Konditionsträning
tips för att orka längre
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 9 medlem: 23391 |
Intervallträning och fartlek är ett känt knep för att bli snabbare och uthålligare.
Wheelforce
|
![]() ![]() |