Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

LCHF

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Måndagen den 8 september 2025

Time

02:10:00

Kcal

772 kcal

0 0	För 6 timmar 30 minuter sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Måndagen den 8 september 2025

Time

00:55:00

Kcal

580 kcal

0 0	För 7 timmar 47 minuter sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Måndagen den 8 september 2025

Time

00:30:00

Kcal

304 kcal

0 0	För 7 timmar 47 minuter sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Måndagen den 8 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

527 kcal

0 0	För 12 timmar 46 minuter sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Söndagen den 7 september 2025

Time

01:30:00

Kcal

474 kcal

0 0	För 1 dag 8 timmar sedan

Lina. har tränat

Söndagen den 7 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:og%60hJkja%7BAf%40qBHy%40NgNIwXMkAQk%40SUUJcArDs%40rA_Ax%40gDrBcDvCc%40Ve%40HaC%3FgAFyHlAwAb%40iBtADSzAgA%7E%40a%40vF%7D%40fBa%40jEM%5EIxCmC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:15:58

Distance

1.82 km

Kcal

122 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 9 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Söndagen den 7 september 2025

Time

00:40:00

Kcal

527 kcal

0 0	För 1 dag 12 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Lördagen den 6 september 2025

Time

01:00:00

Kcal

356 kcal

0 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Lördagen den 6 september 2025

Time

01:00:00

Kcal

791 kcal

0 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Fredagen den 5 september 2025

Time

01:50:00

Kcal

653 kcal

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Fredagen den 5 september 2025

Time

00:40:00

Kcal

369 kcal

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

Lina. har tränat

Fredagen den 5 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yg%60hJyaa%7BAY%3FOU%7EAeKTqHnV%5DvAVjBWhCsAjCrAtHoA%7E%40lAbBf%40hAGVm%40EZt%40x%40Qa%40M%7C%40KoAP%5BTFbDxHxD%60GBjBq%40%60c%40eCr%7BCa%40Oq%40kAsEiEqCiD%7D%40g%40%7BBHiAS%7BC%5C%7DBe%40yAlAwAJcAIkBuAsFmI%7BDoDeB_%40cB%60%40OKWuHHwAe%40wJdA%7DJNiIq%40%7DKAmIW%7DAIiJi%40_Gf%40oN%3FgI_%40sGwB%7DLUqDAaEh%40aGd%40eAZ%5BDLOrEHvAXBd%40WRu%40lALKLgAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:45

Distance

6.46 km

Kcal

483 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 12 timmar sedan

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

00:10:00

Kcal

111 kcal

Ab trainer, eftermiddag.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

00:25:00

Kcal

186 kcal

Biceps, triceps. Eftermiddag.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

01:00:00

Kcal

428 kcal

Eftermiddag

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Torsdagen den 4 september 2025

Time

00:20:00

Kcal

149 kcal

Blandat, kväll.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

01:15:00

Kcal

831 kcal

Kväll

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

01:50:00

Kcal

653 kcal

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

527 kcal

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

527 kcal

0 0	För 4 dagar, 11 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Onsdagen den 3 september 2025

Time

00:55:00

Kcal

558 kcal

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Onsdagen den 3 september 2025

Time

03:00:00

Kcal

1069 kcal

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Tisdagen den 2 september 2025

Time

01:50:00

Kcal

653 kcal

0 0	För 6 dagar, 5 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Tisdagen den 2 september 2025

Time

00:55:00

Kcal

507 kcal

0 0	För 6 dagar, 7 timmar sedan

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

Tisdagen den 2 september 2025

Time

00:59:00

Kcal

778 kcal

0 0	För 6 dagar, 9 timmar sedan