Sommarbootcamp med Coach Jonna (juli)

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här kan vi alla samlas och peppa och pusha varandra! Det är roligt att se när andra tränat och det sporrar även en själv. Så passa på att vara aktiv i gruppen :)

Kategori: Styrketräning	Antal medlemmar: 156
Medlemskap: Begänsad	Administratörer coachjonnasnellman@gmail.com

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 27 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amzcKkv%7DiCSy%40GmCs%40qFCmAZw%40tBcC%60%40UfAB%60ARp%40Bt%40R%7CABtA%5ElEJj%40TnDxI%7C%40d%40fAVZSb%40D%7E%40n%40z%40%60AZp%40g%40rCRbBAIKBHa%40KMJJIB%3FI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:01

1.11 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 5 timmar sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 27 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60ycK_n%7DiCk%40m%40qBiAMw%40Du%40R%7B%40%3Fq%40m%40aAOAQa%40SAu%40a%40%5BLa%40BsBk%40W_%40k%40qBaAwBaAaBIF%7B%40IsBc%40u%40%40gBY_ESgASa%40%40a%40R_CxB%5Bf%40AX%60A%7CFDrBPnAFJZg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:57

1.10 km

95 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 5 timmar sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 26 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eeycKkq%7DiCIeAVcCOk%40o%40u%40kAw%40m%40S_%40VoAS%7D%40%5Bk%40iCoAaCcAuAUEg%40LEXZ%7ECQbEUlAI%5Cy%40dAqBbBMXh%40dEjAhE%5EjEf%40MlAcArBaCZiAL%7DDX%7D%40VMR%40fAZbALtAh%40PW%60%40aB%60%40t%40BQTbADFDMGBCI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:39

1.37 km

138 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 5 timmar sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Tisdagen den 25 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ydycKap%7DiCBy%40KDKe%40s%40%7ECnAjCDtDQf%40VbLq%40vCSfCoBlKuAvE%5Bj%40e%40VeAFcCIgHkDsAMyC%40g%40KkBHqBkAWCg%40pAu%40qJZiAdCaBV%7DD%5Cm%40j%40MzB_CnCqBzEoAh%40YbD%7DC%5Em%40f%40qGLo%40RS%5E%40%7E%40d%40rAP%5EXt%40NVa%40ZaB%60%40z%40%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:02

2.29 km

193 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Måndagen den 24 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:efycK_r%7DiCNG%40KOIIL%5B%7CA%3Fn%40x%40tAPnBPpQQp%40IGIRCMC%7CAOZA%7EAoBdLgBfFg%40d%40YBYCESYTkBBkDmAwBqAaD_%40o%40FANQQ%7BB%40cBWmA%7D%40OFa%40nAa%40aHEsCd%40u%40r%40It%40i%40NqDXq%40%7C%40c%40pAyAfCsBjAm%40zASh%40%5Bp%40KtByA%60BaBn%40sA%60%40wFVs%40dGbBx%40kCb%40xAFEGHND%3FI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:15

2.30 km

243 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 19 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_iycKyp%7DiCbByAHPNsD%7DCkCy%40X%7DBk%40wC_Ie%40k%40y%40BSRZtCWzFo%40hBaAz%40gA%5CYdApCvQtAm%40bCqC%7C%40qHZq%40jG%7CAx%40wBh%40fAOVPY_%40%7E%40_%40SpAuASn%40%5EeAk%40fAR%5BAgA%3F%7C%40cAlCdAqCQHqAhFn%40%7DAF_%40q%40v%40cArBnBkCKg%40EVl%40%7DBFf%40l%40%5EmAaABb%40xBkA_%40jBgABB%5D%5DdAx%40gDW%7C%40%5E_%40Qj%40D%7CBHY%7B%40pBkDqA_%40pAlBa%40jA_BSHLk%40WWaAJ%5CF%5DHBUjAzAt%40_BGwCz%40aBjAuEyApBZhBl%40M%40Xm%40bE_ALRbAWPNk%40CX%5Ec%40Q%5CIg%40GPVa%40URDZ%3FsBBtCj%40o%40%5Dn%40IwAM%40P%40BlAPUc%40r%40JeATd%40SPLaAM%5BYt%40%40%7B%40%3F%7C%40I_Al%40nBQeB_%40c%40t%40bE%40_ABp%40W%5BQsATjCKgALr%40Ge%40h%40t%40Oa%40Z%60FB%7D%40s%40uD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:43:04

3.72 km

307 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

linnis80 har tränat

Styrketräning

Måndagen den 17 juni 2024

00:10:15

63 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Måndagen den 17 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbycKkf%7DiCZNQlCDHNE%40Zo%40pF%5BxAIlB_A%60De%40hDqAfGuA%60Em%40%7E%40wATWKmCOwBw%40mC_BkDSyED%7B%40a%40y%40%7D%40QN_%40rAEMq%40uJFs%40b%40k%40lBw%40%5EyEP%5Bx%40SrAuAhDgCvDgAnDyBfB%7BB%5CkBZcEVUlBPnCz%40NKh%40gBHBLd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:01

2.28 km

167 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Söndagen den 16 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfycKwq%7DiCFeAMu%40%5CGXcAEKI%40m%40m%40%40Q%7D%40u%40AWUK%7B%40TeCk%40i%40mB%7DAsCo%40%7DAcD_%40iA%5BoDWfBDvAN%60ACtC%5CZ%5Cv%40bB%7CAhEFnAI%7EI%7CBx%40lCn%40NOb%40qBJFPr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:10

1.38 km

124 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Lördagen den 15 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:keycKks%7DiCCc%40La%40F_Bk%40eAuBgAo%40Tw%40WkAIaByEcB%7BC%7B%40FMTNlF%5DxDq%40fByBbBYl%40v%40lFv%40%60DZvDPXxAoAfCsCj%40yDHuBJW%60%40KnF%7EATa%40%5E_BTp%40%5EZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:59

1.33 km

104 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 13 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DeycKut%7DiCVSBwB%7BAiBk%40WUE_%40Ve%40%3FeBa%40Y%5DaAuCsAoCMQODMSWC_%40XP%7EDUlDUpAcAzAcBbBSZAZ%7EAnHNfAAt%40j%40vCrA%7D%40nC_DX_A%5CaFPk%40pALvDhAjA%7BDKdBR%5CGJVPBG%3FNLEUPAS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:10

1.44 km

124 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Tisdagen den 11 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:egycKkp%7DiCZ%7B%40Mm%40b%40qBCw%40G%40i%40%7D%40%5BGAIcAe%40i%40LmAYO%40m%40%5Bw%40eCiBcE%5BOu%40%3FIJ%40%5CRnDa%40dFe%40fA%7DCdDJ%60B%60BfHb%40zDJXtA_A%7EByCRu%40Z%7BER%7D%40%5CObC%7E%40zBb%40h%40%7BBLBRp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:40

1.31 km

91 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 6 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kiycKay%7DiCTBr%40dFLcBZyA%5D%5Dg%40aAJMwA%7D%40e%40RiCg%40w%40cCaC%7DEYIw%40LE%5E%5EjE%5BxDMh%40y%40vAoB%60BSd%40%60%40%7CD%7E%40lDl%40fFNDZKlDcDp%40kBTgBHuBHk%40NUzAr%40hBb%40j%40%5CXGf%40wBZj%40%3FP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:15

1.34 km

44 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 5 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfycKom%7DiCVkBA_A%5CkB%3FcAOWKgAGH_%40WKHKWSBu%40SYVe%40CiBq%40eAoCgC%7BEoA%3Fc%40QwBSaAB%5BY%7BCEqC%5Dq%40X%7BB%60CIZ%7E%40%60HPfDHT%5CkAKHEOCFAvBrBpNI%7CCs%40jIBb%40PJbGcFbAg%40%7EDiAbBoAdC_Dn%40%7BGRY%60%40C%7EErAX%5D%60%40%7BAV%7E%40NSHL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:16

2.20 km

193 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Måndagen den 3 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kfycKkv%7DiC%5E%7BAn%40%7DF%40yASYc%40NK%5Ch%40zCPLBVMb%40k%40EM_Ag%40NaCHkARt%40ALJw%40TeAo%40S%5D%5D%7DAyBsE%5B_%40SAu%40ZXvEKdCYrA_AhBuBrBEx%40x%40%7EEr%40jCb%40nE%7E%40m%40dDsD%5CsALkC%5EiBZIdD%7C%40v%40%5E%5EIl%40%7BBVdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:35

1.43 km

101 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Söndagen den 2 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yiycKsp%7DiCpBm%40DIIB%3FW%60%40sCGU_AkALS%7DAo%40e%40PmCe%40QQWuAgAmCi%40m%40%5D%7D%40o%40MYAGVXpEAdB_%40hBwAbCgBfBIb%40l%40zDlA%60FXtDFBx%40k%40%60DqDZeAf%40iGx%40Rf%40EtAj%40zA%60%40PSl%40oBHl%40LNEL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:23

1.33 km

104 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Söndagen den 2 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aeycKaq%7DiCW%7BA%5CwBaBkC%7B%40_%40%7B%40Va%40U%7B%40Ae%40%5BsBaGWOq%40oAq%40%40QZTbE%5DjE%5DfAqDzDJzA%60B%7EHj%40lEbBqAzBmCV%7B%40b%40iGLQd%40EjDrAr%40JV_%40%5EuAHC%60%40z%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:45

1.34 km

96 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Lördagen den 1 juni 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:idycKiv%7DiCOi%40a%40o%40%3FLq%40%7B%40iAw%40u%40Dy%40Uq%40EUMgCoGm%40gASOo%40IQd%40TzDC%7CAWzBy%40pBsA%60AeAzA%5E%60ClA%7EEn%40hFrDwCt%40qAh%40yFLq%40NUb%40BtEtANCN%5Bb%40_BZh%40%3FXJ%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:02

94 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 29 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BeycKgr%7DiCKU%3FQd%40aCEm%40cAcAiAs%40IUg%40ViAQg%40Ac%40YSy%40oBwDYcAe%40o%40o%40H_AYaBOc%40K%7D%40CgBUmACaCW_%40%40uClCOb%40%7C%40%60HBhBHv%40Nh%40%5E%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:13:56

1.05 km

71 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 29 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgsaKcyieCCLEE%3FDCDBIAF%40A%40GCH%40B%40K&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:59

0.04 km

34 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 29 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DhsaKeyieCX%5BFDEH%40r%40J%3FBUGSI%3FBCHXGPEa%40EHHWP%5E%3FRGDGU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:21

0.11 km

113 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Tisdagen den 28 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mpucKqhsiC%5D%5DUu%40SIQ%5C%5DLcADXOt%40CPMp%40%3F%60AOv%40Bv%40UF%40x%40vGBf%40KRFQKsBe%40%7DAQuAOKMF%7B%40Be%40SYL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:09

0.56 km

49 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 23 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:it%7DoJ_qzfCIRi%40f%40c%40%5CGGKr%40Wj%40%7B%40%7E%40On%40STCMa%40VO%7C%40%5Df%40EXKN_%40Ji%40dAc%40%5Cw%40bBw%40r%40Ch%40aAn%40%40d%40k%40l%40StAmAhBDnB%5ErAVfBQzA%5BVOe%40CBK%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:33

0.73 km

241 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Torsdagen den 23 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Db%7EoJqb%7EfC%40s%40Mf%40F%5EH%3F%40JPEDJN%3FTpBFlDn%40zCAh%40m%40f%40o%40fB%60%40z%40z%40p%40Vf%40XP%60AnAAdCHx%40v%40fCf%40l%40VvAVt%40WlBm%40%60AUn%40%40JKGe%40b%40OHEGe%40nDBh%40b%40tBHjELLZIJXLAAJUEO%7C%40RgYs%40rOIm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:36

0.95 km

78 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

linnis80 har tränat

Promenad

Onsdagen den 22 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sw%7EoJyqzfCE%7D%40T%7D%40Dj%40BI%5Cd%40H%60Bh%40dALtAb%40lB%7C%40lBrA%7CDVpABpBj%40lCnBsAHc%40TQbBsCl%40g%40No%40VEb%40%7DA%60AmBd%40SRq%40t%40oApAoDPgAl%40gA%5EANHl%40pAl%40v%40hAzCPjB%7CB%60GDb%40Ej%40Nb%40_%40_%40Mq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:26

1.40 km

139 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 veckor sedan

Logga in