Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Vättern

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Vättern

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som ska köra vättern 2005.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

jpe

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3408

Ally har tränat

49

Promenad

Måndagen den 17 augusti 2015
Time00:30:00 Kcal151 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 456 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 30 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 472 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

63

Basket

Tisdagen den 28 april 2015
Time01:15:00 Kcal673 kcal
Rullstolsbasket
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 472 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 29 april 2015
Time01:15:00 Kcal395 kcal
M Pierre
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 472 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 24 april 2015
Time00:25:00 Kcal131 kcal
Snabbt intensivt pass Marklyft 60kg Knäböj Bänkpress
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 23 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 april 2015
Time00:45:00 Distance7.00 km Kcal555 kcal
Backintervaller i milstensbacken
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 22 april 2015
Time01:10:00 Kcal369 kcal
M Pierre Ryckknäböj Knäböj m stång fram Med.boll åt sidan och liggandes typ situp mot vägg Armhävningar Bålstab
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 20 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Komplex 5 Marklyft Knäböj Bänkpress Liggande Rotation
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

20

Simning

Onsdagen den 15 april 2015
Time00:30:00 Distance0.80 km Kcal201 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 15 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Styrka m Jonas Utfall Bänk Bålstab Bromsman m pierre
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
linda.bernhardsson@live.se har boostat detta
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 16 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 13 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Marklyft Knäböj Armhävningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 2 april 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
M Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
3408

Ally har tränat

20

Simning

Onsdagen den 1 april 2015
Time00:40:00 Distance1.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 1 april 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
M Pierre
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 26 mars 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 477 veckor sedan
3408

Ally har tränat

20

Simning

Onsdagen den 25 mars 2015
Time00:32:00 Distance0.80 km Kcal215 kcal
Simmade under astons simskola. Typ hälften crawl hälften bröst. Gick grymt bra! Första gången i 25m bassäng!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 477 veckor sedan
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 25 mars 2015
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Träning utan Pierre
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 477 veckor sedan
3408

Ally har tränat

2

Löpning

Måndagen den 23 mars 2015
Time00:29:42 Distance4.59 km Kcal362 kcal
Morgonjogg innan jobbet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 477 veckor sedan
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 12 mars 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 478 veckor sedan
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 18 mars 2015
Time01:20:00 Kcal421 kcal
Styrkelyft m Pierre Utfall m skiva 10k Knäböj m 10 och 15k Marklyft 50kg Bänkpress Omvänd armhävning - dra sig upp mot stång Rotationsövning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 478 veckor sedan
3408

Ally har tränat

149

Cirkelträning

Torsdagen den 19 mars 2015
Time01:00:00 Kcal538 kcal
Träning m Anna Sunneborn Löpskolning Häckgång Löp i kulverten + enfotshopp , jämfota, utfallshopp i uppförsbacke 2x120 1x150 Cirkel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 478 veckor sedan
3408

Ally har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 16 mars 2015
Time00:40:00 Kcal210 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 478 veckor sedan