17:45 4.17 km 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 23 timmar sedan

Lews har tränat Styrketräning Fredagen den 11 juli 2025 00:40:02 146 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 2 timmar sedan

sekohleto har tränat Styrketräning Torsdagen den 10 juli 2025 01:05:28 377 kcal Arm day! Biceps, triceps och underarmar med hantlar. 0 0 För 1 vecka sedan

Lews har tränat Löpning Torsdagen den 10 juli 2025 00:51:03 10.91 km 750 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

ecwb har tränat Promenad Onsdagen den 9 juli 2025 00:39:41 2.33 km 150 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

Lews har tränat Cykling Onsdagen den 9 juli 2025 00:03:05 0.99 km 24 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan