Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:34:07 Distance1.83 km Kcal109 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 39 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:20:06 Kcal174 kcal
Uppvärmning 3 min på motstånd 2. Sedan 3x5 min, vila en, på motstånd 2, 3 och 4. Temposnitt, 50 drag/min.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 18 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:00:20 Kcal351 kcal
Lätt helkroppspass, men mest på överkroppen. Lätta vikter, många reps och tvåsetare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 19 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 8 april 2026
Time01:12:25 Distance15.04 km Kcal1097 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 4 minuter sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Måndagen den 6 april 2026
Time00:41:41 Distance4.40 km Kcal243 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 6 april 2026
Time00:56:35 Kcal345 kcal
Styrka Iksu - Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Måndagen den 6 april 2026
Time00:46:50 Distance4.84 km Kcal273 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 5 april 2026
Time00:57:58 Distance11.16 km Kcal826 kcal
Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Lördagen den 4 april 2026
Time01:07:06 Distance7.26 km Kcal394 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 april 2026
Time01:05:45 Distance13.06 km Kcal939 kcal
Backe 10x360m [4.14] Vila: Jogg ner. Med Sebastian.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:52:20 Distance5.55 km Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 1 april 2026
Time00:34:57 Kcal212 kcal
Överkropp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 13 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:20:01 Distance2.22 km Kcal177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

183

activity.strength

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:00:38 Kcal270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time00:20:15 Distance2.79 km Kcal201 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:29:18 Distance16.01 km Kcal1070 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
26448

hksl har tränat

13

Aikido

Måndagen den 6 april 2026
Time01:00:00 Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 6 april 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
26448

hksl har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 3 april 2026
Time00:45:00 Kcal306 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

43

SkiErg, stakmaskin

Måndagen den 6 april 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BfkcJw%7C%7CaD%60BKDg%40A_%40x%40I%60%40AFGEI%5BG%3FUOOq%40YgBQ%7C%40z%40EKtBr%40AiBGJRD%40ZI%40bBz%40w%40IsA%3F%7B%40c%40CBAIXZCAAFDNTXFXGB%40ISYQAHNg%40k%40C%3FADDCLHHCICMTVJQIFBBL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:00 Distance1.02 km Kcal85 kcal
Lugnt pass på stakmaskinen, 48-50 drag/min. 2x5 min på motstånd 2 och 3.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 6 april 2026
Time00:46:14 Kcal299 kcal
Testade ett lättare styrkepass för att se hur hälsan reagerar. Helkroppspass med lätta vikter och 2 setare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Lördagen den 4 april 2026
Time01:13:01 Distance14.34 km Kcal918 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 9 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har lagt till noteringen

25

Ingen träning

Lördagen den 4 april 2026
Ganska bra i halsen, men fortfarande inte tillräckligt bra för att träna. Det är påskhelg nu och den har gått i lugnets tecken.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Fredagen den 3 april 2026
Time00:26:44 Distance2.09 km Kcal126 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 12 timmar sedan