maria1900 har tränat

Promenad Tisdagen den 3 februari 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

1 0	För 8 timmar 5 minuter sedan

maria1900 har tränat

Löpning Tisdagen den 3 februari 2026

00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #7/50. Pass #19/50

1 0	För 8 timmar 6 minuter sedan

johaneje har tränat

Drag Söndagen den 1 februari 2026

00:55:00 336 kcal R: Ryggdrag till bar level 10 12x, 12, 9 R: Häng med false grip 20sek, 20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 B: Skivstångscurl 15kg, 8x20, 20 R: Rodd med viktplatta en i taget 15kg, 15, 8x20

0 0	För 19 timmar 15 minuter sedan

johaneje har tränat

Ben Tisdagen den 3 februari 2026

01:10:00 428 kcal 3-12-30 Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 10kg, 10, 10 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x10 B: Bulgarian låg bänk lår 8x2x10kg, 6x2x20, 8x2x20 B: Bulgarian låg bänk bak 8x2x0kg, 8x2x8,

0 0	För 19 timmar 16 minuter sedan

maria1900 har tränat

Promenad Måndagen den 2 februari 2026

00:35:00 4.00 km 236 kcal

2 0	För 1 dag 2 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Måndagen den 2 februari 2026

00:45:00 5.50 km 742 kcal Pass #6/50. Pass #17/50

2 0	För 1 dag 2 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Söndagen den 1 februari 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 1 dag 2 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Lördagen den 31 januari 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 1 dag 2 timmar sedan

johaneje har tränat

Press Lördagen den 31 januari 2026

00:55:00 336 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps kabel kors 5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 T: Triceps handtag 17.5, 15, 15

0 0	För 2 dagar, 15 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Fredagen den 30 januari 2026

00:30:00 2.00 km 202 kcal

3 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Torsdagen den 29 januari 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

3 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Torsdagen den 29 januari 2026

00:50:00 6.00 km 337 kcal

3 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

f.hansen har tränat

Längdskidåkning Lördagen den 24 januari 2026

01:29:17 10.00 km 505 kcal Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Onsdagen den 28 januari 2026

00:40:00 3.00 km 269 kcal

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Onsdagen den 28 januari 2026

00:32:00 4.50 km 527 kcal Pass #5/50. Pass #16

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Tisdagen den 27 januari 2026

00:30:00 2.00 km 202 kcal

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv Tisdagen den 27 januari 2026

00:20:00 179 kcal Träna rörelse!

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Promenad Måndagen den 26 januari 2026

00:45:00 4.00 km 303 kcal

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning Måndagen den 26 januari 2026

00:38:00 5.00 km 626 kcal Pass #4/50. Pass #15

2 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

johaneje har tränat

Ben Söndagen den 25 januari 2026

00:45:00 275 kcal Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva 10kg, 15, 15 M: Planka sida 2x30sek, 2x30, 2x30 B: Wall sit 60s, 60, B: Sidosquats 2x8x0kg, 2x8x0, 2x8x0

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Press Måndagen den 26 januari 2026

00:55:00 336 kcal B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Hantellyft stående 5kg, 5, 5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 T: Triceps kabel kors 5kg, 5, 5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 B: Pushups på stång (nivå 16) 12, (nivå 14) 12, 12 T: Dips på bänk 8, 8, 8

0 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad Söndagen den 25 januari 2026

00:45:00 5.00 km 303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan