Sport
Simning. Hur ska jag göra?
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
Borttagen användare |
![]() |
Vet att det finns träningsprogram på IFORMs hrmsida, du kan ju alltid kolla där om det är något du kan använda dig av. Det beror ju självklart på hur mycket du tränar nu och hur din teknik är.
Mitt råd är att simma mycket iaf, det man tränar på blir man bra på.
Lycka till!![]() |
![]() ![]() |