Konditionsträning
Spinning, din favorit låt + övning till låten
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Spinning, din favorit låt + övning till låten Skrivet den 25 jan 2010 18.53 | |
Från: Piteå Inlägg: 45 medlem: 12977 |
Som ämnet säger, vilken är din favoritlåt i ditt pass eller de pass du gått på och vad kör du för övning till låten? Det går också att vända på det, vilken är din favoritövning och vad för låt kör du till övningen? en motivering är inte heller fel ;) Jag älskar en övning där jag har mycket lågt motstånd i verserna på låten och sedan väldigt högt i refrängerna på låten, denna övning kör jag till Nickelback "just to get high". Låten kommer sent i passet och tar väldigt bra, man kan vila/återhämta sig i verserna och köra stenhårt i refrängerna, till låten blir övningen väldigt väl balanserad i hur mycket man får jobba och vila. |
Dela med dig RSS flöde |