Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 581 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 590 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 590 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 591 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 591 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Cykling Torsdagen den 5 juni 2025 02:00:00 5.00 km 1252 kcal Prästnäsets checkpoints 1 0 För 14 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Fredagen den 6 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 14 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 4 juni 2025 01:00:00 4.00 km 391 kcal Honerget 1 0 För 2 dagar, 15 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Tisdagen den 3 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 2 juni 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Lottefors långa 1 0 För 5 dagar, 9 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 1 juni 2025 01:06:00 7.60 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 6 dagar, 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 26 maj 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Glassbilen 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 25 maj 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Fredagen den 23 maj 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 22 maj 2025 01:00:00 548 kcal Badminton 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 21 maj 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal   1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 19 maj 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Bolle 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 18 maj 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Promenad Onsdagen den 14 maj 2025 01:19:00 4.00 km 464 kcal Skogspromenader med Kerstin 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 15 maj 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 16 maj 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Fredagen den 16 maj 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Tisdagen den 13 maj 2025 02:00:00 4.00 km 861 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Lördagen den 10 maj 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 8 maj 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Söndagen den 11 maj 2025 02:00:00 4.00 km 861 kcal Utsättning 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Promenad Onsdagen den 7 maj 2025 01:19:00 3.00 km 464 kcal Hoberget stavgång 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 5 maj 2025 02:00:00 5.00 km 861 kcal Prästnäset 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 4 maj 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Lördagen den 3 maj 2025 01:00:00 783 kcal Heavy gym 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta