Kost & Vikt
Vilka kosttillskott tar ni?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Skrivet den 15 nov 2005 22.06
|
|
 Från: StockholmInlägg: 106 medlem: 7803 |
Lardum[FONT=Arial]Vilka kosttillskott är värt att ta när man styrketränar och konditionstränar? Finns ju vassle och en hel del andra tillskott... förslag på någon/några som man bör använda? [/FONT] jag tar kp3 en timme innan intensiva pass/konditionspass
tar även fastway innan träning (gym) samt direkt efter träningen (gym).
sen äter jag middag inom 40 min efter avslutat pass.
för mig funkar det klockrent!
elpa
|
|
Dela med dig RSS flöde |
