Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

adamhelsing

ManAdam Helsing, 34år, Karlskoga, Sverige
pass
Workouts130
Utmaningar
Medal2
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

130 pass totalt

0km

328 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 1 juli 2013
Time01:00:00 Kcal348 kcal
Axlar mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 565 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 30 juni 2013
Time01:00:00 Kcal348 kcal
Bröst triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 565 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

2

Löpning

Lördagen den 29 juni 2013
Time00:33:00 Distance7.70 km Kcal448 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 565 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 28 juni 2013
Time01:00:00 Kcal348 kcal
Rygg axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 565 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 28 juni 2013
Time01:00:00 Kcal348 kcal
Rygg axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 27 juni 2013
Time00:37:00 Distance8.50 km Kcal502 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 27 juni 2013
Time00:50:00 Kcal290 kcal
Mage biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 26 juni 2013
Time00:45:00 Kcal261 kcal
Ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 25 juni 2013
Time01:05:00 Kcal377 kcal
Bröst triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan
No_medium_image

adamhelsing har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 24 juni 2013
Time00:45:00 Kcal261 kcal
Trx
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 566 veckor sedan

Om adamhelsing

adamhelsing har inte skrivit in någon beskrivning ännu.