Styrketräning
Tips? Har testat de mesta, men de vill inte ge sig
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Skrivet den 8 nov 2006 07.59
|
|
 Från: GöteborgInlägg: 508 medlem: 7137 |
HakanLarssonMen ... finns det några andra tips än dom "simpla" du just nämnt? För att få upp volymen på övre pectoralis, måste du nöta sned bänk, sned hantelpress, sned cables etc.? Prioritera lutande bröstövningar framför plana i ett halvår, så kommer övre pec:en att svälla ska du se.
http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html#anchor1932170
Eller vad sägger Madde. Det är ju möjligt att det finns nya metoder nuförtin?
/H Jag håller med Håkan!! :D
Tung träning är det enda som gäller!!
|
|
Dela med dig RSS flöde |
