Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kampsport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kampsport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Brinner du för kampsport? Välkommen!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

47632

juji har tränat

2

Komma-igång jogg #2

Måndagen den 31 mars 2025
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal391 kcal
Knapern-rundan, blev att vända på halva vägen på grund av vägarbeten. Har ont i vader så för att minska belastning så joggade/gick jag lite omväxlande
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 1 minuter sedan
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath har tränat

55

Rygg

Måndagen den 31 mars 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 7 timmar sedan
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio har tränat

2

Löpning

Söndagen den 30 mars 2025
Time00:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath har tränat

55

Ben

Lördagen den 29 mars 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 14 timmar sedan
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath har tränat

55

Bröst

Söndagen den 23 mars 2025
Time01:00:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath har tränat

55

Rygg

Lördagen den 22 mars 2025
Time01:00:00 Kcal365 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Gi6gba5529s0gkc88wsc

ovjo12 har tränat

108

BODYBALANCE

Lördagen den 22 mars 2025
Time01:00:00 Kcal454 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Gi6gba5529s0gkc88wsc

ovjo12 har tränat

108

BODYBALANCE

Lördagen den 15 mars 2025
Time01:00:00 Kcal454 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Torsdagen den 20 mars 2025
Time00:49:00 Distance12.00 km Kcal407 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

2

Komma-igång jogg #1

Onsdagen den 19 mars 2025
Time00:22:00 Distance2.89 km Kcal287 kcal
Badet rundan. Jogga/gå, 2 stolpar/1 stolpe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath har tränat

55

Ben

Tisdagen den 18 mars 2025
Time01:00:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
47632

juji har tränat

2

Komma-igång jogg #1

Lördagen den 29 mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Joggade 2,5 km i stigslund. Fick ont i vänster vad, blandade gång med jogg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
47632

juji har tränat

2

Komma-igång jogg #1

Tisdagen den 25 mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Lätt uppvärmning hemma, gick första och sista 200 m. Badet rundan, joggade kontinuerligt nu med endast lätta känningar i höger fot/ben. Inte smärta.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
47632

juji har tränat

2

Komma-igång jogg #1

Söndagen den 23 mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Badet rundan, det blev 2,5 km spåret i Stigslund istället, med promenad till och ifrån lidl som uppvärmning/nedvarvning. Skön och kontinuerlig jogg, utan smärta någonstans.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
47632

juji har tränat

2

Kvällsjogg

Måndagen den 17 mars 2025
Time00:17:00 Distance2.50 km Kcal221 kcal
Komma igång pass, med uppvärmning, jogga två stolpar, gå en runt Alfreds hage/badet rundan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio har tränat

2

Löpning

Måndagen den 17 mars 2025
Time00:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio har tränat

2

intervallträning

Måndagen den 17 mars 2025
Time00:15:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
47632

juji har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 3 februari 2025
Time00:45:00 Kcal251 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan