I morgon fredag ska jag handla. Jag har slängt ut allt onyttigt och frostat av kyl och frys.

Nu vill jag hemskt gärna ha tips på vad för nyttigt och energirikt jag kan fylla skåpen med?

Jag är inte efter att gå ned i vikt men jag vill ändå leva hälsosamt. Behöver kost med mycket energi då jag styrketränar mellan 1-2 timmar om dagen.

Dock har jag en mage som går upp i vikt så fort ja äter något onyttigt så vill inte den ska bli större...