Konditionsträning

spinning

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	spinning Skrivet den 14 jul 2008 21.39
	Jag vill ha smalare eller fastare lår och plattare mage, kan man få det genom att börja på spinning? eller borde jag träna något annat?

Madde J	Re: spinning Skrivet den 15 jul 2008 10.16
Från: Göteborg Inlägg: 508 medlem: 7137	Det du vill är alltså att förbränna fett? Då är all konditionsträning bra, välj det du tycker är roligt, då är chansen störst att träningen blir av och att du kör hårt!