Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

LCHF

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

LCHF

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

5

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Söndagen den 26 oktober 2025
Time01:15:00 Kcal445 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 28 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Söndagen den 26 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 28 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 25 oktober 2025
Time02:30:00 Kcal890 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Fredagen den 24 oktober 2025
Time01:50:00 Kcal653 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 10 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 11 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Fredagen den 24 oktober 2025
Time01:40:00 Kcal1137 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:40:00 Kcal369 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal522 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 8 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 8 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time02:15:00 Kcal801 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

2

F&S Jogging

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:20:00 Kcal263 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

178

F&S Cirkelgym

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
Pic

Lina. har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ye%60hJc%60a%7BAb%40Kj%40ZtAJh%40XFh%40%40vEbAp%40z%40PPjCCpBL%60AEbAeCTQdAk%40%7E%40oAxAYl%40MNK%3FSdAOPMjFi%40xDUbIF%7ECj%40bGHxEP%5Ct%40j%40%7EAdBLX%5ClAp%40jGZt%40c%40eBg%40%7DDYcAe%40y%40oAqAw%40wAkAeO%3F%7BB%60%40oGDiCh%40iEFuCTiAn%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:47 Distance2.02 km Kcal144 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 17 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 22 oktober 2025
Time02:45:00 Kcal979 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 10 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Onsdagen den 22 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal558 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 13 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

92

Yoga

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal290 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 17 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time01:45:00 Kcal623 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Förmiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time01:05:00 Kcal737 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 17 timmar sedan
Pic

Lina. har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%60%60hJcva%7BAmGlN%5DlBa%40pEOXM%7EBAx%40%60%40fC%40f%40%5EvADp%40pAfHPfB%40tPg%40%7EHP%60GPxDT%7E%40%40dCd%40f%40h%40VPf%40r%40z%40j%40pAt%40xGl%40%60AjE%60%40cBScB%3Fm%40m%40UeA%5BeD_%40gB_A%7DAoBiBK%7B%40%40_Bs%40kLl%40oNC%7DM_%40kAm%40%7BD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:44 Distance2.38 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:40:00 Kcal666 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 9 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 9 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 20 oktober 2025
Time01:15:00 Kcal760 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 9 timmar sedan