Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson

ManDan Gustafsson, 39år, Helsinki, Finland
pass
Workouts56
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend5
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment1

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

56 pass totalt

0km

36 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

2

Löpning

Fredagen den 3 april 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxsoJmqu%7BCgB%5BaDyAkCoBOEU%7C%40a%40H%7DIgCyCe%40%7DFu%40g%40LuM%7BB%7DBPeBqAmAScAHmAe%40%7D%40%40iAi%40y%40NiFdGgEjF%5D%60Bk%40lJBrCv%40%7EHbBvBMbHVpAdAlB%5ErGvCzKxGbBt%40o%40x%40mCn%40%7C%40hBxLf%40pO%5ElDRt%40lC%7E%40bClBvA%7CNl%40CdBaAv%40%60Ov%40dDXR%60%40OTLf%40x%40PdB%40fFnAhNfA%60C%7CAjIpFCvFvA%60DVpBSxAy%40dAkAvBaEfEi%5D%60%40%7DHa%40eLjAuAr%40%5BrA%60EXCbB%7DCpEaCtFkEbBq%40%60D%7BBdAYvBoCbBy%40x%40y%40r%40KzAr%40%5CILgA%7BAyLpC%7DCdFkEt%40gAVoAn%40%5BxGoHdDiJ%60%40aGQk%40eEyBwEjEgARmA%7BGBw%40g%40yDsBhAu%40mAcAh%40IKwBwLmAsEi%40w%40uHwGkE%7DEiA_%40a%40s%40%5BoBSFo%40wBaAqAcOwIuH%7BEeAeAc%40VkBgGwCyFsGgJqCiCeA%5BQJS%60FfEfNp%40tCFrA%5BdC%7DBtGu%40vDpEdNd%40hEz%40j%40xG%60BbALJ%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:29:22 Distance10.51 km Kcal982 kcal
Prövade på att springa sakta och hålla jämn puls. This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
jocce216 har boostat detta
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 8 mars 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iqqnJes%7CvCh%40%60%40lELlB%60%40r%40WbBoAz%40Kj%40i%40x%40a%40fDhEx%40%7CAm%40pCDXQnAkHxZ%7B%40lKkAxIF%7EDMt%40GdIBbHJtEb%40rENdEDbGI%60Gi%40%7CLcCl%5EKXu%40HSVcCcPw%40uD%7DBgEsCmGu%40aAs%40%7DA_B_FeBaI_AkCsA%7BF%7BCg%5Bm%40%7DC%7B%40qAq%40c%40gA_%40c%40_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:34:14 Distance3.45 km Kcal952 kcal
gå till punttis, puntta några timmar, gå hem. This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 473 veckor sedan
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

2

Löpning

Fredagen den 27 februari 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sfrnJgl%7DvCT%40p%40gAf%40Bp%40WLJ%60BRvA%40rBj%40b%40%7B%40ZqA%5EQL%5B%7CAeEf%40L%7E%40lAnBx%40%7EBz%40pBZdCr%40pAp%40%7CAzAhBfCpAfDfB%7CB%5EfA%60CpAOlAFZ%7CQzZzCjGg%40vCcBnGwGxCeIjFgCtAcDlA%7D%40p%40%7BIfDoBfA_Dv%40mGtFw%40AWNsAjB%7DAfEu%40lAW%60BmC%60EkBtEyAoEi%40kCkA_OeAkIs%40iDUc%40o%40WU%5BuAa%40iBqAcBaCwBqAmA%7DCcAiFKkCyAoOk%40eDDs%40lCqC%7EAsCxCcL%60AwFzAaFT%5Dn%40ItAFrBx%40lAUnAaARx%40Bz%40YrEK%7EGf%40xDARg%40DCk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:30 Distance5.43 km Kcal475 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 478 veckor sedan
jocce216 har boostat detta
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 13 januari 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DqnJmr%7BvCvA%7BDFg%40XeHhAyCrCsFVuARAx%40PhDF%60APmA%7EH_BnFw%40pAiGhGSJUCk%40y%40eBOYDOPw%40fBa%40f%40WdA%7DAnKq%40lCCp%40kB%7CHo%40fAUHcA%5DSb%40SDw%40e%40_Be%40%5DUKa%40WU%7D%40%5BcBcCiA_Ag%40OoAaE_AgF%3FsBs%40%7DCc%40yFCiBa%40oCFk%40%60%40QHY%60DiF%7E%40oCdAkEn%40oBrCyL%5C%7D%40PQnAIzAr%40j%40lDRxGIzBx%40BbAw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:47 Distance3.07 km Kcal384 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off2
Stream_comment3
 För 484 veckor sedan
Stenstrand och Gangsta har boostat detta
  • 4770 484 veckor sedan

    Gangsta

    "This workout has been imported." Vem har tränat dehär passet? :D
  • 4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557 484 veckor sedan

    DanGustafsson

    de va en Veijo bara, hitta på nätet
  • 4770 484 veckor sedan

    Gangsta

    Nice! ;)
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson blev kompis med Gangsta

För 490 veckor sedan
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 november 2014
Time00:16:00 Distance2.36 km Kcal283 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 494 veckor sedan
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 5 november 2014
Time01:30:00 Kcal680 kcal
Treeni4
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 494 veckor sedan
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 oktober 2014
Time00:17:16 Distance2.40 km Kcal308 kcal
8,2km/h
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 496 veckor sedan
4b6c81c57cb170e8287a95eb7e9a5f11f287bedbcaf3b6055d68c13bd2a5d557

DanGustafsson har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 oktober 2014
Time00:45:00 Kcal588 kcal
HIIT
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 496 veckor sedan

Om DanGustafsson
DanGustafsson har inte skrivit in någon beskrivning ännu.