Kost & Vikt
Vegetarian och kost
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Vegetarian och kost
Skrivet den 26 jan 2009 20.22
|
|
Tips? Jag är vegetarian främst för att jag mår psykiskt dåligt när jag tänker tanken på att tugga på kött. PÅ muskler, på senor, på brosk... ja ni förstår.
Jag har dålig fantasi! Jag vill äta så mycket protein, och så lite kolhydrater som möjligt för snabbare resultat. Just nu känns det som om jag måster ära mig själv, tvinga i mig själv kött för att lyckas med det? Om ingen har någon revolutionerande idé eller förslag? Eller kanske också är vegetarian och vill dela med sig av hur ni gjort?
|
|
Borttagen användare |
Re: Vegetarian och kost
Skrivet den 27 jan 2009 15.01
|
|
Jag äter äggula också om ni undrar! Och dricker mjölk (minimjök helst, fast standard också. Dock innehåller förvisso minimjölk mer protein än vanlig standard mjölk). :P Och på tal om ägg; det är inte så att jag undviker gulan, äter en hel del hela ägg också. Men varje morgon föredrar jag omelett gjord på enbart äggvita :) Frågan kanske ska ändras till hur jag lättare undviker så mycket kolhydrater i den vegetariska kosten? Har inköpt någon pasta med mer protein och betydligt mycket mindre kolhydrater i. Ska bli intressant att se hur den smakar (enligt omdömen har jag hört att den inte ska vara särskilt god....) Så det är bara att hoppas att jag gillar den :D |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Vegetarian och kost
Skrivet den 27 jan 2009 21.00
|
|
da_sealboy Hur man undviker att inte äta för många kolisar är enkelt, ät mindre av dem. Eller är jag bara dum nu.. Hehe... jo det låter ju enkelt å lätt! Men som vegetarian blir det mycket quinoa, fullkornspasta, linser, bönor, grönsaker etc... å det är fan mer kolhydrater i det där än man tror.... ='( |
|
Dela med dig RSS flöde |
