Löparskolan - 5 km

49e3cd24906a1c9f98a8035cdb3702c18d4117fdb883dac7f9ce65fed88e2846

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 17
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Promenad

Måndagen den 23 februari 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

3 0	För 21 timmar 29 minuter sedan

pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Måndagen den 23 februari 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

3 0	För 21 timmar 29 minuter sedan

pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Söndagen den 22 februari 2026

00:25:00

2.00 km

168 kcal

3 0	För 21 timmar 30 minuter sedan

pillanspepp, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Söndagen den 22 februari 2026

00:54:00

6.00 km

890 kcal

Pass #18/50. Pass #29

2 0	För 2 dagar, 0 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 21 februari 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

3 0	För 2 dagar, 16 timmar sedan

pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 21 februari 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

3 0	För 2 dagar, 16 timmar sedan

pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Lördagen den 21 februari 2026

00:43:00

5.00 km

709 kcal

Pass #17/50. Pass #28

3 0	För 2 dagar, 16 timmar sedan

pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Fredagen den 20 februari 2026

00:35:00

4.50 km

577 kcal

Pass #16/50. Pass #27

2 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 19 februari 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

2 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Torsdagen den 19 februari 2026

00:26:00

3.00 km

428 kcal

Pass #15/50. Pass #26

2 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Onsdagen den 18 februari 2026

01:00:00

6.00 km

404 kcal

2 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

johaneje har tränat

Ben

Tisdagen den 17 februari 2026

01:05:00

398 kcal

3-12-30 B: Utfallssteg bakåt med viktplatta 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20 V: Vadhäv med stretch 12x0kg, 15, 15 B: Benspark 50kg, 10x55, 10x55

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

johaneje har tränat

Press

Onsdagen den 18 februari 2026

00:55:00

336 kcal

3-12-30 B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Axellyft viktplatta 10kg, 10, 10

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning

Tisdagen den 17 februari 2026

00:40:00

5.00 km

659 kcal

Pass #14/50. Pass #25

3 0	För 6 dagar, 11 timmar sedan

pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Måndagen den 16 februari 2026

00:34:00

3.50 km

560 kcal

Pass #13/50. Pass #24

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Söndagen den 15 februari 2026

00:35:00

2.50 km

236 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Söndagen den 15 februari 2026

00:46:00

5.50 km

758 kcal

Pass #12/50. Pass #23

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 14 februari 2026

01:00:00

8.00 km

404 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Lördagen den 14 februari 2026

00:33:00

4.00 km

544 kcal

Pass #11/50. Pass #22

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Logga in