För framtids seg

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För ökad träningsmotivation

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 92
Medlemskap: Öppen	Administratörer MattiasB

Senaste forumsinläggen

Tomo skrev i tråden Motivationspsykologi, nej det är inte trist, det är spännande!

Hej Trivil. Intressant artikel. Tycker själv att det är spännande med frågor om motivation, målsättningar mm. Har läst en liten 7,5 poängare i idrottspsykologi och har god användning i mitt ...

För 762 veckor sedan

ashtanga skrev i tråden Motivera - Inspirera till ett hälsosammare livsstil!

Tack för alla inspirerande svar. Jag har kört lite med en liten grupp intresserade arbetskamrater, dem har tyckt träningen har förändrat deras vardagssituation, nu står det nya nyfikna kamrater ...

För 780 veckor sedan

Jossyn skrev i tråden Motivera - Inspirera till ett hälsosammare livsstil!

Har nog mest tänkt att träna för att komma i lite sommarform och för att ha kul. Jag gillar att kunna dra ut själv och springa en runda, det rensar riktigt bra! Sen har jag funderat på om gymkor...

För 790 veckor sedan

Annaluna skrev i tråden Motivera - Inspirera till ett hälsosammare livsstil!

Nu såg jag att du är 16! När jag var i din ålder så började jag på Friskis och Svettis (där minimiåldern ofta är 16 för olika pass) och så simmade jag även. Det var jättebra för mi...

För 790 veckor sedan

Annaluna skrev i tråden Motivera - Inspirera till ett hälsosammare livsstil!

Jossyn - det beror ju på vad du har för mål! Bygga muskler? Gå ned i vikt? Helt enkelt bara må bra och få bättre kondition? Det bästa är att variera träning - kanske starta med 2-3 gånger i...

För 790 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

7f1d0575c4dcaf5c6f0df80b0a7b4044a7db97992c21ad0ce2da13ac0731d5fc

trening2010 har tränat

Löpning

Onsdagen den 15 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avzlJq%60zaAMzBsB%60J%7BE%7DFi%40b%40_AxC_%40%5CeA%3FgA%7B%40e%40JM%7EAn%40xDt%40hBz%40DbAc%40%60A%60%40dBtAb%40Nf%40a%40z%40h%40vBrEjB%60%40bBxBzGvOdDxL%3FtBr%40pDlF%60Pb%40vDhBzDlBbKt%40tAd%40%3Fb%40%5BxBrDqA%7EFGt%40%5E%60B%7CChEfDtC%7E%40lBf%40Lr%40kBNd%40%7CGvWdAlH%60BxQh%40tA%5ESjEqNtCgAhAMlEt%40bCJnDbAjCrAvBfBzArBp%40XhHhAhGhCfAFzDm%40%7CF%60ExBTpC%40fEz%40tBz%40%7CFp%40%60KbCtIpIfBjAjAF%60Ds%40xGGoBb%40kDAoDn%40_AEkB%7B%40sJuHiBw%40cFwAaNuCmF_A_EYeAu%40aBuBc%40K%7DEv%40kAQyC%7DA%7BJuBkEaEoCeBmFwAiEc%40%7DHwCQmEf%40cKMo%40kC_AkDaCkKkJ_%40Uo%40D%7D%40%7BBk%40kCiCwEy%40iCiCaBuA%7DBqA%5EmB%7DCeAaHqB%7DEsGmWY_CCuDXoCgBkGaA%7BFHmCKu%40uBkF%3FeBbDkF%7C%40g%40%5Cw%40eGjIbGwHFa%40iFlHq%40%7EBw%40GgB%7B%40w%40cAmA%7BC%7B%40Qw%40iDyAkD%7ECwL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:00:54

11.73 km

587 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 14 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbvlJ%7D%7Bd%60Az%40sFjAoD%7C%40oA%7EA%7DDdA%7BEb%40_Ln%40yF%7D%40iCKeAXsExAsC%7ED%7DEbBwE%60AyGl%40uL%7EAgHnAsCbQuYjDmMlAqIfAwNAqCzAkWLcMGyCq%40yFoCqLKt%40%5C%7EAvB%60Er%40lDT%60GKvOiArUYdB%40fCqBzS_BfIqAfEuTt%60%40oAxFy%40%60O_AnFiCzFsDxEgAzCMtCTzBz%40jC%5BnCSfKsBjJ_CpE%7BBfGg%40rI%7BAhI_%40nLl%40tJhJl%5E%60B%7EO%5DxBTpDvDnVNZnAy%40%60AIt%40%7EEl%40nAnA%60%40xDnGb%40vBb%40%7EH%60AzCXjFpArEh%40%40XXn%40rAEtGhAlIUx%40eAh%40Mh%40ArLh%40%7EPa%40tD_%40%5E%5DQk%40gBmDyYgBoFeBkISmCFmHy%40qPQkAcBsDw%40%7BDgCwT%7BEo%5CTwCuAeNaJa_%40w%40eLh%40%7BJ%7E%40qFlAkMlAsDzAeCpAkDzAmGN_Ll%40wEgAyEVeEdAkCxDuE%7EAsDbBmJ%60%40gKfBgIvDoHfMcT%60BeExAoGlAqI%7E%40kN%3FkCz%40eMj%40%7DP%3FyHWsEqCcOQ_%40KTRbC%7CBjFx%40vF%3FfSm%40zMy%40bJHzAw%40%7CJeB%7CM%7DCxL_PdXmDnIw%40bGo%40vLeAjFuAfDkF%7CGs%40%7EAQrEnAxFi%40bCY%60N_C%60KwBrBcAfC%5DzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:21

16.09 km

870 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

Dcaf0628380b96e32ac989bea127297b904af6bfba9e94b1043ca2270644d2a8

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Måndagen den 13 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CcuIm%7ErmA%7E%40bL%7EQkBj%5Ev%40vb%40tKfQvNrKtEz_%40wCtC%60%40xSrIdg%40lc%40tf%40r%5DdMd%40bIvJ%60p%40dOpp%40fTz%60%40xC%60n%40jAfIgEpt%40gl%40%60HgAnK%60AbJmAt%5C%7BWfHvHiDjZvAnOzAfCpIEfAk%5BtC_GdLhBrPe%40tPzBva%40rO%7E_%40dUnIhJtIdRjHue%40rEmn%40dIw%60%40lHcUrB__%40b%40ud%40bG%7DMbUqP%7EDsJ%60C%7BOt%40q%5BnQqoAa%40wy%40cJctAmIsuBr%40cKrGt%40%5Ce%40p%40c%5DxLo%7BBdGcc%40dMyl%40g%40ei%40_GpBsd%40vEcN%7DFcEsOk%5Cia%40%7D%5DisAgJsRo%60%40_d%40mCm%40wXDeS%7DNwKuZqHmOiUmPkIoKwRkMgDoEkPwXkS%7Bm%40aQiUqIaIwTmJuLgWgR%7BUyBy%40oJ_%40_W%7DMmJe%5BM_OhDmRwUkBaLcGwAhMiGjCsGxLiJzGgC%7CGhK%7EQ%7CDpBzIlAtApCCtE_Fr%5C%5CvjA%7CCh%5DpVhcA%7E%40%7Cx%40fAfApQjBjDk%40dFlWCbOmE%60CcJ%7CXe%40f%5CvD%7C%5EGvJvE%7EdAhP%7D%40bBbCfArf%40dBhPeApJbApNaAvNgDfI%7BHbByO%7Cn%40q%40V_%5CqImJ_FuDyGkw%40tnAeEjCkAp%5Ci%40zGsAjD_Cdc%40bC%60x%40wBd%5DgSaCo%40kIeHgDmLuAw%5DmAsIsJgC%7D%40%7BTc%40uKzFeIxGwh%40pKan%40wJqJqI%7BDjFg%40%7EMgb%40%7BC%7BNjBwCiAkJuIsOsCwBba%40nE%7Ef%40sD%7Ch%40xB%60RrHl%5CxDfu%40j%40ps%40gC%7CXbRlv%40x%40hP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:11:42

60.54 km

1079 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Måndagen den 13 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJ%7B%60zaA%7B%40hCu%40rEy%40xBn%40hBjArAb%40nBv%40XxAlDxAbAbB%5EfHgLbE_ClDi%40%7EAh%40rBzAzAXrKcErHUvAw%40dDeFbA%7B%40lIuGlDsA%5EsBz%40f%40zC%7D%40%7E%40v%40KqGg%40cEEoP_%40oKFwUk%40eNm%40eFNqB%7CDsIpKiQpMkKvG_EpFoE%7B%40%60%40v%40%5DnAKhA%5Ef%40d%40dGdNpEfIlHpOzBpI%5C%7EJp%40pERfEwAgM%5ByImC_KyIgPqKiUaBeAkAKq%40NnAWsBn%40a%5CxVsMvUcBfEQtB%40kCQw%40c%40%40aAmDkCkFcAeE%7BJ%7Di%40cBmM%60DrS%7CJrh%40%60DjHj%40tBXZREOLe%40m%40aAcDmByCaA%7BCiLuo%40mAcJpOt%7B%40%60AtCvA%60CjA%7EDd%40NRh%40A%60CnBfP%5DpM%3FrMh%40fHf%40na%40EJmA_A%7D%40j%40%7BAT_%40%5B%5DD%5DzB%7BC%5EkB%7EBmGvE%7BEvG%7D%40f%40uGL%7BHxCaCb%40wAUcEyBc%40KgAPwD%7EA%7BApA_D%7EDAl%40%5BCmB%7ECc%40DcCwA%7BBwE%7D%40WWaBiB_Fv%40wB%7CA_I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:11:09

13.84 km

736 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dt_rIwmfnAJvBrRrB%7EKsCnN%7DPng%40mdArAX%60E%7DBzF%60BpF_GfO_%40nXqE%7EJuDnK%7CGfMkBzLhKwBgh%40%7BPabAqBih%40%60j%40wVzM%7BPrMgGhGuKxP_M%60AeOwCmUyQuh%40KaaA%7BU%7Dv%40uI%7Bu%40qX%7B%7D%40eFVsCoAiKi%5D%7BGaCcDwEw%40qRuRua%40aEoYeAgUYubAuK%7Di%40tB%7Dc%40wA_Vw%40iDyGyIuCwPwBwD%60C%7B_A%7CMqnAss%40qb%40cUcY_Vjg%40_GuLgEqQwB_t%40iIa%5B%7DDgc%40cEoHoFg_%40kAqVdAoOg%40cTeBsB%7BKhAoCcAyQmU%7BJkXq%60%40pLeKcAiE%7BJeF_GiL%7Dc%40hA%7DHm%40wK%7EAkSFg%5CaBcBkP%7EBeEqA%7DCaFcKu_%40cNyq%40wC_ZeE_FeBuH%40eXcCsb%40_MmeAaDgNqGyFrAmHgB_%5Cb%40cRfDoThGc%40ZnDUmD%7DDd%40mAy%40nEux%40hJ%7B%60%40xH_TbI%7DMxDkWsNcaBuFoJaA_FzAw%5CmA_QrNun%40%7EK%7DcAoNaUtC%7Dz%40oB%7BH%7BFkH_BcFmAkPJsV%7BBiJlE%7D%7BA%7BFwnAoHqh%40vByEo%40mS%7EBgU_TsQsMoa%40jHqh%40dRcv%40rE%7Bn%40fMsa%40nLgTbBeHkMeHsMkMeW%7BhAsNqM%7EAwV_EoLsW%7ESitAba%40_FUaEmBgW_W%7BSwFaJGolAxH%7BNi%40_DuBkF%60JWg%40aSlSiMxZqLr%5Du%5Bd%7BByAJeCkIiFtQ%7BAf%5DyHiAcCxh%40sGlk%40x%40dQyAdx%40oE%7CVaJxP_%40%7CWeIpb%40f%40pv%40kIhj%40q%40hR%7EB%7C%5CfHna%40NrVsBd_%40%7DRzbAsJvvAFtWdJzq%40E%60LpBbDvQ%7EnA%3F%7CJlBhAjOreA%5BhHtAlFbAJnRbzAdPpz%40AbFrFb%5DxYfjDGhs%40nCfDZnOwAjGfCvH%7CAn%5ExIDnIhTvGvFtKke%40rClC%7EIHbZbf%40%60VdElCjBrEtpB%5Dt%5B%60DjBlIwB%60GlAfO%7CPzHxO%7EAzYlQbc%40lJlMbAzD%60MkClZjE%3FrV%7EKvKhCzJ%7CSRvRzFzm%40%7CJ%7CPhW%7CHnc%40lr%40%7D%40%7CIdKrBNvFcExFo%40jD%7BC%7Eb%40om%40%60_AzBnPjDvCo%40%7CAfBeD%7Ei%40%5DvcAmOheBsR%7EmAoVz%7E%40nOfYtNzb%40jBZ%7CGkGpACx%5BtMhIbMqH%60%5CzChMSfFfM%7CiAbFqG%7EApErBpr%40lIf%5DjEj%5DtC%7CbAi%40fFyDpF_UnOrAzcAc%40hBqGpEVz%5CkCdj%40B%7EqAcLfyBkAaBoJmBgGj%40sEsD%7BGd%40k%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

