Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

31

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:59:45 Distance17.29 km Kcal620 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 43 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 14 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DcsIw%7DpoA%7DA%7DB%5BOg%40h%40%5B%7ECFxQnG%5BrEgCWuQg%40uFe%40kASGoF%7EBo%40rAkAnHBxPHRfEFpCgAjC_CWuBAkJa%40_HMcAy%40mAgGrCmA%7EEYpBHhR%7ECOh%40JzAW%60EqCYaQe%40%7DFaA_BgFlBw%40bBkAfHA%60QFP%5CB%7EBQl%40LbAQzBmA%7CA%7BAe%40iSWkDq%40yAeG%60Ck%40x%40oAfHDdQHh%40%7EDEhAShB%7D%40jBeB%5BqQa%40iFy%40%7BAaG%7CBe%40bAmA%7CGBdRFL%60GMpBcAlBiBc%40_SY%7BDq%40uA%7BFxBu%40lAaApEMhBD%60QvDDfBUxBqApAuAi%40uTYsCo%40iA%5BHaF%7CBs%40zAeAxF%3FnRNJnEGlAUdD%7DBZo%40%5DcQe%40mF%7B%40%7DAuFdCk%40%7C%40qAtG%40jRHLbCEfANp%40OfBy%40bCuBaAeXaAmBcGnC%5Dt%40kAdG%40tRbGChAa%40xC_CWiQg%40cGs%40mAuAj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:38 Distance10.63 km Kcal734 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 8 minuter sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 13 maj 2025
Time01:30:00 Kcal1327 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 17 minuter sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:59:01 Distance4.61 km Kcal299 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 13 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 maj 2025
Time00:35:59 Distance7.03 km Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 15 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Söndagen den 11 maj 2025
Time00:58:27 Distance17.31 km Kcal608 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 16 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

144

Rullskidor - Klassiskt

Lördagen den 10 maj 2025
Time01:05:27 Distance18.26 km Kcal681 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 16 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

20

Simning

Fredagen den 9 maj 2025
Time00:48:21 Distance2.00 km Kcal377 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 17 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:34:01 Distance2.50 km Kcal179 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 23 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 13 maj 2025
Time01:10:29 Kcal576 kcal
Axlar, bröst, biceps och triceps. Fortsättter att spara axeln, men ganska bra pass ändå.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

74

Löpning - Löpband

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:17:42 Distance1.71 km Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:35:20 Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Tisdagen den 13 maj 2025
Time00:05:22 Kcal53 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 13 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7CcsIw%7DpoAyBoCFwBbAaAhFkBj%40%5ED_%40i%40oHLkNbAmZtAkUVkAZKjFXlAyLByHUeFqAyK%7B%40kDK%7BC_AeAeDoGgAcFQyENsE%7EAaHd%40Sl%40eAnDeJh%40c%40%60Bv%40%60IzH%5EDT%5BrAsEj%40GbBeAhAOxBhEzDtDxAb%40%7CFj%40xCQxCvAxBwA%60Bg%40nEIxALZXl%40Cv%40yAzBeAdIiBjBwBnAcDz%40_%40THd%40jCTjFtAjDtBtR%7CAnGp%40pHHbOPbD%5CpA%7EClk%40ZjBlA%60DpClEz%40bEG%7C%40h%40LlE%7CQVjCF%60Rx%40%60EsFzMcCvH%7BAXQd%40sDdLk%40vEu%40v%40iAFm%40ZyCbCkAzAe%40fBSzJQn%40gEdDqHtCgMrKcDPyF%7C%40c%40%5DMeEeB%7DJoDeFyDnC%3F%5CkAfBi%40FaB_AiDYaAk%40eBmDy%40_DqBYI%7DRPiAvA%7BBH%7B%40SoBEeIeCg%40_D%3F_Eh%40kCO_JPOGOaBAoK%5DqGMmAg%40aAQIqFzBe%40b%40%5DzA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:39 Distance11.00 km Kcal741 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 12 maj 2025
Time01:22:38 Kcal535 kcal
Dags att väcka kroppen efter flera dagars vila. Körde bara övningar som inte sliter på axeln. Fick ändå ihop ett ganska bra helkroppspass.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 maj 2025
Time00:43:32 Distance5.38 km Kcal469 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DcsIq%7EpoAaBwBk%40fBYlCE%60SL%7CEQ%5CoBf%40_PdCyDdAeXjFoAm%40gSsOmAgB%5BBW%7EAHzA%7C%40p%40HpBt%5Dl%7BADxBkAtAk%40pB_%40bIqCjKAnAhP%7DGlT_HtA%5Dx%40Xf%40KnCwAnHeBfI%7DEFc%40yA_UoBuKDqJ%5Cc%40%7EAm%40jBoAhAObBy%40dA%5CfB%60GXNfJoE%7ECgCfBcCP%7BAxBwAeA%7BB%7D%40qD%60Be%5BlAqGVuR%7E%40sGGyFd%40eLI%7BJ%7DEFUfB%5Dj%40cH%5BsABmCh%40iDAsBe%40%7BBIiDdBQhLVpHs%40eAoG%7ECaB%7EHDbR%7CE%40nA%5BdBaA%7CA%7BA%5BkEKkJm%40oG%5DaASGqF%60C_%40j%40W%7CB%60CjCPKIYuAy%40Jj%40%7C%40h%40V%40%40OqAiAW%40%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:20 Distance10.00 km Kcal653 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Söndagen den 11 maj 2025
Time00:33:09 Distance2.39 km Kcal193 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 11 maj 2025
Time01:10:00 Kcal485 kcal
PB Mark 120 kg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
26448

hksl har tränat

2

Löpning

Lördagen den 10 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oar%7EIegqnB%7B%40dAJnArAdAp%40FlCxAlEfFpE%3F%7CBtCbAfEQn%40_%40%40oBwDc%40Ao%40tAbCrM%7EAjBj%40vCbAOnBuBdBsMaB%7BJuA%7DBuAkFSAo%40%60B%7BAzAaBb%40_%40Y%5D%7BD%60ByIMmAg%40k%40gEk%40%7DEb%40k%40l%40y%40rCk%40d%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:23 Distance2.40 km Kcal174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

179

Cirkelträning/Core

Söndagen den 11 maj 2025
Time01:00:11 Kcal247 kcal
Varvar igång lite försiktigt efter några dagars vila. Fortsatt försiktig med axeln. Åtta isometric holds, 2 varv. Avslut med handledscurls.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

2

Löpning

Lördagen den 10 maj 2025
Time00:26:14 Distance2.92 km Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 10 maj 2025
Time00:44:52 Distance3.04 km Kcal213 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Lördagen den 10 maj 2025
Time00:50:55 Distance3.00 km Kcal252 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 20 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 9 maj 2025
Time01:10:00 Kcal495 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 15 timmar sedan