Träna ALLT - 2010
Träna Allt 2010 : Passlistor
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 31 dec 2009 09.00
|
|
Här kommer en förteckning över vilka pass som ingår i utmaningarna, vilka pass som är Bonuspass, samt vilka pass som utgår helt. Allt som står på EN rad, avser ETT och endast ETT pass. Till exempel "Jympa/Start/Bas/Medel/Intensiv", har man gått på bas kan man tillgodoräkna sig allt på raden. Utmaningen är baserat på passutbudet som erbjuds av F&S Stockholm. Men givetvis kan man delta även om du är med i en annan förening. Anpassa bara passlistorna efter det utbud som finns där du tränar. Lilla utmaningen
Bonuspass
Stora utmaningen Ikonen
Bonuspass
Pass som utgår
[ Ändrad av DanielW 2010-08-17 15:09 ] |
betyder att man automatiskt får poäng om man tränar en svårare intensitet.|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 31 dec 2009 11.12
|
|
Du har några fel... Walking/Walking-Cross finns inte längre Aerobics 2 ersätts med Aerobics dans Jympa/Öppna dörrar är för funktionshindrade, inte nybörjare (oväsentligt egentligen.. ) Inlines finns i Start/bas/medel Stavgång likaså, start/bas/medel Spinning/Intro finns [ Ändrad av AIKarro 2010-01-12 23:46 ] |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 1 jan 2010 18.44
|
|
Det är endast Vandring, Kajak och Skridsko som är Friluft Inlines och Stavgång tillhör kategorin träna ute! Jag tycker det borde delas upp som jag gjorde i mitt inlägg, efter träningskategori.. Man får en lite bättre översikt Jag tror inte Spinning/Mind finns.. inte heller Ki Balans boll.. |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 1 jan 2010 20.16
|
|
Går Qi-Gong regelbundet verkligen? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 1 jan 2010 23.51
|
|
Silverglitter
Om man tog båda styrketräningsinstruktionerna 2009, får man två poäng på en gång då eller kan man helt enkelt inte få några styrketräningspoäng? Och är inte spinnpuls kortdistans en intensitet av spinnpuls? Eller är jag helt lost nu? 1. Utmaningen gäller endast för pass som du gör under 2010. Om du väljer Stora utmaningen måste du utföra både styrketräningspassen. 2. Jag har aldrig varit på spinnpuls kortdistans. Jag är lite osäker på hur likt passet är med vanlig spinnpuls. Så här tänkte jag: Om det hade hetat Spinnpuls 1 och Spinnpuls 2, eller Spinnpuls Bas/Medel/Intensiv så hade det varit solklart att det var olika intensiteter Men eftersom den har fått sitt eget namn så kände jag spontant att det var en egen passtyp som är en variant på Spinnpuls. |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 1 jan 2010 23.52
|
|
AIKarro Går Qi-Gong regelbundet verkligen? Vet ej. Jag tror att det går några gånger per år. Därför la jag det som ett Bonuspass istället för som ett vanligt pass. Har inte haft tid att leta upp exakt hur det ligger till. |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 2 jan 2010 00.02
|
|
DanielW AIKarro
Går Qi-Gong regelbundet verkligen? Vet ej. Jag tror att det går några gånger per år. Därför la jag det som ett Bonuspass istället för som ett vanligt pass. Har inte haft tid att leta upp exakt hur det ligger till. Man kan jue lägga till "Gästpass" som Bonus också, oberoende vilken typ av gästpass det är! Det går jue också relativt många gånger per år! :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 2 jan 2010 00.11
|
|
AIKarro
DanielW
AIKarro
Går Qi-Gong regelbundet verkligen? Vet ej. Jag tror att det går några gånger per år. Därför la jag det som ett Bonuspass istället för som ett vanligt pass. Har inte haft tid att leta upp exakt hur det ligger till. Man kan jue lägga till "Gästpass" som Bonus också, oberoende vilken typ av gästpass det är! Det går jue också relativt många gånger per år! :-) Ja, det blir nog bra. Det kanske t.o.m. är så att Qi-Gong körs som ett gästpass? Eller jag minns kanske fel. |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 2 jan 2010 00.15
|
|
DanielW Ja, det blir nog bra. Det kanske t.o.m. är så att Qi-Gong körs som ett gästpass? Eller jag minns kanske fel. Saxat från hemsidan och förslagslådan: Önskemål om att ni inför Qi gong som en del av passutbudet. Vill ha Qi gong på eftermiddag eller helg. Då är det väl en bra idé att lägga Gästpass som bonus, så går Qi-Gong in där också! :-) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 2 jan 2010 00.29
|
|
AIKarro
DanielW
Ja, det blir nog bra. Det kanske t.o.m. är så att Qi-Gong körs som ett gästpass? Eller jag minns kanske fel. Saxat från hemsidan och förslagslådan: Önskemål om att ni inför Qi gong som en del av passutbudet. Vill ha Qi gong på eftermiddag eller helg. Då är det väl en bra idé att lägga Gästpass som bonus, så går Qi-Gong in där också! :-) Inlagt! |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 4 jan 2010 07.49
|
|
Dessa två passtyper är borttagna eftersom de inte finns med i vårschemat. Detta kan dock ändras om de dyker upp höstschemat. Om passtyperna dyker upp som Gästpass kommer dem att räknas som Bonuspass.
|
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 9 jan 2010 07.32
|
|
Jag petade in Sylvesterjoggen som ett bonuspass. Det är årets sista chans att inkassera bonuspoäng |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 11 jan 2010 10.36
|
|
Skivstång Intro finns tydligen inte längre, så nu är det borttaget från listorna. |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 14 jan 2010 10.17
|
|
Jympa/Rygg är borttaget eftersom det räknas som ett specialpass och bara är till för personer med ryggproblem. Även om det är teoretiskt möjligt för oss att gå på passen så känns det ju dumt att ta plats från de som verkligen behöver gå. |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 27 jan 2010 08.32
|
|
DanielW Jympa/Rygg är borttaget eftersom det räknas som ett specialpass och bara är till för personer med ryggproblem. Även om det är teoretiskt möjligt för oss att gå på passen så känns det ju dumt att ta plats från de som verkligen behöver gå. Jag pratade med en Jympa/Rygg ledare igår (hon arbetar på Gå och Löpkliniken, Hornstull). Hon tyckte absolut att vi skulle ha med passet i utmaningen. Enligt henne så är det inte bara för personer med ryggproblem, och passen brukar normalt inte vara fulla. Så om ingen protesterar så lägger jag till passet igen... |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 27 jan 2010 11.50
|
|
DanielW DanielW
Jympa/Rygg är borttaget eftersom det räknas som ett specialpass och bara är till för personer med ryggproblem. Även om det är teoretiskt möjligt för oss att gå på passen så känns det ju dumt att ta plats från de som verkligen behöver gå. Jag pratade med en Jympa/Rygg ledare igår (hon arbetar på Gå och Löpkliniken, Hornstull). Hon tyckte absolut att vi skulle ha med passet i utmaningen. Enligt henne så är det inte bara för personer med ryggproblem, och passen brukar normalt inte vara fulla. Så om ingen protesterar så lägger jag till passet igen... MEN... nu är jag bitter för att jag inte gick när jag ändå hade chansen. Du kanske borde bett henne se till att texten på hemsidan formuleras om? "Ryggjympa är en skonsam och anpassad jympa för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. " + att det ligger på start/bas-nivå.... Det känns som om det kommer bli lika häftigt som Ki Balans... |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 28 jan 2010 13.45
|
|
Är rygg-jympan tillbaka eller? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 28 jan 2010 13.57
|
|
AIKarro Är rygg-jympan tillbaka eller? Jag kan inte bestämma mig... Nån annan som har åsikt? |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 28 jan 2010 14.33
|
|
DanielW Jag kan inte bestämma mig... Nån annan som har åsikt? Jag tycker Nej med avseende på formuleringen på hemsidan, men med tanke på hennes kommentar som du pratade med så är det väl egentligen ja.. Men vore roligt om fler än du och jag sa något ;-) |
|
Borttagen användare |
Re: Träna Allt 2010 : Passlistor
Skrivet den 13 feb 2010 16.38
|
|
Skippar vi rygg eller vad blev beslutat? Angående Triathlonet, och det första passet... rörlighetspasset... borde inte det räknas som bonuspass/ge bonuspoäng? Det var inte alls som varesig Yoga eller Ki balans.. utan verkligen ett utmanande rörlighetspass. Bara en fundering... |
|
Dela med dig RSS flöde |
