Styrketräning
Triceps övningar
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 33 medlem: 6088 |
Liggande press med z-stång. Efter ett antal reps så gör lika många smala bänkåress. Bra bonus. |
![]() ![]() |