Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

LCHF

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

LCHF

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

5

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:50:00 Kcal296 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 12 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

2

F&S Jogging

Tisdagen den 17 mars 2026
Time01:10:00 Kcal923 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 timmar 28 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 16 mars 2026
Time02:50:00 Kcal1009 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 22 timmar 49 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:40:00 Kcal406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 0 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:30:00 Kcal534 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 3 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Söndagen den 15 mars 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 3 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 mars 2026
Time01:10:00 Kcal415 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 3 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 14 mars 2026
Time02:20:00 Kcal831 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

107

Benlyft, liggande.

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:05:00 Kcal57 kcal
Nedvarvning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Fredagen den 13 mars 2026
Time01:30:00 Kcal1048 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 22 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 5 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 12 mars 2026
Time02:40:00 Kcal950 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 23 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner.

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:30:00 Kcal230 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

107

Benlyft, liggande.

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:05:00 Kcal57 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:40:00 Kcal456 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 11 mars 2026
Time03:35:00 Kcal1276 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 23 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:55:00 Kcal558 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:30:00 Kcal220 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner.

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Förmiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Tisdagen den 10 mars 2026
Time01:25:00 Kcal864 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 22 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:30:00 Kcal178 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

92

Yoga

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:30:00 Kcal195 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 9 mars 2026
Time03:00:00 Kcal1069 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:40:00 Kcal406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan