Styrketräning
Sträckt axel!?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Sträckt axel!?
Skrivet den 18 maj 2009 08.26
|
|
Hej!
Har lyckats sträcka mig i axeln förra veckan, antar att det är en sträckning då det gör ont i vissa vinklar och lägen!? Har vilat nästan en vecka nu och det känns mycket bättre men inte helt bra. Frågan blir då, kan jag börja träna lite olika övningar dock väldigt lätt och känna hur det känns eller ska jag vila mer? Min tanke var att om jag inte känner av axeln när jag tränar så borde jag kunna börja lite försiktigt? Tankar och idéer!?
Mvh Magnus |
|
Borttagen användare |
Re: Sträckt axel!?
Skrivet den 18 maj 2009 13.21
|
|
Inte alls säker på att det är en sträckning, antog det bara för att det uppkom efter ett relativt hårt pass på gymmet. Känns som att det är musklerna som gör ont. Kanske får ta och vila ett tag till då för att se hur det utvecklar sig.
Mvh Magnus |
|
Dela med dig RSS flöde |
