Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Beach 2009

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Beach 2009

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

det tar upp till ett år att nå ett sånt mål som detta för mig så nu....

Kategori:

Kondition på gym

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 12 december 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 8 december 2024
Time01:00:00 Kcal387 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 7 december 2024
Time01:30:00 Kcal581 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 27 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Måndagen den 25 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 21 november 2024
Time01:30:00 Kcal581 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 19 november 2024
Time01:30:00 Kcal581 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 15 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 14 november 2024
Time01:20:00 Kcal517 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 12 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
6

optra1 har tränat

2

Löpning - Terräng

Måndagen den 11 november 2024
Time00:35:00 Distance4.20 km Kcal529 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 8 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 7 november 2024
Time01:15:00 Kcal484 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 5 november 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
6

optra1 har tränat

178

HIIT

Måndagen den 4 november 2024
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 3 november 2024
Time01:00:00 Kcal387 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 1 november 2024
Time01:20:00 Kcal517 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 29 oktober 2024
Time01:20:00 Kcal517 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
6

optra1 har tränat

178

HIIT

Måndagen den 28 oktober 2024
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 27 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal387 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Onsdagen den 23 oktober 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 22 oktober 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
6

optra1 har tränat

2

Kondition - Gym

Måndagen den 21 oktober 2024
Time00:45:00 Kcal433 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
6

optra1 har tränat

96

Styrketräning

Fredagen den 11 oktober 2024
Time01:10:00 Kcal452 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan
6

optra1 har tränat

178

HIIT

Torsdagen den 10 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal825 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan