Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar

Man

Jesper Danehammar, 35år, Borås, Sverige

pass

90

4

0

0

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

0pass

90 pass totalt

0km

280 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Måndagen den 12 november 2018

Time

00:18:00

Kcal

184 kcal

5AH-3DJ-5VU + 1 Tabata Burpees

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Måndagen den 29 januari 2018

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7C%7CwIuvrnAFa%40%5Dy%40u%40u%40QZI%60OHnETdF%5CfB%3FjAx%40%7EBr%40fA%7C%40l%40f%40%3FxBV%7CCNzBGzANhCt%40l%40HpCdAhElAh%40Xd%40f%40TAb%40m%40Aa%40cD_GyCqCiCgEo%40oAoAyDaAqBEi%40Fc%40x%40uBb%40sCEmAi%40kBWsBKYq%40YiDHuBgBYGU%40QfA%5Dn%40QJiAq%40JyCEe%40e%40g%40UES%5DqAnA%60AqBm%40SaCNOl%40JnEF%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:12:22

Distance

2.72 km

Kcal

229 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Onsdagen den 8 februari 2017

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bp%7ExIwrkmAfCb%40nCSC%5EkCI%7DBe%40k%40FPQR%40RRzAP%7CDEUFyAOwAL%7BBWRKTNvAVpAExBRQQa%40TqBBcD_%40%40a%40zB%5ExCAf%40HJXMSSDcAG%7BABoBi%40jB%5EpDYRHC%5EsBEm%40FkCe%40xBRh%40IvAPz%40ETDUFc%40SkCRcC%5BtDTfBAPHYByAIeABaC_%40lBZzBF%7E%40Oj%40LOMSDPMtAz%40t%40r%40l%40Ld%40SLSn%40sGT_At%40cBtBjBG%5CQIKW%40%60AL%5EQ%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:04:46

Distance

3.23 km

Kcal

310 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Torsdagen den 26 januari 2017

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kq%7ExI%7BrkmAh%40DbAVvCTy%40%5DaAEsBc%40g%40He%40b%40NSRCnCZrCHeCKaC%5BWDz%40MdATvDVqAO_AHcAUsACPCjBX%7CDN%7BAGiEe%40rAXdAAv%40L%7EA%3FqBYsAJiBQd%40R%7C%40Ff%40E%7C%40DhBCg%40RuBIiBUi%40SxAb%40dEJkBQYDaCMUENMnAd%40%7EDFz%40Nc%40We%40A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:15:53

Distance

2.61 km

Kcal

205 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Torsdagen den 8 november 2018

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:em%7DxI%7BmlmAcBVEqAJeAIoBZ_CVCP%5D%40c%40OsDy%40gEkAeBwA%7DAq%40mAq%40y%40e%40IgA%7D%40cAaEmB_Do%40uBqC%7DDg%40Oi%40P%7D%40%3FsCqEoBmBi%40YcAsAUEIxCRlH%7CAjEhAbIf%40rFDnBc%40fIH%5EdCaANTm%40%7EB%7BA%7CLw%40%7EDk%40vJkA%7EDaAdBKlALZPHj%40NtALbBq%40%7C%40LnCG%7E%40ThBMr%40n%40nAj%40f%40JTGRMH%5Dh%40_K&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:14:20

Distance

3.06 km

Kcal

272 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Torsdagen den 12 januari 2017

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eq%7ExI_skmA%60C%5CrCFQHiF%5DkAR%5Ea%40jC%60%40rD%3F%7BBAeC_%40m%40%40xBXnDFkC%40mBQc%40EHYzBf%40tCCWJuBFwAUk%40QPCvA%5CpCRqF_%40ROnA%60%40tD%40eC%3FcC%5DtAZxD%3FgADkFc%40lBLbAAzCZJWOTiAHLQjADf%40N%5Eb%40d%40L%5E%5Cv%40T%60%40a%40La%40z%40cQj%40oDXyDEmGZ%7DEc%40fC%3FlBPtCq%40dGApCWv%40DhBhA%7C%40%40%60%40P%40%60%40b%40L%7E%40Wt%40AS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:27:35

Distance

3.68 km

Kcal

292 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Torsdagen den 23 februari 2017

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7C%7BxIg%60mmApAoJi%40_AJ_Bb%40kAn%40eJWgGi%40gATe%40r%40WjCU%60BLrBh%40pALfBt%40bBBnGpApCBz%40TpBFzDn%40f%40Ax%40Xf%40rAPC%5Cw%40RKjBb%40%7EAtAL%5Ee%40%7CFnBzGhAjCtA%7EB%7E%40%7CC%7CCvDdA%7CAVt%40EnDp%40%7C%40ZzAFdAKfAW%7E%40aE%7CGoAfEyCrHsDpNcBtJuA%60Q%5DfI_%40j%40Eh%40NhGEtI%5DpFK%5CUJsAL%7B%40%5CkKvKyBUe%40TQGE_FmAeGyAsFy%40kF%7D%40iNBeGmC%7BVo%40_Ce%40e%40i%40yA%7DAsFo%40%7BAi%40c%40%5DaAsAuB_AmCk%40cIBoB_AyCGuEm%40sDPW%60AMLSTkCDeFLSEa%40Xk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:26:59

Distance

5.76 km

Kcal

478 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Fredagen den 3 februari 2017

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dp%7ExIerkmA%7CBLvBCsB%3FsCc%40i%40Vz%40GzBVpBEj%40BQBsB%40uB%5Do%40Fd%40ObAVnD%40NIOKSC_BXsC%5Bd%40P%7C%40HjEISD%7BCCwB%5DvAZ%7EBBh%40Ld%40EaDAkBYrAT%60E%3FwDJ%7BB_%40%7CBNlD%3Fk%40JyB%3FqB_%40PGfA%5C%7CERb%40L_%40%5D%7D%40%40%60CXt%40n%40Zn%40f%40%40t%40o%40ZoEN%7B%40LWPEJfAHzDP%60A%5Eq%40%5CaBViENOAd%40Sz%40jN_%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:41

Distance

3.52 km

Kcal

278 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Måndagen den 28 november 2016

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kn%7CxIcrmmAKb%40Xu%40SHFi%40%40dA%5CO%60%40J%7DAdAbARz%40%5Ds%40e%40%5CFf%40jAPA%5C%60%40l%40%5Dv%40%60Az%40d%40zABxCgBVUR%7DCP%5Dd%40KP%7DG%7C%40sF%40sCRUlBm%40tBVtCl%40j%40Z%7CDn%40%7CIl%40lHbBzCFRHR%7E%40HeATCxAb%40zBlAv%40z%40FfAa%40nCLfB%5Ej%40n%40%7EBb%40n%40n%40zBdAhBb%40xBnBbDlDrDJnAW%7CBAzCWz%40TlE_%40xCoBbFoBjDmAfFkBdFw%40%7CCeCvPkA%7CNKrE_%40zCHfBa%40pPLjCObA%5Dn%40%7D%40NoD%7EBwCvD%7BDxDUBiBy%40SFSKMgALmBIkAoAoDoCcNs%40cODaFS_A%5BsFgAuAqFePkAsBqB_CiA%7DDu%40kJOgFDwDy%40mDu%40mIc%40a%40eAiH_%40kAuAqK%3FuCG%5BiASmAcAY%7DD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:32

Distance

6.41 km

Kcal

532 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Cb6a0a21c1e8fbbea858c5c866fa254aaff52a7fabad64242db5edd24d25e562

Danehammar har tränat

Tisdagen den 6 november 2018

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cn%7DxIcmlmAy%40d%40Rq%40_%40g%40BoBIgARgADkAd%40g%40%40e%40MwBaAeG_BsCcAsAg%40Yq%40cAc%40%5B%7B%40QSYu%40gDaC%7BDo%40yBaCsDe%40QqAb%40OKgCsDs%40g%40iCoDe%40%5BQBStCNrG%5E%7CAj%40dAR%7E%40f%40tG%7E%40%7EFCvFk%40nEHXl%40ElAm%40TENLAd%40k%40%60CIhAqApHs%40xF%7B%40xJu%40%7CC_%40f%40i%40nAC%60Ab%40h%40z%40Rl%40Bx%40Kf%40c%40TC%7CC%5Cf%40WdCBvB%60Ap%40v%40TFTERUV_AhB_X&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:15:49

Distance

3.16 km

Kcal

281 kcal

0 0	För 287 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Danehammar

Danehammar har inte skrivit in någon beskrivning ännu.