Menmo runners

Cf6397750b82c423d77aa0a5a508aac6635cd2864b4642b11ffd1910e55226cb

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning

Across America

Grattis!! Torsdagen den 26 maj 2016 nådde vi 4330 km och slutförde tillsammans vårt mål.

Tidigare målsättningar
Status 100%	Antal dagar att slutföra 682
Avklarad sträcka 4330.0 km	Sträcka per deltagare 541.3 km

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.

Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 3
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

tilo skapade tråden Målet?

Ska vi klara målet innan jul? :)...

För 664 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

tilo har tränat

Löpning

Fredagen den 6 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:suvyI%7B%7EdtAHaAv%40Px%40j%40fBXtAxAn%40%5EwB%7BBe%40Sy%40Ee%40%5Bw%40Sa%40WU%3FYb%40%3FVRj%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:03:20

0.47 km

46 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 13 timmar 7 minuter sedan

tilo har tränat

Löpning

Fredagen den 6 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gwvyI__etAAs%40bB%7BD%7CK%7DFvCyFzBZ%7CMzEtg%40%7ET%60%40g%40VoEfBkCh%40DxEpPlA%7CBxDzDtAvE%7EAjCnAjHzBnEZrRm%40bT%5C%7EBrFhHzE%7CCtAjBNtRdGvb%40H%7ECuBdNsDjJ_CnKaAlMaBmEuCa%5C%7DJaZyAiBaWyMsKiOuFsEaDcHcAcAkDs%40sC%7E%40iDU%7BAjE%7BCz%40aBrCsANuJyB_KuNyFmBiFuCaBmBoGw%5CgEg%5D%60GkEnGkMjAKtB%7E%40j%40G%7CEkFfBaEd%40V&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:34

9.13 km

654 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 13 timmar 7 minuter sedan

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 3 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vywIu%7EetAw%40p%40iAeCmCuBo%40JcAjBCk%40Ot%40gAk%40sCwKeB_%40_%40y%40xAsDSpCkAlBQtB%5C%7EA%40tPnBfGpBdDhBLXcDX%7CEwBj%40%7CAvGqARAq%40l%40BzAvChCx%40rEjEnCeAb%40sAKaB%5Er%40%5EpKyA%7ENjAtD%7C%40xHZXh%40%5DjAcIfAqCh%40_GPvFDmApA%7B%40%60ErA%7E%40_%40%60AcDzBW%7EAZ%7E%40iCHwBcAr%40PtEYpAdByKKgAm%40LqAmLwBmE%40oAl%40eAzAa%40d%40cGqAQaBtA%7BEyDuBoDe%40iJkE%60GGdFsEd%40QgBp%40yBhB%7DUcBZy%40bBiC%5Cc%40fAmB%3FMlA%60B%7CC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:58

5.95 km

654 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Måndagen den 2 juni 2025

00:50:51

547 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 7 timmar sedan

tilo har tränat

Övrigt

Söndagen den 1 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7BwyIe_dtAwOvU%7DBxGwe%40eqBkK%7DXwT__%40qBm%40iBRgOdO%7DEvAmBImCeBkR%7DNw%40qBiFjGgBpEkJti%40%60%40bMbEvNp%40nH%7DAdQAzVyBrQuCrG%7BJsQqD%7BDmDnT%7DArDoCjAqFiAyEnDiDzJiAhZ%7DBrOqDtP%7BE%7CI%60A%7CHpFhKbEdCtIfAjF%7CElQp%60%40jRnWrC%60GxMgUXuBXjBlBf%40%60D%60FzHfYvFbLvY%60%5CvG%60E%7EGbAlOYdWnIdRbBpCCdEqAxIoGeGad%40y%40yVlA_%40%60Jt%40rFjArAzAdCkAb%5BrDfN%7EE%7CQtNlJjLre%40nt%40jK%7EJvRvGpZlG%60RrBf%40oA%60%40aPjCeI%7EA_MmMaBc%40aIgCmBcG%7BJkAiEf%40gLsCyX%7BGuSmJ_KcD%7DKMgHeAaG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:23:35

20.14 km

1026 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 5 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 31 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oc%7CvIs%7CorAS%7C%40%5Dg%40_D%40uB%60EbBh%5CyBbHk%40%3FWlEhArBe%40%7CFfAdFTnFr%40pApAMh%40o%40i%40bA%7D%40s%40aCmFs%40aFyEaDL_Cn%40BtA%7DAXuA%40kGg%40sG%5Dc%40bAiGY%7DAP%7DA%7BAyLHqKaCaFMsAnBeXUi%40aBWo%40p%40m%40IAqAb%40%5Be%40aDP%7DM%7E%40a%40e%40u%40wBWw%40qHM%7E%40iCBoCxAwAyGz%40uBvASjA%7DAlA_%40h%40gBYsGcAaDa%40gER%7BFjBIxAuAfAKzC%7ERq%40PWc%40d%40l%40%7C%40bJbBrAYnAnAfDo%40jBO%7CGpAH%60AbCt%40OvAxDjAfTk%40rGN%7CJ%7E%40%7EBYlFzAzE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:28

6.08 km

656 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 20 timmar sedan

tilo har tränat

Löpning

Lördagen den 31 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyIq_etAEm%40lAoD%7CLmGjAsBd%40yCMdBkAbCmLtFaBpCBVvAoCdEeCvDiAiEjAwDpB%7DAfDzA%7BCxCoBhFkBgFhByDdCiAdC%7EAqCjEkCxDcA%7DEvAeDrBwAhCrA_CtKmF%7E%40uAz%40aECjB%5DnA%7DAjBkE%7CAoEfC%7DAbEf%40x%40KREWb%40TQMWn%40Z%7B%40%5D%7C%40X_A%5B%7C%40Xi%40f%40tASh%40UI%5CsAPXIp%40KPYOZmAVVIn%40%5DFNuARr%40Ol%40WAF%7BAMSMT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:17

4.00 km

282 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 9 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Torsdagen den 29 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7C_eJmsbcBwAaNaAcB%7EAiJaAiIVkGMm%40u%40Gc%40u%40f%40_G%40uJP%60AzBh%40_BsAo%40cB%7E%40m%40pB_Gv%40yTrA%7BFcAoE_%40FkAiA%7CAcn%40IcN%7E%40%7DHk%40qA%7E%40mKUkC%5Ekf%40_AkQTiNaAjAe%40%60GXfKe%40jGb%40rEu%40lDaBrBk%40fEr%40nIf%40%5Cg%40z%40B%60Dk%40vCNhDiEdMIzCo%40xCoAtAO%7CB%7DBnFiB%60AU%7E%40OnKp%40pMeAxHh%40dCfAx%40t%40bEw%40jJR%5B%5ENn%40%60BoC%7CPb%40%7CWwCdL%5BlHkBlEjAvErBfBhA%3F%7EDwApAnA%60%40jDbEgAl%40HrAfDnAhH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:05

6.83 km

739 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 21 timmar sedan

tilo har tränat

Löpning

Torsdagen den 29 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gwvyIg_etAI%7B%40zAyDrJyFhDqGbl%40hRnOxGz%40mGrBgBdBhDrDrNvFtGjD%7CIDxDtD%7EIEnErQvEpB%7BA%7C%40sB%7EBrAlGt%40xB_%40rDn%40zB_AdBdAGdAtChGuEzXlArCHdKxAxNU%7EEqBG_FeCaBnAcE%7ETgDlGkGjVoErK_DxV%7DAyDoEpBaEg%40w%5DkQmL_L_MwP%7BEaBoBbAeG%60OVtJpCzOoHaEsFd%40qJoIoJaExBkMhB%7BA%60CqFb%40aGpDiDvDiKb%40aEg%40cNkJ%7DBgJcN%7BEcByJ%7BGqFsXeDqVrDiBtCf%40zNbM%60GmQ%7CFkL%7EA_JHkFmBaCyFyBO%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:15:31

12.24 km

848 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 28 maj 2025

00:49:45

637 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 27 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:at%7CvIsihrArJiK%7CO%7BRhAI%7C%40aAtAa%40r%40Aj%40%5EXxA%3FtDl%40b%40nBw%40f%40Jz%40%7EG%7EC%7CFzAtJOvJVbBj%40JG%60C%60BtENzBn%40ZdBGjC%7DBmA_Jm%40_KAgJbAi%40H%60BjBr%40r%40pAN%7CEd%40rAE%7CDtAbB%60CfA%7EAfFkIjUsAjKgAxAsB%7C%40eDrE%7BArI%7BDvAeBpAqC%7BA%7D%40cCqCuDyCFsBs%40gAgAuBaEs%40eO%3FuSkByIqAkC_CoByBk%40cBwAcD%7DASgAZs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:27

5.19 km

534 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 27 maj 2025

00:50:40

611 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 23 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cysvIilprAa%40jDsArCY%60DFbEeGtDYhBtB%7CYXXdBFtEbD%7CCg%40fCb%40lAqBj%40WrFP%7EAe%40tBmEnBuJhEmKzA%7DB%7C%40K%60I%7EA%7EAOvAcAvDkHdDaR%5E%7BHxCqJn%40cRf%40mDnGkNlByIrEoJ%7DAeLgBw%5D%7BIdB%7BFvHyErIQvEsBrJoB%7CHsE%60JyDhVs%40x%40WGiH_RsFtOuRtb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:59

6.23 km

681 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 25 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ss%7CvIuhhrAf%40%7CD%60G%7CBnDpDbD%7CKl%40%7EQ%5DfCz%40nOzElGlEGbEjHrBhBlAZ%7EFzPvFhHlCnLFvB%7EChIx%40lFbGxJrKnIrCs%40lEbB%60BqD%7E%40w%40%7CDhP%60DhSpG%7CLdLhObC%7CEk%40pJmBtH%7DZn%5DuBhDkCnHsBhPkB%7En%40oCIoI%7EG%7BBX%7BJoEyFuDkNmPgBb%5Ea%40%60ByExDiG%7DAwFtCw%40aA%7D%40gEqCgDsCiBaEwGm%40kCa%40gEpBeJMiEcGuQn%40iWlBoPa%40oHoI_%60%40u%40_G%7BHyQwDuQN%7BNuByMCoHuA_KgB%7BFqIiRJqH%5BkD%7DLs_%40k%40qN%7DC%7DIsDyEuCyKvFgg%40fA%5BrCl%40xCqA%7EBtE%7C%40rD%7CBC%7E%40%7C%40lA%7DAhCaA%60BiD%60ClCz%40Y%7EC%7DLfD%7DHkA_KRqIkBuLp%40iWZg%40hGPlCv%40pER%60%40dDnHWhQpDO%60HvFp%40jF%7EEw%40bEuDdHl%40vGw%40hIiP%7EQuIrL%40n%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:20

16.62 km

423 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Löpning

Söndagen den 25 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yvvyIy%7EdtAUaA%7EAyD%60LyFlDyG%7Eb%40%7EMxWbKv%40oG%7EAeBv%40jApE%7CO%60G%60JpJ%60ZVfRk%40jSRnBpCjFxCpCdDrA%7CAlBZ%7EWpEp%5BZrGgBzMoDlHoC%60Mw%40rM%7DAqF%7DBiZoKyZoA%7BA_XuMgMcQwEyCcFeJaDw%40uCbAaDU%7DAzD%7DCxAuBxCs%40DoK_CoJeNmM%7DFqCqCkGq%5DmBsQ%7EC_BnCv%40%7CJlGlCfDjFiPvFsLtBuKL%7BEgByBkGuB%5Bl%40Tx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:56:48

9.69 km

697 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Löpning

Lördagen den 24 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvvyIy%7EdtA_%40gAbBeEvK%7BFfDiGlm%40vRdLhF%60AE%60%40kFzAmBnC%7CDP%7ECvBlHtFdHlAjFnBlDB%60DpD%7EHWxIf%40%7EH%7D%40rH%40zJnEtGjHpEtAjBG%60UjGta%40JnDeBvMcDpGaDzNk%40%60MmBwGaCiZyG%7BPeBkHg%5CcRaJuMeGiFwE_JoDq%40iCz%40aDMqBlEoC%7E%40_CxCaA%3FmJkB%7DIyMqGaC_GoDwAiBiGeZuCiU%7CDoAjC%5CfJdGbDnDzF%7DPpFuJhBeKHqGqBmBoFiBa%40XJr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:34

9.72 km

699 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Fredagen den 23 maj 2025

00:49:34

687 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Måndagen den 19 maj 2025

00:39:39

518 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Löpning

Söndagen den 18 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyI%7B%7EdtAOyAzAyDxK_G%60AiAnAuDnFbAlLhE%5Cj%40IpBmCjJ%7DAdQ%60Ah%40jAtB%7EN%7EIjAtB%40fB%7B%40nDm%40dO_FhIM%7EHcA%7CCb%40rG_%40zIcCxAgDC%7BAxDeCz%40mB%60DoAFgKwBuJmNiF_B_GkD%7BAyA%7BEcUqFu_%40OwDzEsChImOb%40OzC%7E%40t%40MxE_GtAcD%60%40T&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:38

5.13 km

347 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Löpning

Lördagen den 17 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awvyIw%7EdtAEcAfBuE%7EK%7DFnC%7BF%7CGxAxr%40bW%7EAmGrA%7D%40fAjAtDpOhGbJlJrYT%60Tc%40rG%40dL%7CCzFbIjFhBvB%3FbWrEh%5B%5CpG%7DA%7EMuBrFyDpPsApL_B_FG_FsBuSsJgY%7BBgCwX_OkLkPmEsD_EeImDcAaD%7C%40_DKiBjEeCr%40wBnC%7D%40RwK%7DBiJkN%7DE%7DAgHeEsAcBaI%7Ba%40oC_XhEcCrBgCfF%7BKrA%40tB%7E%40p%40M%7CE%7BFrA%7DCb%40%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:04

9.17 km

658 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Löpning

Fredagen den 16 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gvvyI%7D%7EdtASAIe%40%5Cg%40dCpAtAP%7CAzAr%40VJh%40OxGeA%7CEsBfG%7BCvFoG%7EQeBlI_CxEiCjByAhE%5BJW_%40%7DBcKcEuZpByA%7CAYr%40HtAj%40dC%60Cx%40JpAv%40hEvFRArCaHhBqGdCuDv%40mBtA%7DE%7C%40wFJwFcBoCkF%7DBa%40l%40LbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:38

3.13 km

226 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Torsdagen den 15 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_u%7CvI%7BghrA%5Dp%40d%40v%40%7CJnEpBzAv%40%60BjCbL%5ErN%5BvDt%40rNvCvFbCdAnCSrAvHjCbFl%40rNoBji%40x%40fTtC%60FxAPxE%60CnDzIVpHyAvFWxG%7E%40xF%7CAVpCdCfFiCxAhAtEBdEjA%7ECmBxAD%7CAxB%5BjBlCf%40rArAtAZ%5CsCpBwAvFcLtA%7DGuCmHyHka%40%5B%5Bc%40L%7DAzDsFa%40kBp%40uC_DuE%7DCsF%7BI_EsNeDkQ_HcIqEyOmGgFoC%7DDy%40iCgC_Rs%40s_%40uAyQ%5DaCaCwCsC%7DLk%40o%40aMnN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:31

8.15 km

866 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 13 maj 2025

00:47:19

607 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 3 veckor sedan

aleckan har boostat detta

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 11 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myouIwoyrApCzDjAd%5CaFpPLdNcAvCaB%7E%40FbGjCdHtM%7EPxAzFlEvUQbHbB%60NRnRgCvJkD%7CCChBaB%7CCeGlAwHlH_FfBsGbIaFt%40%5B%7CBp%40vEsBrIb%40rH%7B%40%60KiBdEuBr%40uKnMK%7ENr%40tIsArIHpUtA%7EB%7C%40jKlBpBHvDgBnFm%40E%7DArCLrG%7B%40xDq%40x%40_D_%40S%60LkCdHiDlC_EqEgEQkB%7ET%7D%40e%40mEzAsBgBiM%7D%5BkH%40gEsAu%40mFkDgC_IVgf%40iQcDr%40kDeCiCwIeMkSi%40wCpAmF%5BuDsDaKqCBmBsBsEiMsAy%40_BlAgF_IMyChAcEyAeQx%40wB%7DA_IiAy%40kEDgCcEo%40mEuDaA%3FeDtIiPvEaRrAyUdGsAtBsEhDcBfEvF%60Dz%40%7CBsEvOmPbKsBnEeDxBJvC_AhGdFlBF%7ECuF%7CB%7DAn%40qSfDwEnEgALwCz%40_%40fBvJtAF%60BwA%7EBuLrD_HlBaRRsI%7DC%7DOeAeXfCsRf%40NbAqAmApAqEeIp%40wD%7CBiBXiEnW%5DtTkJpLUrKdExWjR%60IzH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:56:37

18.52 km

1945 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Löpning

Söndagen den 11 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvvyIy%7EdtAI%7D%40ZW%7ECrAlARbCzBI%7EFu%40%7CEsA%60EwEzI_BtGuDfJ%7D%40%7CFg%40%60BoBtDwCbCuAdEONUKeDiOqC_RiAuNbFqDrCkEbD%7DHh%40ChCbAr%40%40jC%7DBrBkCfA%7DCh%40f%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:39

2.61 km

184 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in

Menmo runners

Gruppen skapad!

Menmo runners

Gruppmeny

Across America

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde