Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 599 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 608 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 608 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 608 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 608 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Heavy gym Onsdagen den 8 oktober 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 13 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 6 oktober 2025 01:15:00 6.00 km 1223 kcal Prästnäset 1 0 För 13 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 3 oktober 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 13 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 2 oktober 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 1 oktober 2025 01:00:00 5.00 km 391 kcal 1 0 För 6 dagar, 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 24 september 2025 01:00:00 4.00 km 391 kcal Stavgång 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 22 september 2025 01:15:00 9.00 km 1223 kcal Flesta långa 8 kontroller av 10 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 21 september 2025 01:07:00 961 kcal Bolle trail race   1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 19 september 2025 01:31:00 831 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Tisdagen den 16 september 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 15 september 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Kilafors 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 17 september 2025 01:00:00 5.00 km 391 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Tisdagen den 9 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 10 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 september 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 12 september 2025 01:31:00 831 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 14 september 2025 01:07:00 9.00 km 961 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 8 september 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Fjällmyrtjärn 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 7 september 2025 01:07:00 9.50 km 961 kcal Bollnäs runt nya banan 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 5 september 2025 01:31:00 831 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 4 september 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 3 september 2025 01:00:00 2.00 km 391 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Dans - Funk Tisdagen den 2 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 1 september 2025 02:18:00 5.00 km 990 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Vandring Onsdagen den 27 augusti 2025 01:00:00 4.00 km 469 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta