Menmo runners

Cf6397750b82c423d77aa0a5a508aac6635cd2864b4642b11ffd1910e55226cb

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning

Across America

Grattis!! Torsdagen den 26 maj 2016 nådde vi 4330 km och slutförde tillsammans vårt mål.

Tidigare målsättningar
Status 100%	Antal dagar att slutföra 682
Avklarad sträcka 4330.0 km	Sträcka per deltagare 541.3 km

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För oss i Menmo som löptränar. Kanske kan peppa varandra och så.

Blev mest sugen på att testa nya gruppsidan :)

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 3
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

tilo skapade tråden Målet?

Ska vi klara målet innan jul? :)...

För 722 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 19 juli 2026

00:52:15

5.08 km

533 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 15 timmar 48 minuter sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 17 juli 2026

01:23:52

12.76 km

1111 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 10 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling

Fredagen den 17 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvvyIu_etAtBaG%60EmCpFwB%60A%7BAt%40_DvEfA%60VxIlOfExAl%40r%40z%40%7EHbCf%40WN%7BEvBgChAlCpAlI%60BzEjEzErBbHnAdCv%40bEhDlJV%60F%7CCGxBfArFdApCeBv%40qA%60CxAl%40FtBIlBVpCY%60B%5Ez%40GrBcApAnAh%40zC%7EAlETtDiDdSdDjc%40E%7EA%5D%7E%40mBW_Cq%40iCeBsAdB_AjD%7BB%7CNyBfDqDlJ_BnK%7BDfJ%7DCxOe%40pJuByEcE%7CBiBBsGeCcWiMaGsEsR%7BVaBiAiDeAsA%5E_A%7EAiCdHcBrIpApJfDlNrGnDfFlAjBfBzCjAtChClCxAjA%40%60BaAr%40JlOfMvCbFlLpLd%40%7D%40lCgBj%40_AdA_DXcCWiNgAqIDuJP%5BXRjCjJxEjErCdE%7EE%7CLvAnGt%40dN%7C%40%7CF_%40nMdBdFhGhJp%40%40lCmAv%40%40xVbD%5CKx%40%7BIi%40wCfAuDdDgRjCmHpDwFdFeMzB%7DB%7E%40wFlD_ErCZvDYtDp%40lEjBzAA%7EAk%40bEmGfDeAvB_D%7CI_V%60%40wBV%7BGz%40sBnAbAhEdG%7EE%7EK%7CJdGr%40P%7CEg%40h%40NpDbHtHyMrAm%40%7CIwApB%7BBf%40oAlFgXgH%7BJ_AgKqCiEcj%40sn%40c%40%7DCbByPlAOtBh%40XKjDaEvDkGzDW%7CEpIrRhs%40r%40%7C%40fBHIkAuC%7DIqCoOkK%7Bc%40GaJXeE_B_J%7DCeC%7B%40wCqCwYt%40%7DIeBaF%7B%40aKtBmR%60BaGtBiBb%60%40mVnAkCzAeGcAyA%7DXgUsPsSgGoCgBiBaDkHk%40qCiBkUaIq_%40_NdEiFeAyA%5EyAOsCTqKnE%7BHPmI%7BAaCaAoA%60CoA%60%40sB_BuBqC_D%7BI%5BPuTnw%40ML%7DBiD%7BDbJiDj%40w%40%60Ai%40%60D_D%60%40oCjBbAhZ%5DhA%7BCxDyAdBs%40TiHNiFwDo%40mEaAmBaAgEMaC%5CwJkBwDwIwM%3FwBeA_B%5DeGwC%7E%40%7BC%60DeAdCsBnCgDjC_AbBmBRmDgBiAPiBdA%7BCJeB%7EH%5BhEFdGbAtKkA%60LiBxE%7BCtBqExKoEfIgCbO%7B%40lBeF%60GmEfJkExM%7D%40jGqBbCoKtF_BvE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:32:49

