Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

cephesus

ManBjörn Hagström
pass
Workouts4526
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest4
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

29pass

4526 pass totalt

86km

18772 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Lördagen den 27 december 2025
Time00:47:56 Distance8.90 km Kcal697 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 26 december 2025
Time00:45:41 Kcal422 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 26 december 2025
Time00:29:29 Distance5.69 km Kcal419 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 14 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Onsdagen den 17 december 2025
Time00:29:21 Kcal320 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 16 december 2025
Time00:17:05 Distance3.40 km Kcal238 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 16 december 2025
Time00:27:10 Kcal286 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 19 december 2025
Time00:16:40 Distance3.30 km Kcal225 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:30:22 Distance5.76 km Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 22 december 2025
Time00:42:29 Kcal345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 19 december 2025
Time00:56:00 Kcal573 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om cephesus

cephesus har inte skrivit in någon beskrivning ännu.