Kost & Vikt
Stavar?!
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 508 medlem: 7137 |
Jo.... |
![]() |
|
![]() Inlägg: 30 medlem: 39763 |
Klart det är bättre, alltid bättre med stavar om du bara ska ut och gå, arm träning medans du tränar kondition+ben, underbart. |
Borttagen användare |
![]() |
Stavar är alltid bättre, så får du in lite träning på överkroppen med. Se bara till att du kör med fulla rörelser och inte bara släpar dom efter dig. |
![]() |
|
![]() Inlägg: 111 medlem: 19540 |
Om du har en slalombacke i närheten är det gött att köra intervaller med stavar. |
![]() ![]() |