Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
15176

Annki W

ManAnnki Waltgård, 62år, Uppsala, Sverige
pass
Workouts1573
 Utmaningar
Medal4
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

1573 pass totalt

0km

4101 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

15176

Annki W har tränat

76

Motionscykel

Söndagen den 6 mars 2011
Time00:30:00 Kcal265 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 2 mars 2011
Time00:50:00 Kcal297 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

2

Löpning

Måndagen den 28 februari 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7BvlJsk%60lBRwBv%40GtAgBb%40X%7D%40zG%7B%40pKeBrKFzD%7BBrGU%7EB%7DAjDI%60Da%40tD%7CHfJzGtEpCnFvCvI%60DzKdJnMvBlBfDbKVMdE%7BI%7CKuV%60BiE%5EyJ%60G%7BXf%40CtF%7CCbHBhCvBf%40cJhEYRs%40PqMjAmE%7EAIlAYbBqPd%40yC%40cCKiCkAoSDiCf%40gHe%40aIHmAtGg%60%40dDeBdBkKpFYVi%40f%40iT_Bs%40oA%5C%7B%40bAqAOuBaGqDi%40sBgFkBiAoBaBaFuCaCJsBKuFqAeA%60%40uGpGaG%7EEgFjD%7BA%3FkDsB%7DGqEcBgBsAmCaAu%40uFeAkCsBeB%5DVnIHdICdGj%40%60T%7BArSe%40%60BeC%60Eg%40dG%60%40rJG%7CD_AbHgEpIcA%60GaAtEeALs%40xA_AMOjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:33 Distance9.32 km Kcal516 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

76

Motionscykel

Söndagen den 27 februari 2011
Time00:30:00 Kcal264 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

107

Stretching

Lördagen den 26 februari 2011
Time00:10:00 Kcal126 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

2

Löpning

Lördagen den 26 februari 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DvlJow%60lBAnCh%40bBxBy%40h%40Ma%40%7CCgAnM%7DAvLSpGiAhEUpCyAbDCrDg%40jD%7EG%7EIxFxCr%40h%40v%40%7CA%7CClHjBvFlC%60KzItL%7CBvBjDjKoPrLmEXgIdAeIxCgDbAsDG%7DBdEi%40mPk%40%7BGHgFpAaZhBoQBqNhA%7DLd%40%7DDLkD%7CAsDXgCz%40aDPaGtBsQrAkNuBf%40g%40Fi%40u%40%3FwDUO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:02 Distance5.00 km Kcal269 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

107

Stretching

Fredagen den 25 februari 2011
Time00:10:00 Kcal126 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 25 februari 2011
Time00:25:00 Kcal148 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

74

Löpning - Löpband

Fredagen den 25 februari 2011
Time00:25:00 Distance4.20 km Kcal219 kcal
5 min var i 7.00, 6.00, 5.30, 5.00 och 6.00 min/km
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
15176

Annki W har tränat

107

Stretching

Torsdagen den 24 februari 2011
Time00:10:00 Kcal126 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan

Om Annki W
Jag är en föredetta bandy/fotbollstjej som försöker springa utan boll. Tänker bli både snabbare och lättare framöver...