Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 584 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 593 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 594 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 594 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 594 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Kondition - Gym Fredagen den 27 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Torsdagen den 26 juni 2025 01:06:00 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 3 dagar, 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Lördagen den 21 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 22 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala runt 1 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Måndagen den 23 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykel Onsdagen den 18 juni 2025 01:00:00 35.00 km 783 kcal Växbo 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykel Tisdagen den 17 juni 2025 01:00:00 6.00 km 783 kcal Dönjegården 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Vandring Torsdagen den 19 juni 2025 01:00:00 3.00 km 469 kcal Vandring med Kerstin 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 15 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Promenad Torsdagen den 12 juni 2025 06:19:00 5.00 km 2226 kcal Promenad med Kerstin 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 11 juni 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal Bollebacken 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 9 juni 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Hårgaberget Kilafors 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 8 juni 2025 01:06:00 7.40 km 947 kcal   1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykling Lördagen den 7 juni 2025 02:00:00 1252 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykling Torsdagen den 5 juni 2025 02:00:00 5.00 km 1252 kcal Prästnäsets checkpoints 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Fredagen den 6 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 4 juni 2025 01:00:00 4.00 km 391 kcal Honerget 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Tisdagen den 3 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 2 juni 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Lottefors långa 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 1 juni 2025 01:06:00 7.60 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 26 maj 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Glassbilen 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 25 maj 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Fredagen den 23 maj 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Torsdagen den 22 maj 2025 01:00:00 548 kcal Badminton 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 21 maj 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal   1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta