Konditionsträning
Trampat snett, fortf ont i fotleden...
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Re: Trampat snett, fortf ont i fotleden... Skrivet den 11 mar 2012 16.01 | |
Från: Skogås Inlägg: 12 medlem: 130213 |
Om du bara har en allvarligare stukning så fungerar det utmärkt att tejpa foten (om du kan det) och springa med det (stelt i början). Viktigt att du sätter trycket åt rätt håll. Har du hälseneproblem så låter det inte lika bra, men gymmaterial där du slipper isättningsfasen känns ju som rimliga alternativ... |
Dela med dig RSS flöde |