Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 619 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 628 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 629 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 629 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 629 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Badminton Fredagen den 27 februari 2026 01:00:00 548 kcal 1 0 För 3 dagar, 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Power Walk Torsdagen den 26 februari 2026 01:00:00 469 kcal 1 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Längdskidor Onsdagen den 25 februari 2026 01:00:00 4.00 km 548 kcal 1 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Power Walk Tisdagen den 24 februari 2026 01:00:00 5.00 km 469 kcal 1 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Power Walk Söndagen den 22 februari 2026 01:00:00 5.00 km 469 kcal 1 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 20 februari 2026 01:00:00 602 kcal 1 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 19 februari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykel Lördagen den 14 februari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 13 februari 2026 01:00:00 548 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 12 februari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Längdskidor Onsdagen den 11 februari 2026 01:00:00 5.00 km 548 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 16 februari 2026 02:15:00 2202 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Längdskidor Onsdagen den 18 februari 2026 01:00:00 5.00 km 548 kcal 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 8 februari 2026 01:15:00 880 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykel Lördagen den 7 februari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 6 februari 2026 01:30:00 822 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 9 februari 2026 02:15:00 5.00 km 2202 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Torsdagen den 5 februari 2026 01:15:00 5.00 km 880 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Onsdagen den 4 februari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 3 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Tisdagen den 3 februari 2026 01:15:00 5.00 km 880 kcal 43 min 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 2 februari 2026 01:15:00 5.00 km 1223 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Tisdagen den 27 januari 2026 01:15:00 880 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Längdskidåkning Onsdagen den 28 januari 2026 01:00:00 626 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 29 januari 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 26 januari 2026 01:15:00 1223 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta