Älska intensiv

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som tycker intensivjympan är det bästa i livet (eller åtminstone den roligaste och tuffaste träningen).

Tipsa om bra pass och dela med dig av bra tekniktips för att utföra de tunga intensivövningarna på rätt sätt.

Kategori: Gruppträning	Antal medlemmar: 109
Medlemskap: Öppen	Administratörer Gottfrid

Senaste forumsinläggen

SMACH skrev i tråden Intensiv på höstschemat 2010

Rosen70Har eva Möller och Anna Höglund slutat som intensivledare?Det får vi verkligen hoppas att de inte har - de är ju båda suveräna ledare!...

För 641 veckor sedan

Gottfrid skrev i tråden Intensiv på höstschemat 2010

Våren 2012 försvinner onsdagar intensiv Kungsholmen kl 17, ersätts med dans/fuego och måndagar intensiv City kl 18:30, ersätts med intervallflex....

För 642 veckor sedan

Irmis skrev i tråden Intensiv på höstschemat 2010

Gottfrid Irmis Hänger på en gammal tråd. Vet ni något om hur det ser ut inför hösten, eller är det för tidigt? På grund av skador och utflyttning så har vi successivt blivit än...

För 664 veckor sedan

Gottfrid skrev i tråden Intensiv på höstschemat 2010

IrmisHänger på en gammal tråd. Vet ni något om hur det ser ut inför hösten, eller är det för tidigt?På grund av skador och utflyttning så har vi successivt blivit ännu färre intensivledare...

För 664 veckor sedan

Irmis skrev i tråden Intensiv på höstschemat 2010

Jag har inte provat vare sig HIT eller Intervall/Flex men däremot cirkelfys och tycker det är ganska stor skillnad mellan passen. Det som är bra med Intensiv är blandningen mellan kondition och st...

För 664 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

coconoix har tränat

Löpning

Måndagen den 29 april 2024

00:49:00

0 kcal

1 0	För 8 timmar 6 minuter sedan

fredrik.widfeldt@stadium.com har boostat detta

coconoix har tränat

Promenad

Söndagen den 28 april 2024

01:30:00

0 kcal

0 0	För 9 timmar 42 minuter sedan

coconoix har tränat

CrossFit

Söndagen den 28 april 2024

01:15:00

0 kcal

0 0	För 9 timmar 42 minuter sedan

7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

Löpning

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJ_%60zaAu%40tBmA%7CG_%40t%40vB%7CDXlBp%40BvArClAnAr%40b%40pAP%60%40_BdE%7BFj%40mAjA%7D%40vE_BnAGpA%60%40zC%7EApAJpCs%40nBy%40z%40k%40%7CAa%40pGQz%40UxFoHvGaFxAwA%7ECs%40f%40mDNoDn%40gFFkJ%5B%7DL%5B%7DD_CwKuA%7DBa%40kFm%40uA%5DwDUs%40%5Da%40aAa%40%5Bk%40%7B%40eFm%40iBmD%7BGm%40cBLaAu%40gHC_Gy%40iN_%40eBwAoDm%40gD_%40_Ey%40q%40mE%7CG%7BAhA%7D%40E_AY_AAy%40iCYwBi%40qAgByBe%40%7DAuCoEw%40%7D%40eA_COu%40%5B_%40%5BP%5BtDcAjCiAzEE%7CJQ%7EFDzBr%40lIlElUnA%60JJbKg%40%7ELi%40rD%7BD%7COgBlGaDxI_%40pBg%40tIg%40jEOjHuBdK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:36

6.39 km

299 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 dag 2 timmar sedan

coconoix har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

01:29:13

15.00 km

1063 kcal

2 0	För 1 dag 18 timmar sedan

josefinesegersten@hotmail.com och fredrik.widfeldt@stadium.com har boostat detta

trening2010 har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:maulJyzo%60A%7BGj%5EW%60A%7DEjJuA%60GKnA%5E%60Fw%40vGV%7C%40pAxB%7E%40pAdAt%40Lr%40cAdYmCvQq%40dA%7DCbAyGvDqEhEy%40zAeM%7C%5E_%40f%40k%40k%40wKkVeCwDa%40l%40%7DDdPiDxKiBfCgBr%40q%40jAo%40hEL%7CAf%40vBfExGZ%7C%40hBfNiCnLSrCVtEr%40rAd%40Zd%40E%60%40Mx%40oA%7EBwKr%40sBrBwIfO%7DJrCuAd%40%40jU%60Id%40OVu%40%7CAkUpA_GbBwKhBeIZgCvBwHfI%7Db%40E%7DDkAoJ_%40%7BLLgApCcHdDcGdAcDpBcJZwDhAuGLoDbB%7BIZ%7BCbCcMDiAhAyG%5EgKz%40yF%5Cu%40f%40GxCpAdB%60B%7C%40tAbErDzD%7EBzD%5CpA%5CfB_Bv%40uBN_ACaFc%40qC%5Bk%40cJ%7BHkEyEs%40b%40WfBgAs%40mAaBaGmEgAoAqCkBeAnGmB%60I_D_BUh%40_BbIoClQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:59

10.03 km

562 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghulJubp%60ASr%40_%40Rm%40Us%40%40Y%5Ba%40r%40%7BAfFZjAt%40b%40%7C%40Rs%40Be%40QAq%40f%40kKd%40gDqAtJi%40zBbC%7CBcBcAToJt%40yDOfBvBbBXf%40Fj%40QByBeB%5Bl%40qAfGLXvBxA_%40%3Fo%40YUU%3FShBlAk%40AgA%7D%40QkCPa%40%7CBhAR%40HUMVo%40o%40q%40Sd%40%40lAbBgBiBz%40%5El%40dAS_%40A_%40o%40a%40M%5BU%3FAN%5EJjAbBUC%7BAwA%3FJZJlAxAW%7B%40eAm%40hACT%7C%40%3FHq%40m%40s%40%5BQk%40C%7DBZgCTD%60%40l%40hAz%40%60%40p%40D%60%40GNKAoAeBe%40%5BA%7B%40VmCd%40HfAv%40r%40bA%5EGb%40p%40Hl%40JC%5Cd%40Pv%40rAbAJCT%7D%40ObAT%7BB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:58

3.17 km

177 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

coconoix har tränat

Styrketräning

Lördagen den 27 april 2024

01:15:00

0 kcal

3 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

josefinesegersten@hotmail.com, camilla.blomkvist@stadium.com och fredrik.widfeldt@stadium.com har boostat detta

magst1 har tränat

Friskis Intensiv

Fredagen den 26 april 2024

01:00:00

0 kcal

Adam Åbonde

0 0	För 2 dagar, 17 timmar sedan

coconoix har tränat

CrossFit

Fredagen den 26 april 2024

01:30:00

0 kcal

1 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

josefinesegersten@hotmail.com har boostat detta

trening2010 har tränat

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DtzlJy_zaA%3Fn%40y%40fC%7D%40xFSX_%40DfBzDTdBv%40ApAnCx%40bArAx%40jAJ%60%40%7DA%60C_Dh%40%7BA%7CA%7DAvCyAlC%7B%40jBJ%7ECxBdBPx%40IjGuCxAa%40zEKxBYtFmH%7EGcFtAaB%60%40BlBg%40h%40iCl%40j%40jDoAbAdAb%40%40rH%7B%40vAe%40jL%7D%40dBIz%40JzASfBRzA%7BAhOgAVm%40x%40uLx%40%7BCt%40XfDGfA_%40rEOZWvAqHGiETuOUiGcAaHa%40uKuCqJkMqV%7BFkMwAyAeBWy%40Xw%5DvXiIvNoEtJOz%40D%7E%40%60BdMApC_%40Co%40q%40iBYgGgDgAAL%60C%7E%40dD%60%40%7CDMhCm%40dBc%40VcABuAbA_BRmAv%40iBj%40cCpC%7BAn%40%7BCvGUpD%5DEYZmATsEnD%7DEjJiAxDoB%7CE%7D%40n%40uBnDy%40p%40iBlFqDCkA%5Ek%40UqBA_BfE_DjF_AuAq%40aCHyA%60AyDR%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:46

8.83 km

568 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 3 dagar, 15 timmar sedan

coconoix blev kompis med therese_hallgren_1

För 4 dagar, 1 timmar sedan

coconoix har tränat

Promenad

Torsdagen den 25 april 2024

00:15:00

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

Kimpap har tränat

Turn

Onsdagen den 24 april 2024

02:00:00

1375 kcal

Locomotion, flow, parkour

0 0	För 4 dagar, 8 timmar sedan

coconoix blev kompis med n-ellie@hotmail.com

För 4 dagar, 10 timmar sedan

magst1 har tränat

Friskis Intensiv

Onsdagen den 24 april 2024

01:00:00

0 kcal

Ben Östberg

0 0	För 4 dagar, 18 timmar sedan

coconoix har tränat

Stretch

Onsdagen den 24 april 2024

00:15:00

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 20 timmar sedan

coconoix har tränat

CrossFit

Onsdagen den 24 april 2024

01:15:00

0 kcal

1 0	För 4 dagar, 20 timmar sedan

n-ellie@hotmail.com har boostat detta

trening2010 har tränat

Löpning

Onsdagen den 24 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DuzlJoazaAyCrN%7CAzCd%40bBX%5C%5CCZZlB%7EDv%40r%40pBv%40%60%40kBxAmBp%40cBfB_CzAiAfC%7D%40vBYvAZdDlBvAP%7EBm%40zDqBbAU%7EAUbAPvEk%40%7CH%7DJzGkFdCg%40h%40g%40TiBz%40%5ChBe%40XY%5E%40%7C%40%7C%40OaGi%40eEL%7DKg%40mUCkWWgEcA%7DHFuAjHkOtIyMrZyU%60A_%40FH%7D%40%5Cx%40_%40f%40CbBZx%40r%40lJ%7ERjIvO%60BlEnAdFb%40%7EJp%40%7CE%60%40vHU%7EYmBfHuG%5CgAh%40eDj%40uA%60O_A%7CA%7DJnALs%40bAg%40mA%7C%40cGl%40sA%60%40wA%3FeCfAmAFqAYcIb%40cHd%40uAn%40_%40uAq%40qKTaDf%40xQqA%7D%40uAp%40s%40BiA_%40%5DxBgDfAgCfCwDnCyBzB%7BCrEo%40R_ITsH%60DgBTkB%5BuCkBoBImDnAmBvAkEvFuBlDi%40%3F%7B%40_%40uAgBlBrAhCv%40Ue%40rCbIEbDKcEoCyGG%5CaBc%40oB_BkAcDKOk%40%40s%40qCaBwD%7CC%7DMa%40%7DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:17

10.43 km

523 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 4 dagar, 20 timmar sedan

Kimpap har tränat

Cykling

Måndagen den 22 april 2024

01:00:00

8.00 km

550 kcal

El-sykkel

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Kimpap har tränat

Tur til Dalsnuten

Onsdagen den 24 april 2024

04:00:00

9.00 km

1650 kcal

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Kimpap har tränat

Cykling

Tisdagen den 23 april 2024

06:00:00

45.00 km

3301 kcal

Sykling på el-sykkel

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Kimpap har tränat

Turn

Onsdagen den 10 april 2024

02:00:00

1375 kcal

Strakk hamstringen, derfor stabilisering og balanse

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Kimpap har tränat

Turn

Onsdagen den 17 april 2024

02:00:00

1375 kcal

Backflip

0 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

Logga in

Älska intensiv

Gruppen skapad!

Älska intensiv

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde