Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln

ManRoger Engelmark, 69år, Älvsbyn, Sverige
pass
Workouts502
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group1
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

502 pass totalt

0km

738 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Tisdagen den 21 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Måndagen den 20 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Söndagen den 19 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Torsdagen den 16 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Onsdagen den 15 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Tisdagen den 14 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Fredagen den 10 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Torsdagen den 9 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Onsdagen den 8 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan
Fa8a7e16125b7c50570e6f2af20f7fef2a5639f0f1a8e3bcb6c3861fdb53e9ea

Engeln har tränat

157

Fettförbränning

Tisdagen den 7 november 2017
Time00:55:00 Kcal716 kcal
Passet ok....
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 363 veckor sedan

Om Engeln

På vägen till ett sundare liv och en vältränad kropp allt efter min ålder.Jag skall träna upp så mycket muskler det bara går och ochså träna bort så mycket fett som det bara går.Konditionen ska även den förbättras och även min fetma ska bort men slut med en massa prat nu det är bara att fortsätta med träningen.

Läs hela beskrivningen