maria1900 har tränat

Löpning Måndagen den 6 april 2026

00:50:00 6.50 km 824 kcal Pass #45/50. Pass #56

1 0	För 8 timmar 14 minuter sedan

maria1900 har tränat

Promenad Söndagen den 5 april 2026

00:25:00 2.00 km 168 kcal

2 0	För 1 dag 6 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Söndagen den 5 april 2026

00:50:00 6.50 km 824 kcal Pass #44/50. Pass #55

2 0	För 1 dag 6 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Lördagen den 4 april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	För 1 dag 23 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Lördagen den 4 april 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	För 1 dag 23 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Lördagen den 4 april 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	För 1 dag 23 timmar sedan

maria1900 har tränat

Gympa - lågintensiv Fredagen den 3 april 2026

00:06:00 49 kcal Träna

2 0	För 2 dagar, 23 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Fredagen den 3 april 2026

00:45:00 5.00 km 742 kcal Pass #43/50. Pass #54

2 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv Torsdagen den 2 april 2026

00:20:00 179 kcal Träna Core!

2 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Torsdagen den 2 april 2026

00:50:00 6.00 km 337 kcal

2 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Onsdagen den 1 april 2026

00:29:00 4.00 km 478 kcal Pass #42/50. Pass #53

2 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Onsdagen den 1 april 2026

00:30:00 2.00 km 202 kcal Pass #1/20.

2 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Tisdagen den 31 mars 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Måndagen den 30 mars 2026

00:50:00 6.00 km 337 kcal

2 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

f.hansen har tränat

Löpning Tisdagen den 31 mars 2026

00:19:40 3.00 km 186 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 23 timmar sedan

johaneje har tränat

Press Måndagen den 30 mars 2026

00:45:00 303 kcal B: Press i maskin 25kg, 30, 10x30 A: Hantellyft stående 6kg, 7, 5 B: Pushups på bänk 8, 8, 12 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 7.5, 7.5 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x7.5, 8x7.5

0 0	För 1 vecka sedan

maria1900 gick med i utmaningen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdatum: Onsdagen den 1 april 2026

0 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Söndagen den 29 mars 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Söndagen den 29 mars 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Lördagen den 28 mars 2026

00:35:00 3.00 km 236 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Löpning Lördagen den 28 mars 2026

00:50:00 7.00 km 824 kcal Pass #41/50. Pass #52

2 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Fredagen den 27 mars 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Fredagen den 27 mars 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Ben Lördagen den 28 mars 2026

01:10:00 471 kcal 3-12-30 B: Raka marklyft stretch hantel 26kg, 26, 26 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x8x0kg, 2x8x0, 2x8x10

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Drag Fredagen den 27 mars 2026

00:45:00 303 kcal R: Rodd i maskin sittande 8x35kg, 8x40, R: Ryggresningar på bänk med sträck 10kg, 10, 10 B: Hammarcurl stående 10kg, 10, 9x10 R: Kabel pullover 20kg, 22.5, 10x22.5 B: Kabelcurl omvänd en per arm 8x7.5kg, 5, 8x7.5 R: Enhands kabel latsdrag 2x15kg, 2x17.5, 8x2x20 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8

0 0	För 1 vecka sedan