31.75 km

1030 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 17 timmar sedan

crovax har tränat

Rodd

Torsdagen den 16 juli 2026

00:47:02

5.38 km

484 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 10 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 15 juli 2026

00:18:05

2.63 km

256 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 14 juli 2026

00:58:06

7.13 km

690 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 8 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling

Tisdagen den 14 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ovvyIgaetA%7CAoEnMeHbJm%5BxLqRbEwRrHiPhFoFzCeOaA_UpB%7BOnImCnGpBlPsSgJkUqBm%40w%40sLxPsSpBiApC%5ErCwEoL%7DL%7DHqCuCkG_BqXbFwa%40oBsUcBaCcOuAiAqDvCaTjFiFjI%5DbObGzDoCvBqGyBsQpH%7D%60%40hD_NtO%7BTgGi%5D%60AiTyDmWsAkZf%40uTqH_SyHec%40oXmSkBaGiOsJuIsJiE%7DPcD%7CAwF%7EIyDUeHgDqMlOqB%7C%5BgBdFiCWwLqLmJ%7CCkNtJaEIkCgBeVrImHqJcIrB%5ByGeTuL%7BEaAkIwIeGcDyBeEk%40_G%7DF%5EkLoE_I%7DO_Chb%40oA%60FoBhDyHzDmDlQyArBkLqKcPuG_%5D%7BSwDs%40uCmJgHiAsBhAyCeAoJpCeg%40qQsFkNoHcJcPeLuk%40sRqLgPq_%40w%5BaD%7EBDrKv%40zF%60GrNUnAoExAeKAuHrDeIaFkC%60%40_CrE%7BHtf%40uTjMmIvIZjd%40qA%60PcJlo%40gMfm%40wMiVeJ%7BWaDqAwOo%40gGn%5DEzHnEhkAfDjRXvLaEbPyEvG_EdM%7DD%60X%3FvWlEz%5CpBfg%40kIzDaBvCmIlc%40nFdGxAjGXlc%40_BkEk%40%7EGsBx%40iGaM%7BFHm%40%7BAgFF%7DLxA%7DBpLpFzUZrJrBlClBgAnCjAm%40lFv%40%7B%40%7E%40bAd%40tNeB%60YnGnK%60%40jEb%40fe%40kAtEmAmA%3F%7CBRlEjAlAnAxa%40iNnUkg%40sq%40eXcb%40sOds%40%7E%40tv%40sDpO%5DtTuFfPaDpWaB%60p%40rCjM%7ERtFv%5DhZ%60Hfe%40JxEgBpKbAzCdDdH%7CDcApVtVvBrNba%40z%5EhNhl%40jGhGxVfGza%40vRtG%60ANeDuGmg%40lAqZ%7CFoJxHjBbDu%40bC%7DElIw%5Dn%40y%40hFH%7ENxN%7EKdRvDb%40%7CNlKzO%7EPfAjCdAjP%60NxX%7EDnQtGpFe%40vTbGtNfGjCxJcC%7EVdLpVnAHoVuAuZkAiF%60A%7BGnCsAlFrBJqM%60AeAnF_%40nDpBdDLzE%7EHzUlC%7CJ%7EFxB%7BNh%40cg%40dB%7DK%7CjA%7D%60Clo%40afAdCgMbCmAC%7DI%7EFo%5EnNjLr%5Dug%40%7ELbMnMyXnLwQtHkEdIaOjFf%40xHoKRbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:45:46

60.74 km

1819 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 13 timmar sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Måndagen den 13 juli 2026

01:00:23

402 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Söndagen den 12 juli 2026

00:38:46

5.34 km

530 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 10 juli 2026

00:37:34

6.58 km

584 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 8 juli 2026

00:43:47

8.16 km

719 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Tisdagen den 7 juli 2026

