Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kampsport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kampsport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Brinner du för kampsport? Välkommen!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

202

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

47632

juji har tränat

9

Lättdistans pass

Måndagen den 22 april 2024
Time00:51:00 Distance12.00 km Kcal484 kcal
Cyckel t.o.r. Lidl i stigslund som lätt distanspass. Skönt, blev lite svettig och det brämnnde lite i benen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio har tränat

108

Yoga

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
47632

juji har tränat

55

FM Period, 2,4,6

Torsdagen den 18 april 2024
Time00:40:00 Weight576 kg Kcal223 kcal
Återhämtningsvecka styrkepass.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
47632

juji har tränat

2

Jogg återhämtningsvecka

Lördagen den 20 april 2024
Time00:23:00 Distance3.00 km Kcal300 kcal
Återhämtningsveckans löppass. Har fortfarande ont i underbenen när jag ska jogga och känner av blodgivningen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
6

pfalk har tränat

183

Kondition - Gym

Söndagen den 21 april 2024
Time00:42:25 Kcal481 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 23 timmar sedan
857e7f201a47366f8677cdf868154895cc9b144610a0ccce540b79561c79baf9

Steamer har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 20 april 2024
Time00:56:05 Kcal471 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
857e7f201a47366f8677cdf868154895cc9b144610a0ccce540b79561c79baf9

Steamer har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 20 april 2024
Time00:54:15 Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 22 timmar sedan
857e7f201a47366f8677cdf868154895cc9b144610a0ccce540b79561c79baf9

Steamer har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 20 april 2024
Time00:47:46 Kcal421 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 1 timmar sedan
857e7f201a47366f8677cdf868154895cc9b144610a0ccce540b79561c79baf9

Steamer har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 20 april 2024
Time00:53:52 Kcal260 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
6

pfalk har tränat

183

Kondition - Gym

Torsdagen den 18 april 2024
Time00:42:37 Kcal454 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 17 timmar sedan
6

pfalk har tränat

20

Cykling

Torsdagen den 18 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_hiJknulBnAiBz%40IJLP%40z%40Sx%40%3FPC%60%40i%40d%40TpBfCn%40l%40v%40L%5EYXs%40XkCd%40qAj%40MZD%60Aj%40%7E%40Z%7CA%7CBzD%7EGvGjMtA%7ECv%40lBj%40%60CnAxGJN%5CM%60%40cA%7EEiIfC_FzAsBAWsAmBMg%40TaCA_AeA%7BAWm%40MF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:06:01 Distance1.81 km Kcal51 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
6

pfalk har tränat

20

Cykling

Torsdagen den 18 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_jfiJohtlBa%40qAgAuEYu%40q%40cA_DiGcBuDyDcHeCqDs%40_AWQm%40GgAq%40e%40%3F%5D%7E%40W%60%40%5DpCO%5CUTUH%5BGs%40g%40%7DAsBWUUGUPe%40%7C%40a%40%5CeAX%7BAl%40QD_%40IOD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:06:57 Distance1.17 km Kcal58 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 4 timmar sedan
6

pfalk har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 17 april 2024
Time00:44:30 Kcal445 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 16 timmar sedan
6

pfalk har tränat

183

Kondition - Gym

Onsdagen den 17 april 2024
Time00:45:13 Kcal225 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 16 timmar sedan
47632

juji har tränat

9

Återhämtning, distanspass

Tisdagen den 16 april 2024
Time00:51:00 Distance12.00 km Kcal484 kcal
To r. Lidl för att stödhandla på kvällen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har lagt till noteringen

25

Återhämtningsvecka

Måndagen den 15 april 2024
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

2

Distanspass

Tisdagen den 2 april 2024
Time01:11:00 Distance9.00 km Kcal926 kcal
2/1 stolpe jogga/gå
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

55

FM Period 3, pass 1

Onsdagen den 3 april 2024
Time00:40:00 Kcal223 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

55

FM Period 3, pass 2

Lördagen den 6 april 2024
Time00:50:00 Kcal278 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

49

Promenad

Söndagen den 7 april 2024
Time02:00:00 Distance11.00 km Kcal641 kcal
Marshtröning, stridspackning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har lagt till noteringen

25

Lämnade blod

Torsdagen den 11 april 2024
Värden förra blodgivningen:
Hb 145. Depåvärde 80
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

55

FM period 3, pass 1

Tisdagen den 9 april 2024
Time01:01:00 Kcal340 kcal
Cykel 30 min styrketräning 31 min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

2

Distanspasset

Måndagen den 8 april 2024
Time00:54:00 Distance6.00 km Kcal705 kcal
promenad, jogg 2 stolpar och gå 1, promenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

2

Jogg i kängor

Onsdagen den 10 april 2024
Time01:15:00 Distance5.80 km Kcal979 kcal
M90 sommarkängor. Tanken var 4 km lätt jogg i kängor om såpåren var fria från snö. Men det var en hel del snö i skogen fortfarande och benen gjorde riktigt ont. Det blev längre men mest gå istället. Grispass i lera - inte dumt ändå.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
47632

juji har tränat

55

M period 3, pass 2

Lördagen den 13 april 2024
Time00:55:00 Kcal306 kcal
24 min cykel 31 min styrketeträning hemma
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan