Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Orientering

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Orientering

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppe for orienteringsløpere, trim og elite.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

bjorge

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 20 januari 2019
Time00:54:00 Distance9.00 km Kcal639 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 301 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

156

Längdskidåkning - Skating

Lördagen den 19 januari 2019
Time01:22:00 Distance15.10 km Kcal970 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 301 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Lördagen den 19 januari 2019
Time01:37:00 Distance19.40 km Kcal1148 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 302 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Lördagen den 19 januari 2019
Time02:05:00 Distance20.10 km Kcal1479 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 302 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

156

Längdskidåkning - Skating

Fredagen den 18 januari 2019
Time01:45:00 Distance19.00 km Kcal1243 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 302 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Fredagen den 18 januari 2019
Time02:36:00 Distance28.00 km Kcal1846 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 302 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Torsdagen den 17 januari 2019
Time01:33:00 Distance18.00 km Kcal1100 kcal
Orsa
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 302 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 8 januari 2019
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal651 kcal
Lugnt löp med Signe i vagn
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 303 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

156

Längdskidåkning - Skating

Torsdagen den 3 januari 2019
Time00:55:00 Distance10.00 km Kcal651 kcal
Skate i Lövhult på svårt underlag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 304 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Onsdagen den 2 januari 2019
Time01:00:00 Distance15.00 km Kcal710 kcal
Stakning i Landsbro med Simon. Några intervaller.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 304 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 23 december 2018
Time01:00:00 Distance12.00 km Kcal710 kcal
Eksjö med Simon och Martin.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 304 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

156

Längdskidåkning - Skating

Måndagen den 31 december 2018
Time01:10:00 Distance15.00 km Kcal828 kcal
Eksjö med Daniel och Putte.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 304 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Tisdagen den 1 januari 2019
Time01:15:00 Distance15.00 km Kcal887 kcal
Med Daniel i Eksjö.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 304 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 16 december 2018
Time01:20:00 Kcal1302 kcal
Milspåret Östanå 53min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 306 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 11 december 2018
Time01:00:00 Kcal976 kcal
Backintervaller Tjustkulle x10
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 307 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 9 december 2018
Time01:30:00 Distance15.00 km Kcal1464 kcal
Brännemon 10km+5km m Daniel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 307 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 6 december 2018
Time01:00:00 Kcal976 kcal
Intervaller 5x1000m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 308 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 2 december 2018
Time01:55:00 Distance20.10 km Kcal1923 kcal
Runt Grumlan
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 308 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 25 november 2018
Time01:30:00 Distance15.00 km Kcal1505 kcal
Eksjö med D. Tempoökning under passet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 309 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 20 november 2018
Time01:00:00 Kcal1003 kcal
Tröskelintervaller i backe med stavar. 10x3min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 310 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

79

Längdskidåkning - Klassiskt

Söndagen den 18 november 2018
Time01:00:00 Kcal729 kcal
Skidome med Simon
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 310 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

156

Längdskidåkning - Skating

Söndagen den 18 november 2018
Time00:45:00 Kcal547 kcal
Skidome med Simon
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 310 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 14 november 2018
Time00:30:00 Kcal501 kcal
Jogg med Sigge och Signe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 311 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 13 november 2018
Time00:40:00 Kcal668 kcal
1x1min löpintervaller följt av styrka
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 311 veckor sedan
Cdzefiq6eko4wwwkkcsc

plindqvist22 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 6 november 2018
Time00:20:00 Kcal334 kcal
Jogg med Signe och Sigge
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 311 veckor sedan