03:29:32

98.63 km

1512 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 18 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kuzlJe%60zaAeAfCaAhFy%40r%40aE%7DE%5BRaA%60Da%40%60%40_AIiAcAa%40FSj%40%3F%60AbA%60H%5CX%5ED%7E%40c%40b%40H%60A%5ExBpBdAm%40%5EX%60C%7CEbB%60%40%7EAdBjHhPnCdJZzBG%7C%40%60%40%7CDdFvPd%40tC%7EBnFnAvHlAtB%60%40NXYd%40%3FpB%7CC%5C%5D%60GcWv%40_B%60E_Td%40%5BhAT%60A%7DCx%40oAjKgLdBI%5CgNn%40iB%60AaAl%40cDf%40kJr%40oGAyId%40uGjAkBTcANkCc%40sGL%7DIYeP%3F__%40_BiOHqB%5Be%40c%40S_A%7DCaCiE_AwDsL%7Dq%40%7E%40yBAeCo%40q%40_%40XwC%5B%7BAR%7B%40%60A%7DC%7EGc%40LgE%60G_At%40a%40FiBe%40iAGoBiJiA%7BCeJsN_%40A%5DP%5DzDmBnF_%40fBUfQN%7CE%60%40jEtDdSnBlNF%60Oq%40lLm%40xD%7DC%7CLcHtT_B%7ERM%5CoAqBqC%7BCo%40nC%5BTm%40i%40YEk%40l%40oAFKh%40%5E%7CARnCEjCo%40nDv%40zCSzCQbAuB%7CEg%40NYGqAeAk%40BOh%40v%40jITh%40t%40Tn%40a%40d%40CfAXdCvB%5Ce%40%5EI%5ETJh%40Mx%40ISLgAnA%7BHmA%7DCrBqGJ%7DBlAmGc%40%7ED&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:44

10.20 km

527 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Lördagen den 11 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iuzlJabzaAzAqJH%7DF%60AaIv%40qKzEwM%60G_V%5EeDR_IMsO%7BAeMuE_V%5DsJ%3FgQpDaJ%5C%7BDZoLbBmRpCf%40%60%40Az%40i%40bCsEvCwAtEyGHy%40OqBfBItAw%40dEoG%5E_Cq%40yHc%40uBCsHZg%40%60Gh%40nBc%40pGBhBg%40vBjBfC%7CD%60D%7EF%60ApCtKr%60%40vBnKjGrPpHhU%40l%40g%40%5CeCpAmBPWb%40x%40vIiAxBo%40%60%40e%40Ne%40S%5BkCa%40KgLNu%40%7E%40l%40bIk%40V%5DYm%40wDm%40eBEeC%5DQ%5BVeA%7CCYvBa%40TQx%40A%7E%40n%40xAC%60AgBzBgA%7BCm%40%5CvAfG%40%7E%40eA%60BYhEd%40rHj%40hBlBbD%60AjD%7C%40x%40fLmTdDgFnPkLdKqIh%40Q%60ABbBh%40%60FxKpN%7EWxDbM%5ChJf%40xDd%40%7EIQ%7EXqAlG%5Bf%40uGb%40_D%7C%40kAQY%60By%40rL%5BfBTbGD%60W%5ClIQjE_%40V_BPwBp%40%7B%40I_Ej%40yBnAiCf%40%7BEUgAy%40i%40sA_BrC_HlG%7BAx%40aAHyD_BoCeB%7BC%7D%40eAoAYsBGpBoAxB%5BrAKxMe%40R%7D%40%3Fs%40h%40eKnLcB%7CDaAIiDxMm%40jE%5Dd%40%5BCi%40iA_CkAiC%7BEqAYy%40i%40%7DBmCqEuDkCIo%40%7DBQkCkAqBSjCqByCoAgFaHyPeBmBgBc%40%7DBoE_%40Qw%40t%40wAuA%7DAs%40UE%7DAl%40a%40S_%40o%40Yq%40c%40%7BEF_C%5CWf%40HjBbAz%40cA%7E%40qCj%40%5BfDxD%5CD%60C_L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:17:05

14.86 km

768 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 5 dagar, 18 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Fredagen den 10 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:muzlJe%7EyaAuCxIc%40p%40mAiAsBaD%5DNiAtC_%40Za%40B%7BAgA_%40%40W%60%40C%60A%60AvHVf%40%5CHf%40I%5E%5DZAlElCj%40o%40p%40%5Ev%40dAx%40bC%5EVdARzBjCbHhPdDzLKvAH%7E%40hA%60FnEnL%5CrDzBdFjAlB%5EVx%40iOPk%40tA_Al%40uBTU%7E%40%7E%40zCxEnAAl%40dA%60%40a%40t%40sFrCqLdABZUf%40iBp%40kAxJ%7DKr%40m%40vAUXsMh%40mB%60BkBT_CIgBTcGQ_Ah%40oBh%40oELkEr%40uGC%7BD%5C%5Db%40%3F%7E%40%7C%40KaFa%40yEA%7BIg%40gRUuCTuEGuIWsCQiJ%7B%40gHNqBO%5D_%40KkAuDsBgDaDuOwGs%5E%7B%40gGAk%40p%40k%40Ro%40BuBg%40sA%5D%5CiDSgBX%7BAxBkBxEq%40%5CwEhGgBp%40qCOQ%7DAo%40gAu%40gEoByCs%40%7DBqEsG%7B%40sBk%40Uc%40rD%7DB%7EGYpB%40pXb%40%60EpAdGdE%60WNlDEtKcA%7CO%7DFbUuEzMu%40lKk%40%60EMtHcCjK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:05

8.62 km

532 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 6 dagar, 15 timmar sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Torsdagen den 9 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ivzlJs%60zaAiAdHgArDhBtD%5EnBx%40PnC%7CElBx%40pGyJpBaBjGiB%60Cd%40lC%60BvAJzA%5DvGaDfIS%7E%40m%40rFmHjGqE%7EAgB%60C_%40r%40gCz%40h%40bDeAbAbASaHa%40aCH_Nq%40gRRg%5BqA_KEeEFIAXd%40%7D%40%60D%7BH%7EK%7BQh%5BeVdAe%40n%40JeBh%40yGxE%7BSpPcL%7ERkDdIEg%40lJ_SlGgJ%60%5BqUbAWr%40FiBZe%5C%7CVqGlKmIpPjDuI%60E%7DHvEsHnB_B%7CAs%40eFtEeKzQcDnHAc%40Ef%40nAuCzAiEbHkMxCeEhC%7BA%7DCrCeEnG%7BJhSMrAxB%60Qe%40bTRzJnAfR_%40%60GFpKwAw%40%7D%40n%40wC%7E%40Mh%40aCdA%7DKlIcCrD%7DBzBgIb%40yDrAkBdAoBb%40oAS_FkC_B%40aElBsBzAyHpJ%7D%40Qy%40w%40gCeF_%40J%5DU%5DwBaAyBEyCx%40aGt%40wB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:28

12.45 km

671 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 vecka sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Onsdagen den 8 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytzlJm%7EyaA%7D%40xAyBtHfBnD%5ElBZTZ%40%60BzCv%40z%40x%40j%40xAXd%40uAbB%7DBn%40cBlAoBtAiAjCiAx%40S%7EAE%7CAd%40fC%60BxAVvBm%40tEaC%60AUdDQlBB%7C%40Ul%40e%40%7CE%7BG%7EI%7BGjDeAf%40mCv%40t%40fBc%40Z%5D%60%40DdAz%40zDU%60JiAbBa%40bBGlDk%40z%40DbBQpCn%40b%40%5DRo%40%7E%40%5D%7CDm%40%60Hk%40Tk%40ZgEnA_JPWjA%60%40jBCfIgAbBqHFsXWsE%7D%40%7BHa%40iJcBoGkAyCuKkSoGkN%5Bm%40y%40m%40kA%5BmALc%40VoPjN_KbHoPvZ%5Dc%40e%40SaAmDaCsEqA%7DEoJqh%40%7BA%7BLy%40yDg%40%7BHd%40nBx%40pG_EIc%40PgBbCaBfEa%40RkFpHc%40VgALiAa%40gACMn%40%7CAfM%7CAb%5D%60B%7EK%3F%60Di%40nJq%40fFm%40bB%7BEzBaBfBcDfSwCrLeAlLyAlH%5DCW%5BgCmEu%40p%40_%40DgAfCYVcAFyAdFs%40dE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:29

9.83 km

302 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 vecka sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ouzlJk_zaA_CrLu%40JgEaF%7DBfE%7D%40%40yA%7D%40%5BNInBbArGz%40ZnAg%40tAJzBhBx%40a%40ZFfC%7CErARvBnB%7CH%60Q%7CCjME%60BVlCjCfJjBrEh%40lDhB%60E%7CAdJpApBfAY%60%40%60%40nApCuAnH%5CjBzE%7CF%60BpDx%40Qd%40Tv%40sANBrA%60Fr%40zE%7EBrFt%40xCrC%60%5Bn%40vA%5CKjEgPLoBMoH%60%40uI_%40UiBSiC%7DA%7BBmC%7BIsHa%40N%7BAbE_%40P_DmF%7DByByAuBFuClAeGvHqZ%5Cc%40X%7DBxAaGpBqHvAAtAaElKmL%5E%5BdAA%5CQLwMf%40aBdBmB%40aAjB%7BM%5CaLlByL%5Cc%40lBYhAe%40vCYfAa%40dHYbB%5DdAm%40bBWfEi%40zALTa%40%60Eo%40zFQfBW%5C_%40%60C%7BQjAXpC%3FnA_%40dE%5D%5Ec%40tAqHJkVg%40wIi%40wD%5DoJkAeFaBqE%7DIqPsI%7BQ_AoAuBk%40%7DAZ%7BKdJoEpCsH%7EF_NfV_BlDgAu%40yA_FyA%7DBq%40iBqKak%40gAeIBg%40r%40aALw%40WgE_Az%40eEOkAj%40%7DAnCmApDcAp%40oE%7EF_Ab%40c%40CiCa%40%5Be%40mCcLaLaR%5Dd%40_%40vDgBlF%5DnBSvPh%40rMzGj%60%40P%60ECvKm%40lJg%40rC%7DF%60VoBpE%7DAnF%7BArQM%7EG_ChK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:12:16

14.17 km

600 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 vecka sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Måndagen den 6 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7BcuIq%7ErmAp%40vKlQ%7BAf%5Ef%40fc%40%7EKzPjN%7ELlFn%5EaDxCZ%7CSrIjj%40bf%40zc%40h%5B%7CLd%40%60FrHdEjBhl%40tMts%40dUda%40fCll%40v%40rH%7DDts%40%7Bk%40bGmApLbA%7EIgAn%5DeXfHrHsDvYnAhObB%60DtIIbAi%5BrCyFtKhB%7COg%40bQtBra%40jOla%40bVzGlHzJpRpHuf%40nEom%40jIq%60%40bHyTtBu%5ERac%40vGwOxSgOnDyFnDsS%60Aq%5DnHgl%40nGu%5C%5Dw%7E%40cJmtAiIqtBr%40aKtGn%40%5Es%40l%40g%5CbMq%7DBdGsb%40%7CL%7Bk%40c%40oh%40%5Da%40aG%7CBuc%40tE%7BM_GqEuOa%5C%7D%60%40m%5EmtAoJgRg_%40%7Bb%40yC%7B%40oYE%7BRcO_L%7DZoH_OqT_PqJqLwRcMwFkI_MwSiSgn%40iQkUoJ%7BIwS%7BIqLeWoR%7BU%7DMuA_WyMwJw%5BIyNbDeRmWeCcI%7BE%7DJiDwDtCaHSkH%7DAgGJoIqEqLaR%7BLwJ%7DH_OqBiF%7DD%7BTwMqa%40uK%7DNuJmB_DLqPjEiL%7CH_LhIeJ%7CMmHzFcJnVmCfBiTeBqM%7DLyUoDiRkAgDN%7Db%40vNjBlSmAr%60%40cEzc%40ZnPoBfS_CjEqHrDaRtr%40HzP%60CtGrAhXqCbe%40%7DW%60r%40mNzXeAhJsKdd%40cChSqEzOWvWv%40%7CQy%40lS_CvPpD%7CVwCbR%5BxOgSzq%40%7BK%7COuG%7CFwNf%60%40%7DYr%7C%40%7DFff%40%60%40dAfDI%7EFrQ%7CJnI%7CBtMfKzNrBxFbL%60JnChLxFfLxJpKba%40hs%40rBjMhC%7BAdKtKJtQqA%7CTvDbe%40wDbh%40rBlR%60I%60%5ErDht%40l%40vs%40gCpY%7EQnu%40%7C%40zP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:07:20

