Viktminskning 2024.

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 124
Medlemskap: Öppen	Administratörer Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Patsi klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	För 6 timmar 26 minuter sedan

ursula.orrling@gmail.com har tränat

Rörelseträning

Torsdagen den 22 januari 2026

00:15:00

78 kcal

0 0	För 10 timmar 57 minuter sedan

ursula.orrling@gmail.com har tränat

Hundpromenad

Torsdagen den 22 januari 2026

01:02:39

4.40 km

357 kcal

0 0	För 11 timmar 24 minuter sedan

Lenayeaj klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i januari.

0 0	För 13 timmar 3 minuter sedan

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	För 13 timmar 8 minuter sedan

teresia@steifeldt.se har tränat

HIIT

Torsdagen den 22 januari 2026

00:30:00

373 kcal

0 0	För 15 timmar 28 minuter sedan

teresia@steifeldt.se klarade utmaningen EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...