Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2024.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

82

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Gång

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:36:00 Distance1.60 km Kcal206 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 38 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Sofiagympa/ Core

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 39 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

Promenad

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time01:10:00 Distance5.10 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 48 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:12:47 Distance6.71 km Kcal194 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 25 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

584

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.50 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 37 minuter sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Storstädning/ sovrum samt tvätt/

Måndagen den 12 oktober 2026
Time00:55:00 Kcal368 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Sofiagympa/ styrka

Måndagen den 12 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
Svporvfb5z40k8ocwskc

Rex har tränat

2

Power Walk

Måndagen den 12 oktober 2026
Time04:00:00 Kcal2019 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 9 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

583

Måndagen den 12 oktober 2026
Time00:45:00 Distance4.60 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 1 dag 21 timmar sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Hundpromenad

Söndagen den 11 oktober 2026
Time01:01:00 Distance4.70 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 7 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

Promenad

Söndagen den 11 oktober 2026
Time01:05:00 Distance4.60 km Kcal253 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

HIIT

Söndagen den 11 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

Promenad

Lördagen den 10 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal343 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

HIIT

Lördagen den 10 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal762 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

Promenad

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal358 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

HIIT

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

Promenad

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

teresia@steifeldt.se har tränat

2

Promenad

Tisdagen den 6 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

582

Söndagen den 11 oktober 2026
Time00:40:00 Distance4.40 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Torsdagen den 1 oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Torsdagen den 1 oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Torsdagen den 1 oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com har tränat

2

Hundpromenad

Lördagen den 10 oktober 2026
Time01:03:00 Distance3.90 km Kcal361 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 7 timmar sedan