Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

cephesus

ManBjörn Hagström
pass
Workouts4265
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest4
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

3pass

4265 pass totalt

10km

18002 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Söndagen den 24 november 2024
Time01:23:54 Distance12.62 km Kcal1227 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 29 november 2024
Time00:21:40 Distance3.38 km Kcal313 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 29 november 2024
Time00:08:19 Kcal113 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 29 november 2024
Time00:43:10 Distance7.08 km Kcal599 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 4 oktober 2024
Time00:11:24 Kcal102 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 6 oktober 2024
Time00:23:03 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 3 oktober 2024
Time00:09:27 Kcal95 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Lördagen den 5 oktober 2024
Time00:06:03 Kcal66 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 3 oktober 2024
Time00:17:28 Kcal196 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Lördagen den 5 oktober 2024
Time01:06:11 Distance11.28 km Kcal929 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 veckor sedan

Om cephesus

cephesus har inte skrivit in någon beskrivning ännu.