60.48 km

1076 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Söndagen den 5 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iuzlJu_zaA_AdBsBzIbApBx%40r%40TpAt%40%5ExBpE%7EAfA%7E%40JjAuCfEsFlAaAvCmAjCc%40%7EFdCzAH%7CAa%40zEaCzC_%40lE%3FzA%7D%40tBoDdCmCtGuE%7E%40iAnBWv%40eARiA%7E%40%5CfAS%7E%40u%40pAfAE_Fc%40iEBsMc%40ySLoXiBmOAmCs%40WcAqDoC%7BFqIgd%40nIxc%40tDbHz%40jCj%40l%40%60AoA%60G_M%60GoJ%7C%5BsVpBk%40pBl%40zClG%7CDbG%7ECfItFbKnCjJgDaKsIoOmHiPiAmBwAo%40cAMNEiBp%40g%5ChWoHnNaD%7EE%7DAnDqAgAcFqNwKck%40%7B%40uGlNhv%40zEdKx%40t%40%40jDhBvNSnWlAzWItWeBe%40%7B%40l%40kABu%40e%40k%40%60C%7DAx%40a%40EaBvBuHlFkFzGwIn%40iGpCkC%60%40gAKuEqCiBDmCbAyCvBmEdFqBfDuAg%40w%40y%40sB%7DE%7B%40E_%40qBoBoEfCuK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:07:43

12.59 km

638 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 vecka sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Lördagen den 4 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7BcuI%7B%7DrmAF%60KuZvAwX%60MgGwAgiA_nAo%40iD%7BFiDoN%7BTiHmSkO%7Bl%40eJaUzMgYqGyOiGaGuv%40ma%40oSc%5CaNiFdGqxAiFqlAfBga%40%7D%7B%40zMyKhM%7Bf%40xWeNzB%7BHlIdBiGbGgu%40%3FsEiAqCeDc%40wOvB%7DLn%5CoCpAsDmAlA_YuAiPsNwCwFtFgA%7D%40Ky%7D%40nCwy%40oAuL%7EBoaBlIca%40zCjEnTpOlIzO%60L%7CAfNbHtPIdGjB%7CBdFlDdZz%60%40%60y%40tGzX%7CVlZlDVhHqCrClAjMfb%40nVoIjUm%40nWaUzKfAvMtE%60Igl%40de%40utAxWe%5DfSor%40PaOzC%7DQqDuWtBcNbAgXcAcMd%40%7DZ%7EEmQlPs%60AdOyZ%7EWqq%40jCke%40qAwWwBsEKwR%60Rwq%40lI%7DEbBeDrBcV%5D%7DNpD%7D_%40jBob%40%7DBwT%7Cb%40eNdHKj%40q%40xD_r%40%7DCc%60%40v%40q%5CfIiRhHio%40tAoBhD_%40%60AsAjAuJtEqKbAwQzEmKiAoq%40zGkx%40rBC%60DvD%7EEeFpKtAzBpCdE%40xKhDbEsBtHyOxEg%40xF%60A%7EHeE%7EG%7BNnt%40%60H%7CZq%40bPdE%7CKgCvJp%40pGg%40bHsDlIm%40bSeAhDzBhMnSjEvK%7CC%60g%40zR%7Ch%40jK%7Ca%40fQxLS%60NhDpMnCr%5CsC%7E_%40%60MpJdUvB%7EIhRT%7C%5BjDp_%40sDrN%7BEzGQvBtOv%7B%40xM%7EIsDhTiIzbA_EzkAHte%40dPvg%40zEbJfNxSlR%7ELxJrLzThPlU%60k%40nSfObYAfDbAp_%40pc%40tGbMib%40dh%40wBnlExP%7EtBqAlwAtLx%40vRiAJhA%7BNxjAwA%7EUc_%40%60fB%7BFnGaFhBmHMwEuBcK%60e%40eCcAaBnFsG_CwQxEgNxKyGxBaEhIsQ%7E%7EAxNvPn%40%7Cn%40_I%7EiA%60BvEfDrCeDpXxAdQjBjCtHd%40Dnc%40cLn%7C%40eVjm%40qBdSkErIag%40f_Baj%40vByGlIkKz%5BsRfHiR%7CBmJoT%7DEgAgHbCeGuAm_%40uXkG_%5DgBiDuDcAUmNar%40yYsMaDmGz_%40w%40zXmOgB%7BRSiAvHyYfBsWwmAuD_GiNik%40aFUeH%7DX%7DK_P%7BFNqDiB%7DG%60Aod%40iAo%60%40fIzAsUa%40q%60%40iC_g%40_F_%5Bw%40qSvAiaBqJh%40u%40%7DK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

03:03:51

86.68 km

1457 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJkazaAkD%7EMdBnDb%40hBx%40PvAtCx%40%7C%40%60DrAhAxBbA%7EDK%7CBv%40nFpErM%3FjB%5CzAn%40n%40x%40Mt%40RbD%7EBjDrDjDbBbEbGfAVRz%40%5C%40Za%40RwBvDiP%7CAMxAuDfFgGzDeE%7EAUJQRsMl%40qB%60A%7D%40l%40oCv%40jCr%40%60ArJhFz%40J%7C%40IjBgArC_DjDmCn%40_B%5EPt%40fB%5ENjDFtCm%40lFoBvE%3FpC%5B%7C%40%5DaAkg%40%40wEQqBdAwHpAoHdBTfL%7BAxA%7BGN%7DW%5BkG%7D%40iHOqGYeCwCeJoMuV%7DFyMsBo%40mCPqC_PuJeW%7DJsZcE%7BQ_IcX_BeEqEcIqDiEeBdAgBd%40_DaAeADy%40f%40uALgAOgAm%40c%40B%40dJd%40%60Bf%40lFCrB_E%7CIoC%7CAiARJvBYj%40wC%7ECs%40zAkDtBgClEo%40V%7DBs%40a%40PsBz%5BF%7E%40s%40zEgAzCmAjGI%7CNTjKzFd%5C%7C%40pIDpL_AvNgGfVwE%7CMkB%7CTc%40GeBwC%7DAyAw%40vCYDo%40g%40y%40b%40uAJId%40r%40dFI%7ECm%40nDv%40fEUjCeCpFeANwAmA_%40NQv%40l%40pH%5Cr%40%7E%40XnAi%40pAXfBdB%5EBXa%40%5EFbClE%5C%5EdARxArA%7EApCnF%60M%7ECpK%5Cg%40IqCoByF%7B%40yFF_DSu%40gCiFaDuAeAuAgAkCg%40%3FuCgI%7EBcL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:33

14.03 km

712 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 1 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Onsdagen den 1 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ouzlJc%60zaAkDxLjAtDiCtOq%40dSw%40vH%7DDdKaAOaAH_CbEyAxLIdCdAdD%40z%40kDfi%40BdC%7B%40%60Re%40hS%7DAjC_BtGeAnC%7BEz%5CIzD%60%40nLhC%7CSCbA%7DAtDgBdMo%40zA%7D%40fAEt%40hAvIpDdPfAbHlF%60n%40jDzJt%40%7CFfIrc%40zDbPf%40nAxA%7CAzClAlCd%40nAx%40lCnCdChDbCvBx%40L%60B%7B%40bAJt%40pAlBdJzCnPVfMfA%60G%5B%7EBs%40bA%7DAjEk%40xFJ%7CDpBtH%40xCi%40hAkBWAQ%5EOvE%7D%40%7EAG%7CBm%40%7EBB%60AyAlBy%40nFoAtDMzBq%40vAq%40B%7D%40%7DA_F_DaQk%40uFgBcFcBmL%5DkLRcGb%40gA%40cJk%40sIwFyRm%40UoAZa%40k%40CmNjB%7DGi%40wEwAiHoA%7DA%7DA_EyDgAa%40cCAyArAoJMsDsAsL%7BFks%40g%40aDr%40yj%40c%40%7BS%7B%40yJ%7BCiLc%40mFN%7DWp%40cFj%40gBvAqB%7EDcBj%40JnB%5BfA%7D%40nAyBdAmF%7CAqMzAuC%7EEkShBgJ_%40gAg%40%3Fe%40%7D%40mAs%40iBwDuBm%40eJkIaAS_AHi%40%5De%40mBEcCyCaH%7B%40gDu%40yFR%7DBSu%40gBuDw%40%7B%40%7BBy%40%7DC%7DF_%40%40Y_%40c%40kB%7DAeDEc%40%7CBoGP_Cn%40aCa%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:17:53

14.00 km

587 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 veckor sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Onsdagen den 1 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mqhrI_k%7EmA%60IaWrHs%5BpRq_AvAYt%5Dz%40vDq_%40fDl%40nHLn%40yBlEdAlJwm%40xAy%40xCcPfDeA%7CBcJ%7EHdDdJd%40%7CBr%40jAgApK%7CAvKG%3FaHx%40mBz%40ag%40%60FZp%40e%40pCFpCj%40jA%5DlKl%40tCd%40xC%7CAlB%7D%40zKhApAlAjBy%40dDRrFrD%7EFg%40bJlBnAxAl%40kBK_DjJgdBr%40ma%40%5Bo%7C%40hCuk%40Ws%5BzGwEXeBqAqhARs%5ByBsLrCqGxDeDNu%40oAaEuH%7EKa%40%5Cc%40y%40oCoo%40h%40iElDoHdCeJv%40gD%60AuPdC%7DEuB_p%40iBqF%7BDnFu%40M%7DLugAT%7DFoCsMzH_%5BqDkHwC%7BC%7DNwE%7DKmGqBB%7DGvFaB_%40iMm_%40cP_%5CdMyc%40%7CI_%60%40pH_b%40bGmd%40jIqhA%60Eg%5Ej%40ak%40W%7BQhDql%40fKP%7CDkIjL%7BMx%40wCuFqLgE%7BPuBcu%40_J%7B%5CsDma%40uDoGgGwa%40_AoUnAwRe%40uKkCaFsKp%40eDwByHyLmEiDkF_LwDuMsDTqQtHkF%60BmB%40eJ_AaFwKmF%7BFmKy%60%40zAaLa%40uLbAmPY%7BOp%40wK_ByBeKtBuCHqBKaCaBcCiEyLod%40uLen%40qCiYsEyFwA_H_%40wFb%40wP%7DBea%40iMsfAqCcM%7DGgGpAcHaBe%5BAkJhEc%5DjEUfDeBdNuDxAy%40fDgFtGsA%60LgFzKsOpGsFrDsM%7EEaEfTyq%40pPoLpEFrFyEtIuCxDB%7EKlCbCfCkDnQcBjOkBlt%40Ede%40%7CAh%7D%40t%40ndAT%5CfBC%7EOmChIoClM%7BApEpAhVjMh%40bBtFmDfHqBvEMlHhAbLtFjT%7EPH%7CAgBfId%40%7EN%60%40%60AfHdD_EiCy%40EQn%40%7E%40bKbAzh%40iAfZBnSoChS%60Bbq%40y%40zTeBzPrDpXRrNdApMeA%7Cb%40r%40v%5Ch%40fArB%40b%40%7E%40fAfg%40oHp%5C%7BAny%40mG%60%7E%40yDnTuG%60SxLpQdGfG%60V%7ELp%5ChTaNvnAwBtaAxBpCpCpPrGdJ%7C%40vDlAtSiBxf%40nKjh%40%5CheAhAjSdDvVfS%60c%40t%40tRhDbFtGfCfH%60Qv%40%7CGz%40nBrCbA%7CDe%40VXpCtLfStm%40dG%7Cj%40pDnSvOxc%40xBnJb%40hIeAhj%40l%40vKlRfj%40tBnQAfMgAnCcEvDzDhHdDhDjD%7Cn%40h%40%7Eb%40p%40jM%7EC%60V%60FzUjD%7EWmBdCkH%60BeBhAiObPJhAcIrJiChMlElKdBdHtFnb%40xBl%7EEqJjOcHrIwTlQyOtHsM%7EIuiAd%60%40sAyUUyT%7BJUuKsCuDiCyEqH%5Bt%40%40%60iAe%40t%5CuEfF_P%60IyNjE%7BDrDwZfHyDLu%40c%40%7D%40%7C%40aa%40%7CDiIH_VeCaAo%40%7D%40%5C_q%40qEoGwA%7DPmGe%5EkJqLaBkbAaWOwHcCNc%40u%40N_CgAiBaCaWmBgI%7DOs%60%40Y_%40cB%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:47:34

78.50 km

2672 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:guzlJ%7B%7EyaA%5DXk%40%60Bu%40hEg%40xAdBlDb%40hBt%40PnA%7EClAlAfCj%40f%40uAjFmIvAaAnEwAtAKxAl%40lBrA%7C%40V%60A%40p%40K%7EGqDxIWz%40_%40tEcGvH%7BFzAgBjCc%40j%40gCz%40b%40bB%5Dv%40c%40%60A%7C%40b%40%3F%60D%5DjCk%40nFUlHiAzCBfC_%40nAXz%40s%40v%40UfMoA%5CYh%40yFvA%7BI%7E%40%5EhBEhIgAZ%5DnAyFPcWY%7DF_AmIYqHoA%7BGgBaFaI%7BNkKoTkAk%40gAKeAVoEzCkDfDkHpFuDtBaBzAmCxE%7BBjFmDlFy%40hBa%40rBSF%5Di%40a%40M%5Ds%40eAaDoBmD_AoDoIod%40uCeR%7B%40%7DHKsEpAjKuDCkAf%40k%40r%40uBjF%7B%40r%40iDlFgBzAqDa%40%5DYcBqIq%40cBsA%7BBWPoEeGaBaEa%40Ei%40%7CDg%40tAsA%7CGUrRj%40pKdAlEvEpYN%60EGfKw%40pM_H%7EWoApCwBtGwAbSOnGkCtJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:03

10.21 km

443 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 veckor sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7BcuIk%7ErmAp%40pKbQ%7DAhVFrGf%40%7Cb%40rKdQpNlLdFh_%40%7BC%7CEdAhQhHpj%40lf%40%60%5DpVhHlDxJHtErHfGbCpi%40pLtl%40xRnIfBf_%40rBpVBbOlA%7CBSlIiEdg%40%7D_%40vK_KnFeApLbArJmA%60%5DmXbEi%5EpCai%40g%40go%40Y_DiM_L%5DmAxQg%7EA%60EiI%7CAeAjE%7D%40lLoJnRoFlCZnC%7EA%7EAoFdC%7C%40tJwd%40eDyDcHg%60Ayl%40uCex%40a%5DyRyk%40ySdJ%7B%40lDuDl%40cIbF%7BCzCiGbK%7DYlTwQ%7EFkMhCqXrL_b%40jb%40%7DL%7CFsOzEi%60%40nOmTxMiGfFsYn%5BuDfCeI%7CCaDhC_C%7CDaKzX%7DH%60JcLtEmMvA_%5C%60PaS%60RgKpOcQtNmj%40nXiCbDmXCuOtAe%40u%40WeK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:03:55

29.27 km

582 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Måndagen den 29 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7CcuIu%7DrmAz%40zJ%7CQ_BlUJtGd%40bc%40%7CKxPpNhLbFnC%40%7EZaDdDh%40pSpInVhUdo%40jf%40nIlE%60KHzExHtFvBlOnChLjDdMdCrk%40pRhIdBf%5CjBdYHjRhAlIwDfg%40s%60%40lCsjCxJ%7BrB%7BLmtC%3FoPpCu%7B%40MeAc%40IwEpAaJnGqJzN_ZjTuQzFaObDqVtKgb%40pb%40iKbFm_%40dMaPzGkFdCePpK%7D%60%40%7Ea%40kD%7EBmIbDgDpCqBjDeKbYaI%7EIcLxEgMtAq%5ClPmRrQwKhPcPtMck%40zXiC%7ECgXE%7DOzAq%40oAIeJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:49:18

24.68 km

494 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

patrick.bubicic har tränat

Cykling

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qikrIglknAnIq%40vAfLnDaBrIz%7C%40fReC%60DiC%7EG%7BAnUm%40nYwGhBzA%60CwAtHr%40bKvCbK%60G%7Ch%40hl%40bMtHdR%7CFxAdD%60Dc%40dUjJ%7EBc%40dJpBnf%40tAhBjAxAyBZob%40hH_%40tA%7EJtBtDkA%7EWh%40nApBw%40pDVbFvDtJW%7EFrAfA%7CAl%40%7BA%7CJovBEypAbC%7Bk%40%5By%5BxHiIw%40adByBmMvIaPmAqCiJhM_Duq%40%60%40qEbJqWnA%7BRdCsDoBep%40gBmGkE%60Gq%40k%40uLugARsFmCuMdHc%5CqH%7BK_OyE%7DL%7BGkJdGaBSwLe%5E%7DPu%5DnVk_A%60RakAvOchBVscAfDgh%40fKJbT%7B%5B_G%7DMmE%7DQmBsr%40%7BGqUiF%7Bh%40cDiIrDeQdJyIxMci%40bQ%7Da%40xRlAzLiKpJBpArh%40oHb%5CmB%7E%7E%40%7BFhx%40aDtRuHzUrTbYft%40db%40fL%7Be%40jQikBzCa%40ha%40cS%7EQbCd%5CgAfErEjP%40f%5BpGbF%7CPhGmDhMcAfSuM%7CPjFlEsR%7CWGnr%40dUdUdXbFlC%7CKlAdWzPhk%40wKrH%60A%7DC%60m%40tFf%7B%40%7EEfE%7CFbWxDvoD%7DC_%40eHqGyIoDe%5EuJ%7DKuA%7BHtErCrHdCrQhInSjFjGfJtBtEvFtErBjCvc%40zJpXl%40pSuHdf%40%7DAf%5BbPzXjDnPvHzO%7EE%60U%7EF%7EE%5EdGrCzEde%40vk%40zY%60QlErGInOkJdU_Hzg%40Kfz%40cItBeUeNeB%7DDeH%7BzAoDwbB%7DC%7BGkDpHcKbM_w%40dzA_SdReRbMmC%40iCnPyXh%60AqT%7B_%40wWqAkOwDyG%7DL%7DFo%40vCvw%40cWrZyk%40z%60%40o%5BfYqEdFgBlG%60CxEhGzaBrPhfAoK%7CB%7BIfH%7DRxVmBbN%60HdRbG%7Cd%40jBz_F_Zj%5E_f%40xZgqAzd%40gBqk%40%7DHGyLoCgEoCsFwHo%40lhBuMhKwWdJuDhD%7BYfH%7BGAcWdEkQx%40u%5BuDmr%40qDkw%40eUsqAqZMqH%7DB%3FaBkGiDe%5CcPqb%40aBoCkG%7ESgRoc%40uZikAmf%40aiCaCmDcB%60%40g%40eA_MohBaCoOlGiC_AaNlJyBjAyJlDy%40d%40mH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

03:15:55

87.52 km

1432 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quzlJ_%60zaAu%40tBmA%7CG_%40t%40vB%7CDXlBp%40BvArClAnAr%40b%40pAP%60%40_BdE%7BFj%40mAjA%7D%40vE_BnAGpA%60%40zC%7EApAJpCs%40nBy%40z%40k%40%7CAa%40pGQz%40UxFoHvGaFxAwA%7ECs%40f%40mDNoDn%40gFFkJ%5B%7DL%5B%7DD_CwKuA%7DBa%40kFm%40uA%5DwDUs%40%5Da%40aAa%40%5Bk%40%7B%40eFm%40iBmD%7BGm%40cBLaAu%40gHC_Gy%40iN_%40eBwAoDm%40gD_%40_Ey%40q%40mE%7CG%7BAhA%7D%40E_AY_AAy%40iCYwBi%40qAgByBe%40%7DAuCoEw%40%7D%40eA_COu%40%5B_%40%5BP%5BtDcAjCiAzEE%7CJQ%7EFDzBr%40lIlElUnA%60JJbKg%40%7ELi%40rD%7BD%7COgBlGaDxI_%40pBg%40tIg%40jEOjHuBdK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:36

6.39 km

299 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:maulJyzo%60A%7BGj%5EW%60A%7DEjJuA%60GKnA%5E%60Fw%40vGV%7C%40pAxB%7E%40pAdAt%40Lr%40cAdYmCvQq%40dA%7DCbAyGvDqEhEy%40zAeM%7C%5E_%40f%40k%40k%40wKkVeCwDa%40l%40%7DDdPiDxKiBfCgBr%40q%40jAo%40hEL%7CAf%40vBfExGZ%7C%40hBfNiCnLSrCVtEr%40rAd%40Zd%40E%60%40Mx%40oA%7EBwKr%40sBrBwIfO%7DJrCuAd%40%40jU%60Id%40OVu%40%7CAkUpA_GbBwKhBeIZgCvBwHfI%7Db%40E%7DDkAoJ_%40%7BLLgApCcHdDcGdAcDpBcJZwDhAuGLoDbB%7BIZ%7BCbCcMDiAhAyG%5EgKz%40yF%5Cu%40f%40GxCpAdB%60B%7C%40tAbErDzD%7EBzD%5CpA%5CfB_Bv%40uBN_ACaFc%40qC%5Bk%40cJ%7BHkEyEs%40b%40WfBgAs%40mAaBaGmEgAoAqCkBeAnGmB%60I_D_BUh%40_BbIoClQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:59

10.03 km

562 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Lördagen den 27 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghulJubp%60ASr%40_%40Rm%40Us%40%40Y%5Ba%40r%40%7BAfFZjAt%40b%40%7C%40Rs%40Be%40QAq%40f%40kKd%40gDqAtJi%40zBbC%7CBcBcAToJt%40yDOfBvBbBXf%40Fj%40QByBeB%5Bl%40qAfGLXvBxA_%40%3Fo%40YUU%3FShBlAk%40AgA%7D%40QkCPa%40%7CBhAR%40HUMVo%40o%40q%40Sd%40%40lAbBgBiBz%40%5El%40dAS_%40A_%40o%40a%40M%5BU%3FAN%5EJjAbBUC%7BAwA%3FJZJlAxAW%7B%40eAm%40hACT%7C%40%3FHq%40m%40s%40%5BQk%40C%7DBZgCTD%60%40l%40hAz%40%60%40p%40D%60%40GNKAoAeBe%40%5BA%7B%40VmCd%40HfAv%40r%40bA%5EGb%40p%40Hl%40JC%5Cd%40Pv%40rAbAJCT%7D%40ObAT%7BB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:58

3.17 km

177 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 2 veckor sedan

trening2010 har tränat

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DtzlJy_zaA%3Fn%40y%40fC%7D%40xFSX_%40DfBzDTdBv%40ApAnCx%40bArAx%40jAJ%60%40%7DA%60C_Dh%40%7BA%7CA%7DAvCyAlC%7B%40jBJ%7ECxBdBPx%40IjGuCxAa%40zEKxBYtFmH%7EGcFtAaB%60%40BlBg%40h%40iCl%40j%40jDoAbAdAb%40%40rH%7B%40vAe%40jL%7D%40dBIz%40JzASfBRzA%7BAhOgAVm%40x%40uLx%40%7BCt%40XfDGfA_%40rEOZWvAqHGiETuOUiGcAaHa%40uKuCqJkMqV%7BFkMwAyAeBWy%40Xw%5DvXiIvNoEtJOz%40D%7E%40%60BdMApC_%40Co%40q%40iBYgGgDgAAL%60C%7E%40dD%60%40%7CDMhCm%40dBc%40VcABuAbA_BRmAv%40iBj%40cCpC%7BAn%40%7BCvGUpD%5DEYZmATsEnD%7DEjJiAxDoB%7CE%7D%40n%40uBnDy%40p%40iBlFqDCkA%5Ek%40UqBA_BfE_DjF_AuAq%40aCHyA%60AyDR%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:48:46

8.83 km

568 kcal

Denne treningsøkta er importert.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in