Styrketräning

Vad är core?

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Borttagen användare	Skrivet den 27 jan 2007 20.44
	Såg de lagt in det två gånger i veckan på gymmet här nu närmast... låter intressant...

Bulldog_3	Skrivet den 28 jan 2007 11.39
Från: Stockholm Inlägg: 106 medlem: 7803	HakanLarssonNågon som testat core? Är det buk och ryggträning? Och hur ser ett pass ut, är det sån där statisk-tortyr-självplågeri-styrketräning där man ska stå på händer och spänna magen i två minuter (som kvinnor uppenbarligen klarar 100ggr bättre än män), eller kör man vanliga situps och sånt? //Håkke JOBBIGT är vad det är! elpa