Viktminskning 2024.

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 191
Medlemskap: Öppen	Administratörer Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

asa.042@telia.com har tränat

Promenad

Måndagen den 4 november 2024

00:30:00

154 kcal

0 0	För 1 timme 57 minuter sedan

eva_burstrom@hotmail.com har tränat

Group exercise

Tisdagen den 5 november 2024

00:20:34

108 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 timmar 8 minuter sedan

agneta.westlund77@gmail.com har tränat

Powerwalk/promenad 30 minuter.

Måndagen den 4 november 2024

00:30:00

249 kcal

0 0	För 10 timmar 19 minuter sedan

ursula.orrling@gmail.com har tränat

Core

Måndagen den 4 november 2024

00:15:00

78 kcal

0 0	För 10 timmar 39 minuter sedan

ursula.orrling@gmail.com har tränat

Trädgårdsarbete

Måndagen den 4 november 2024

01:25:00

568 kcal

0 0	För 10 timmar 39 minuter sedan

ulrika.dagerback@live.se har tränat

Tre övningar: Axellyft utåt, Ryggdrag, Rotator cuff.

Måndagen den 4 november 2024

00:04:24

23 kcal

0 0	För 14 timmar 7 minuter sedan

ulrika.dagerback@live.se har tränat

Övning 6 Axelpress utåt och Övning 7 Ryggdrag.

Måndagen den 4 november 2024

00:02:39

13 kcal

0 0	För 14 timmar 12 minuter sedan

Rolf_Munke_2 klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

2b7ad93dbbdddf2af92ba0a673feddca8c1878828c6366dc41e6ecfce504029a

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...