00:30:41

5.63 km

511 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Löpning

Måndagen den 6 juli 2026

00:24:08

4.12 km

357 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling

Onsdagen den 8 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BgdeJ%7DkwcABrEw%40%60CExBeA%5EyAEMdBg%40v%40j%40dKEjDu%40hCiBjCgBvAoGrCsDxB_OnA%7DKxIWiFyBcGqC_U%7B%40eD%7B%40gHgAoD_BqNF_CUeBgAyDgC%7DFcCuMqGaOSiBf%40_EKcAUSoAh%40m%40OoG_O_%40KuAt%40OIs%40qM%5DEaBr%40c%40g%40yA%7DIwN%7D%5BGmBzGog%40UwAkFsI_A%7B%40cE%7B%40iKiDoRxDmB%40o%40m%40%7D%40aDi%40%5Bk%40ToHnHaFbDcI%60Lm%40BkMgByChAgAzEsBbEwAjB_Bf%40m%40zD_DfJgCpB%5EBHtD%7BAvIz%40hFZvH%60%40z%40bDbTnVho%40dBvFvEvSdBjErDpDr_%40%60TNTAxBi%40bBt%40jE%7CCjC%7E%40%7EA%7C%40G%60EuAj%40z%5B%7CBfWfDpTJ%60Fy%40%60HmBpEIdGgAbEg%40zE%60%40%5C%60%40zB%7E%40lNaEvEPjIg%40v%40uAz%40o%40xAr%40uAzAu%40x%40_A%60CdBlA%60Cf%40%7EEUxDXrDG%7CDx%40%60Kx%40tAVlB%7C%40nA%7CAhA%60BAj%40%60%40%7E%40zE%5DbCF%7E%40xAfCzAr%40%7CAvEtCpDzATzAWhEcCnAoAzDwRn%40uA%40wAd%40QlAmCjBUq%40CJgF_%40u%40%5ETDWr%40qHKaCp%40kCv%40%7BAbCu%40hATnBkBdCuC%60DyIDPk%40jAQUcBgKc%40sGQEw%40zAcA%40oCiDQiAb%40oD%60Ar%40%5EkBcB%7BK%60E_EjFcH%60%40%5E%60%40hDjAp%40nCOhBkClAk%40QkGgAoMwCwJhCaFiAwP%3Fg%40bAc%40Fe%40G%7BFDeC%5Ec%40GgAbA%7DBrAyAfEoCx%40C%7CCdApK%7D%40rLsGfBwAxA%7DB%7C%40yDu%40kNr%40oD%7CCG%3FkCz%40%7BBUeE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:02

17.96 km

555 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling

Tisdagen den 7 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohdeJikwcAN%7ED_AhC%40rB%7DCVm%40bDZhFz%40dAx%40pFnBdA%7EBe%40bB%5ClFpKjBv%40fE%7D%40%7E%40%5CrAmAv%40aIbA%7BErBl%40hBwAbCg%40z%40m%40rAiE%60AiJfAaAh%40%7DDlAmAz%40CX%60AfGrCr%40nBxAlAnFFr%40y%40WNm%40kCW%7BIw%40qGoCqJyBmDw%40%5Bp%40ZvBjD%7CBbHx%40oBUiCV%7DEWkCsAuCwFkTf%40mDW%7BJmFmZRe%40rDZnBjA%7CA%7CG%60E%60CdCpGt%40v%40nABhE%7DB%7CDw%40pCh%40xCcBlJlFzHhMvHhHzEzHfB%60A_Bk%40aC%60EIhIgBbFqHxHo%40Zm%40c%40%5BHa%40%7CDXxBOhC%7C%40hBxJ%60BdEyB%7CBeC%7E%40oCl%40iFtCeI%5C%7DB%7EBoB%5EeAV_HtAqCn%40OtI%7EAhCUxGbGd%40C%5CiAGuBhBeJeAqRd%40sFEoJZo%40zBE%60%40kAL%7DB_AqKFwBdEyO%7E%40yRhAmCmAtCgAfSaE%7CNAdD%7E%40rKYnC_%40XmBCWXGbFBkEZcA%7D%40sAm%40HaCfDa%40Es%40uAaCHsB_AmBf%40%7DAtAhAgANJc%40jBiA%7ETi%40tBu%40Zy%40jF%5BfI_AbA_B_D%7B%40QyBXmDxA%60ApCLnGt%40bCp%40pFyAzEuA%7CJgEjFoBz%40cL%7D%40eELkE%7C%40kChAcDGeBsAWaHhAiFh%40s%40TmDgA%7DIyBiD_B%7B%40k%40aAd%40gEOw%40gFeDwBaHkBgCCkCjAaJkByGkBiB%7DBmAw%40cFeAcCkF%7DAi%40BG%60%40%7EEt%5B%60%40lHa%40dDJjB%7CEnRlAfBXpCo%40%7COr%40%7EKoDfAcAc%40wBsC%7BAF%7B%40hA_Dr%40sAw%40y%40%5EmACyD%7BA%7D%40Xo%40rAOzCjAfGPfJv%40fDOZ%5BGwAj%40wApAoBeBiAbFaAbI%7B%40%7CA_%40TaASkD%7C%40oBa%40kGqLwBYuB%5CkAm%40q%40aAQ%7BCS_Aw%40q%40c%40sEz%40_EvCHEoCbA_COiE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:51

17.93 km

552 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling

Lördagen den 4 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DvvyIg%7EdtAAoAzAgEnLgGfA_Bx%40mDtj%40vQlPrG%5Eg%40ZoFvBoBdCxLdCjH%60DnDtEvLfA%7EF%7CBnFXxFpEJbB%7C%40vFhAbCqAp%40sAzDrAtJMxCd%40hBkAvAtAxC%60N_%40nEuBbJQpDtC%7E%60%40I%7EBsB%40wE_BmBbC_EvRsBpD%7BDfK_BhJuDjJ%7BCzMq%40hLmBoE_FbCwDe%40%7BCiA_KsGcM_GqFwEiRuVqCmAoBSyAhAwDzJqAvG%7EBdQtAnGbA%7CAvGxCxCl%40tBlBfC%60A%7EG%60FnAHbBy%40dAB%7CNdLzC%60FdMjM%60AuAfCcBvAkFBaPqAiJDaJZy%40vDvKxEbEtChE%7CEvM%7C%40fEzBnVYxMzCxHrCxExAbArCqAfA%40hWfDNQ%7E%40yJg%40eCjEaWpEeLjCcD%60EkKx%40%7BArA_AbAoG%7CC_D%60Dn%40jDk%40tJvCbCAlB%7D%40fDgGtCo%40jCyDdJiWNuGt%40iDf%40IdG%60GnGnNfJ%7EFpFc%40v%40PdDfGb%40LnHoMhLeCbBaB%7C%40gBbFeYsG%7BI_BeMo%5B_%60%40uO%7BPi%40eA%5DsC%7EAaPdAMrBj%40lEqF%60CeFhEEpD%7CE%7E%40dCpRjs%40jBl%40l%40cAgSq_AYuHPgI_BoHc%40i%40%7DAa%40e%40w%40%7B%40uEqCsUl%40uKgB_Gc%40cMtA_NfBmHdOoKdTuM%60DuJCg%40i%5CyXsOmRgFyBmBgBmEyKsBuViI%7B_%40yM%7EDiGiA%7B%40b%40kEBcKbEcBT%7BFNqMaDaB%7EB%7D%40b%40mBkAcA%7DAmDcJWg%40g%40%40k%40t%40gT%7Cu%40wBaDeEjJcCPqA%60Aw%40vDgEn%40eBlAH%7EI%7E%40vLKfCeGbIy%40%60%40sBFcE%5BsCwA%7D%40kAk%40oEmA%7DBeAwFNcJe%40cCuKgRJgBs%40eBq%40qGgEtAyB%7CB%7DAfD_GhGw%40xAsBNeCyA%5B%7DN%60%40iJsAeEy%40mJgBsCgAtAwAIi%40Xi%40%7EA%3FlBbBrCNzBwB%7CN%60%40pLl%40hCkBzOlAfSoAdLuArEmE%7CDyDtJeClEy%40nC%7BAfKcAhCeHlJsEzJ%7DB%7CHaBdJgCtC%7DJ%7CE_BrDI%7CB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:45:58

32.57 km

894 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 3 juli 2026

00:45:06

423 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 4 juli 2026

00:46:16

7.88 km

706 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Fredagen den 3 juli 2026

00:45:22

8.82 km

771 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 2 juli 2026

01:10:00

705 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Onsdagen den 1 juli 2026

00:27:44

4.76 km

427 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

tilo har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 30 juni 2026

00:57:00

377 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Måndagen den 29 juni 2026

00:47:38

8.37 km

709 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 27 juni 2026

00:23:46

3.78 km

346 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

tilo har tränat

Cykling

Lördagen den 27 juni 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ivvyI%7B%7DdtACyAxAcEbLcGbAyA%7C%40kDd%60%40%7CLxZjLd%40%5BNwEXaA%7CAyA%5CH%7CAjJjC%7EH%7ED%7EEnDvKz%40nEhDnIRdU_%40%7CRhBjDdGnFlBv%40rAbBv%40f%5C%7EE%7E%5DBhC%7B%40xHc%40fBeDlHwCfMy%40%7CMmB%7BE%7DBzAqBn%40i%40McHgCkJkFwK_FgGgFoRqVuA%7D%40yCy%40gAVuAxAcF%7EOKnBx%40pIlCtMxAtB%60HzC%7CCl%40%7E%40dAjCdA%60IzFdAP%60Dw%40pJlGnC%60CzDbGfKpKdClEzG%7EHzJjGlGhD%7ECbAjBvE%60FbI%7E%40XxDsA%7EWhDRQz%40iJk%40sCz%40%7BC%7CCsR%7EDcLtCsDnE%7BKpBkBpAgHnCsClDV%7CC%5DzEbAxCvAtCAlAg%40vDuGl%40%5DhBKrCyD%7EIkWh%40%7DIbAgCxFbHdGpM%7EJbGhHB%60%40TpCbG%60%40ExEyJxAiB%7EJgBjC_CfBiFxDuTkG_Ii%40aC%5DaGq%40qBem%40wr%40e%40iAC%7DBz%40gGFkEZ_AlAAbBp%40d%40WhEqFdC_F%60EAbDjErAvDtRds%40l%40h%40xALPUqHu%5EmJ_a%40GaReBqJe%40o%40oBa%40mAqEQ_FmByPh%40mKaBkEu%40eMbBgOz%40kEdAcCpb%40eXp%40aAfCkJiA%7DAuX_UmPoSkGsCyBaCuD%7DJ_B%7DSkIab%40q%40EkL%60E%7BFcAyA%5CgBMcCR_Ar%40gJ%7CCsGPkHmAeDgAaC%60DoAe%40%7BCoDoEgKo%40n%40gBdI_Q%7El%40%7BB%7BCgEdJiB%40gBlAi%40hD%7BEv%40sAfAObANnFlAzPsAzCuCdE%7BA%7E%40%7BHKcFuDm%40gEsAsC%7B%40qE%5CiJMoAyCuGiH_LHkBm%40_Aw%40sGyBZkD%7ECqD%7CGoDzCiApBsBHcDkBeC%5EqAdAeCLqAfFs%40zHLvFx%40pHGrD%7D%40lHuAfEwEpEaJxS_CtNeAhCmD%60E_CdFkDjJiEdRkAhAsFnBqEdC%7BBdF%3F%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:03

29.61 km

985 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in

Menmo runners

Gruppen skapad!

Menmo runners

Gruppmeny

Across America

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde