Konditionsträning
Springa på morgonen eller sent på kvällen?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
Skrivet den 21 jan 2005 19.32
|
| kunde inte sagt det bättre själv! -Peter |
|
Skrivet den 22 mar 2006 13.15
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 508 medlem: 7137 |
malinekmanStämmer det varkligen att proteindrinkar har högt glykemiskt index?
Hur är det möjligt när de innehåller minimalt med kolhydrater? Nej, protein påverkar inte blodsockret nämnvärt, så man kan inte tala om ngt gi överhuvudtaget. Du blandar nog ihop det med Gainers, som däremot innehåller både protein och snabba kolhydrater..
|
|
Skrivet den 22 mar 2006 18.34
|
|
|
Från: Göteborg Inlägg: 508 medlem: 7137 |
acke_tnej däremot har de högt insulin index som kommer göra att kroppen frigör insulin som kommer försämra fettförbränningen. Nja, är du säker på det? jag måste få säga att jag tvivlar, det är små mängder insulin vi pratar om....
|
|
Dela med dig RSS flöde |
