LCHF

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 4
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

F&S Jympa

Tisdagen den 28 april 2026

01:00:00

554 kcal

0 0	För 7 timmar 32 minuter sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Måndagen den 27 april 2026

03:15:00

1158 kcal

0 0	För 1 dag 1 timmar sedan

MarJeg har tränat

F&S Jympa

Måndagen den 27 april 2026

01:00:00

609 kcal

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

Lina. har tränat

Löpning

Måndagen den 27 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sj%60hJk%60a%7BAr%40WRUKw%40JgBc%40x%40KvBm%40%7CD%3FbC%60%40pGtBnLDv%40BdOi%40dJx%40rQRz%40xB%7CB%60ArBw%40eBw%40e%40_BsBCcBu%40sKC_Ch%40uLGuL%7BAsKq%40%7DCSeFh%40wGDiBfAeCT%7BAEhAd%40zCDtA_%40tB_%40%40OOIa%40BqCb%40%7BCJF%60%40%7CBDlC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:48

2.42 km

212 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 9 timmar sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Måndagen den 27 april 2026

01:30:00

534 kcal

0 0	För 1 dag 14 timmar sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Lördagen den 25 april 2026

04:15:00

1514 kcal

0 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

Lina. har tränat

Löpning

Fredagen den 24 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ag%7BgJwok%7BARMh%40L%60%40OFVd%40vKJYUj%40FvGNEXqBtA_%40Py%40b%40UMoGe%40aAHy%40_%40%3FGOv%40SFKEMIFASHb%40vA%5DFaAsAiEX%7DAvAo%40RgAOl%40gASw%40m%40gB%5Ds%40%5EgAIkANWKNIaCa%40W%60%40YFiDUWgB%3FiBKGTdADnG%5CrA%3FfAlADr%40j%40MtBh%40wBX%5BG%7DBVeC%5EaAfAPDy%40v%40IN%7BENUp%40DRW%5E%40r%40W%5CTXAbAwCn%40Cd%40l%40XKBRN%7D%40OkDHyCWoGc%40CWrDC%7D%40o%40%5BcAFKcCUOCRAOc%40OcANg%40g%40UBUw%40Q%7BDRvEU%60%40_CPUxAc%40d%40EbA%5BVNm%40n%40LJnEUl%40b%40v%40LGQl%40JmDM%5EJj%40CYo%40vASeDLQQCh%40bAh%40%5Cf%40rAZi%40VCTw%40Nb%40XxDCzBKXm%40E%7C%40WNnB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:37

3.88 km

295 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Fredagen den 24 april 2026

02:00:00

712 kcal

0 0	För 4 dagar, 2 timmar sedan

MarJeg har tränat

F&S Jogging

Fredagen den 24 april 2026

00:45:00

593 kcal

0 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Benlyft

Torsdagen den 23 april 2026

00:05:00

57 kcal

Liggande

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Torsdagen den 23 april 2026

00:20:00

153 kcal

Ben

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner

Torsdagen den 23 april 2026

01:20:00

935 kcal

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Torsdagen den 23 april 2026

02:40:00

950 kcal

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Onsdagen den 22 april 2026

02:30:00

890 kcal

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

MarJeg har tränat

F&S Jympa

Onsdagen den 22 april 2026

01:00:00

609 kcal

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

MarJeg har tränat

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 21 april 2026

00:40:00

369 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Tisdagen den 21 april 2026

01:30:00

534 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Lina. har tränat

Löpning

Tisdagen den 21 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Df%60hJ%7Bia%7BAQa%40H%60Bn%40fGvD%60%40TJRdHLVv%40CfALF%7CFHLr%40c%40%7C%40b%40%60%40%3F%5EOnAD%7E%40uAZSnAW%60AjAb%40jBPN%5EBGLa%40MkAaDm%40O_C%7C%40m%40z%40KGc%40JmA%3FGMg%40M%5DBo%40%5CKa%40KgFaAA_AQIWKiHoEe%40M%5DEqBc%40eCcAjBEvAo%40rD%3FbAFURCl%40f%40t%40B%5CN%40sCk%40PZq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:02

2.03 km

141 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

F&S Jympa

Måndagen den 20 april 2026

00:45:00

457 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Söndagen den 19 april 2026

01:30:00

534 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

F&S Jympa

Söndagen den 19 april 2026

01:00:00

554 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Lina. har tränat

Löpning

Söndagen den 19 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ue%60hJg%7D%60%7BAIrCuAQo%40q%40KBQ%5EA%5E%5CjH%7C%40%7EFh%40bCRlBJvDCdGc%40vIZkIEsLqCqPWsEFeCb%40kDHcC%5Cw%40j%40y%40RqAs%40dI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:06

1.41 km

109 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Lördagen den 18 april 2026

00:40:00

237 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

F&S Jogging

Lördagen den 18 april 2026

01:00:00

791 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

MarJeg har tränat

Promenad

Fredagen den 17 april 2026

00:40:00

237 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Logga in

LCHF

Gruppen skapad!

LCHF

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde