Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 608 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 617 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 617 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 617 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 618 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Orientering Måndagen den 8 december 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Ren korridor orientering 1 0 För 2 dagar, 23 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 1 december 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Framnäs 10 kontroller   1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 28 november 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 27 november 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 26 november 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 24 november 2025 01:15:00 1223 kcal Heden poker orientering 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 21 november 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 20 november 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 19 november 2025 01:00:00 4.00 km 391 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 17 november 2025 01:15:00 7.00 km 1223 kcal Uvberget   1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 16 november 2025 01:07:00 8.00 km 961 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 14 november 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 7 november 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 5 november 2025 01:00:00 5.00 km 391 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 10 november 2025 01:15:00 8.00 km 1223 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Onsdagen den 12 november 2025 01:15:00 8.00 km 1223 kcal Bolle vid vindskyddet långa banan 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 3 november 2025 01:15:00 10.00 km 1223 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 31 oktober 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 30 oktober 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 29 oktober 2025 01:00:00 5.00 km 391 kcal Hoberget 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Tisdagen den 28 oktober 2025 01:15:00 8.00 km 1223 kcal 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 23 oktober 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 22 oktober 2025 01:00:00 5.50 km 391 kcal 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 20 oktober 2025 01:15:00 1223 kcal Precitionsorientering Bolle 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 13 oktober 2025 01:15:00 1223 kcal 1 0 För 8 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta