Kost & Vikt
Veckans matdagbok
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 147 medlem: 4505 |
Här är några förslag på "snabbmat": Färdig grillad kycklingklubba + minimorötter + någon sås att doppa kycklingen i (bearnais eller sweetchili utrörd i gräddfi) Rökt eller gravad lax (100g förp) + gravlaxsås (ev utrörd i gräddfil) + en burk coctailtomater Räkor (ev oskalade) + aioli att doppa dem i + färsk gurka (och lite citron) som melanmål: 1/2 burk Kesella med hallon + frysta hallon (de tinar under dagen och håller kesellan kall) 1/2 burk Kesella Vanilj + banan 1/2 burk Kesella med rabarber + en näve naturella nötter |
Borttagen användare |
![]() |
Ni som skriver matdagbok och/eller träningsdagbok vart brukar ni skriva? Och har ni några bra tips på mobilapplikationer till android/smartphone? |
Borttagen användare |
![]() |
Ni som skriver matdagbok och/eller träningsdagbok vart brukar ni skriva? Och har ni några bra tips på mobilapplikationer till android/smartphone? |
![]() ![]() |