Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

32

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 24 januari 2025
Time01:00:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Fredagen den 24 januari 2025
Time00:22:47 Distance1.10 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 23 januari 2025
Time00:28:57 Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

101

Kondition - Gym

Torsdagen den 23 januari 2025
Time00:05:02 Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 0 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Fredagen den 24 januari 2025
Time00:24:51 Distance2.27 km Kcal149 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 10 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 24 januari 2025
Time01:16:05 Kcal327 kcal
En vilodag gjorde susen. Riktigt täningssugen idag. Lår, hamstrings, vader, bröst och triceps. Fyra set, 10-12 reps på basövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 58 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 januari 2025
Time01:04:59 Distance12.28 km Kcal927 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 28 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 23 januari 2025
Time00:30:34 Kcal254 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 januari 2025
Time00:37:00 Distance6.80 km Kcal663 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 januari 2025
Time01:13:07 Distance14.00 km Kcal1048 kcal
Backe 12x2' [4.20] Lutning 5% Joggvila: 90''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 20 januari 2025
Time00:36:08 Kcal221 kcal
Styrka - lätt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 22 januari 2025
Time00:40:36 Distance3.01 km Kcal231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 22 januari 2025
Time01:00:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 22 januari 2025
Time00:29:40 Distance5.10 km Kcal527 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 22 januari 2025
Time00:25:01 Distance2.27 km Kcal146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 22 januari 2025
Time01:26:13 Kcal439 kcal
Mage, rygg, axlar och biceps. Har kört 3-setare, med 10-12 reps, hittills. Dags att, så sakteliga, börja öka till 4 set.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 10 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 januari 2025
Time00:34:21 Distance2.21 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

49

Promenad

Måndagen den 20 januari 2025
Time00:31:11 Distance2.01 km Kcal161 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 12 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Karate

Tisdagen den 21 januari 2025
Time01:30:00 Kcal1287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 21 januari 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 21 januari 2025
Time01:00:03 Kcal370 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 3 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 21 januari 2025
Time00:25:23 Distance2.29 km Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 21 januari 2025
Time01:04:58 Kcal356 kcal
Lår, bröst, glutes och underarmar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 11 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

68

Roddmaskin

Tisdagen den 21 januari 2025
Time00:11:04 Kcal53 kcal
4x50 drag med 1 ,omuts vila mellan set.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe har tränat

2

Löpning

Måndagen den 20 januari 2025
Time00:26:31 Distance4.17 km Kcal316 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 23 timmar sedan