Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Allmänt om träning

Stavgång/tid?

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

User sekohleto

Page_code

Document Re: Stavgång/tid? Skrivet den 30 maj 2008 09.21
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e Från: Tartu
Inlägg: 57
medlem: 29709
Enligt GI-gurun Fredrik Paulun ger morgonpromenaden, före frukosten, upp till 20% bättre förbränning än motsvarande promenad på kvällen. En kopp kaffe innan morgonpromenade ökar dessutom skillnaden ännu mera. Det där med att man måste hålla på en viss tid för att få igång förbränningen ordentligt tror jag inte att det finns vetenskapliga belägg för. Det innebär då att två 20 minuters promenader borde ge lika bra förbränning som en 40 minuters.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde