Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 596 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 605 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 605 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 605 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 605 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Stavgång Tisdagen den 9 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 3 dagar, 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 10 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 3 dagar, 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 11 september 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 3 dagar, 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 12 september 2025 01:31:00 831 kcal 1 0 För 3 dagar, 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 14 september 2025 01:07:00 9.00 km 961 kcal 1 0 För 3 dagar, 22 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 8 september 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Fjällmyrtjärn 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Intervallträning Söndagen den 7 september 2025 01:07:00 9.50 km 961 kcal Bollnäs runt nya banan 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 5 september 2025 01:31:00 831 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 4 september 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 3 september 2025 01:00:00 2.00 km 391 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Dans - Funk Tisdagen den 2 september 2025 01:00:00 391 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 1 september 2025 02:18:00 5.00 km 990 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Vandring Onsdagen den 27 augusti 2025 01:00:00 4.00 km 469 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Fredagen den 29 augusti 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Fredagen den 15 augusti 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykel Torsdagen den 14 augusti 2025 01:00:00 15.00 km 783 kcal Badade Övre Hertén Orgenterings möte 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 13 augusti 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Tisdagen den 12 augusti 2025 01:18:00 559 kcal Kilafors checkpoints 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Måndagen den 11 augusti 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Vik skogen 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 6 augusti 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 4 augusti 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Orientering Bolletjärn 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Kondition - Gym Fredagen den 1 augusti 2025 01:00:00 469 kcal Bra pass 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Söndagen den 3 augusti 2025 01:06:00 10.00 km 947 kcal Nya Bollnäs runt 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Onsdagen den 30 juli 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Regnsjö 7 svarta checkpoints 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning - Terräng Måndagen den 28 juli 2025 01:06:00 5.00 km 947 kcal Orientering Lapptjärn Växbo 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta