Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2024.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

191

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

108

Fyra styrkeövningar, mage och ben B

Måndagen den 27 januari 2025
Time00:11:33 Kcal46 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 5 timmar 22 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 27 januari 2025
Time01:00:00 Weight11307 kg Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i februari.

0ea80c69f8df4524edb344c263bf3ff32ce82223d000467493fae4cb85e041ca

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Lördagen den 1 februari 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 43 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna 10 ombytta pass i februari.

C698e1a5f14fa7ede9cae511ffc6567ce53cb121e58bfdcfb0b3702943750073

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Lördagen den 1 februari 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 46 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 2000 minuter i februari.

628a1ee2dd3ca9e841fc4a7ab2d527b185f892ae73b09494841c60fa79daa640

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Lördagen den 1 februari 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 51 minuter sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Promenera 300000 steg i februari.

C9fc9f6dc80abced1f8d249e73a5c0c90a51852397e312556097dbc0b328dc56

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Lördagen den 1 februari 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 54 minuter sedan
Pict

carro-lita@hotmail.com har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 27 januari 2025
Time00:06:03 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 55 minuter sedan
Pict

carro-lita@hotmail.com har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 24 januari 2025
Time00:06:03 Kcal33 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 56 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

108

Knäböjtest och cykelsitups.

Måndagen den 27 januari 2025
Time00:10:05 Kcal9 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 10 timmar 50 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

49

Gång

Söndagen den 26 januari 2025
Time00:44:15 Distance4.05 km Kcal253 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 43 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

105

Axelträning

Söndagen den 26 januari 2025
Time00:30:00 Kcal86 kcal
3ggr 10
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 44 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

90

Pilates

Söndagen den 26 januari 2025
Time00:20:00 Kcal76 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 45 minuter sedan
5qpl658chfokcgo40w4w

sarah.kjellberg@live.se har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 26 januari 2025
Time00:35:00 Kcal278 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan