Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 550 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 559 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 560 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 560 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 560 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Orientering Måndagen den 4 november 2024 02:00:00 5.00 km 1958 kcal Kilafors 1 0 För 18 timmar 32 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 3 november 2024 01:19:00 1134 kcal Bollnäs runt   1 0 För 1 dag 13 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Fredagen den 1 november 2024 01:45:00 644 kcal Karma 1 0 För 3 dagar, 17 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 31 oktober 2024 01:00:00 548 kcal Badminton 1 0 För 4 dagar, 15 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Onsdagen den 30 oktober 2024 01:45:00 644 kcal Karma 1 0 För 5 dagar, 15 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Tisdagen den 29 oktober 2024 01:11:00 7.00 km 1019 kcal Bollnäs runt 1 0 För 6 dagar, 12 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 20 oktober 2024 01:11:00 7.00 km 1019 kcal Bollnäs runt 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Fredagen den 18 oktober 2024 00:45:00 276 kcal Karma 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 21 oktober 2024 02:00:00 6.00 km 1958 kcal Orientering Bolle 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Onsdagen den 23 oktober 2024 00:45:00 276 kcal Karma 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 24 oktober 2024 01:00:00 548 kcal 1 Tim 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 28 oktober 2024 02:00:00 8.00 km 1958 kcal Fläska 11 kontroller 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 17 oktober 2024 01:00:00 548 kcal Sporthallen 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Onsdagen den 16 oktober 2024 00:45:00 276 kcal Karma 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 7 oktober 2024 02:00:00 1958 kcal Orientering Rengsjö 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Onsdagen den 9 oktober 2024 01:08:00 417 kcal Karma 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 10 oktober 2024 01:00:00 548 kcal Badminton 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Fredagen den 11 oktober 2024 01:08:00 417 kcal Karma 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 13 oktober 2024 01:11:00 7.50 km 1019 kcal Bollnäs runt 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 14 oktober 2024 02:00:00 5.00 km 1958 kcal Segersta 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 6 oktober 2024 01:11:00 7.50 km 1019 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Fredagen den 4 oktober 2024 01:08:00 417 kcal Karma 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Torsdagen den 3 oktober 2024 01:30:00 7.50 km 1292 kcal Bollnäs runt 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Styrketräning Onsdagen den 2 oktober 2024 01:08:00 417 kcal Karma 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 30 september 2024 02:00:00 10.00 km 1958 kcal Heden missade tre kontrollen 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta