Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas

ManThomas Gelvås, 53år, Norrtälje, Sverige
pass
Workouts494
 Utmaningar
Medal12
 Tävlingar
Contest8
 Kompisar
Friend1
 Grupper
Group1
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment2

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

494 pass totalt

0km

5110 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 18 augusti 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_vkJk%7D%60qBjEYEaG%7CE%60%40lCoUpKnJbIbLlFoJzPs%40dClAnDpGnByCjCYbFhClFrD%7B%40xGiH%7EEqGdPcA%7CL%5CtLlAxGdC%7EETvQnDtq%40dAzNkDbf%40%3FpUnD%60%5EfEzNzBpNbOj%7DApFzl%40vBzh%40vCv%5C%7CGng%40nBx%5DxBjZUbW%7BAvXrA%60%5DQh%5Ds%40lPiAlIlArGPnFg%40pG%7DAbLc%40tS%5Dt_%40w%40bZBdXs%40ji%40uAdu%40rEbZzJ%7E%7D%40%60A%7CDjOv%5C%60%40%60KM%7CLfH%7Ef%40X%7CPgC%7CZcD%60VHdFzGp%60%40bEvTlP%7Ec%40rBxGbO%7EkAhAzGrLtf%40rE%7CWzHvn%40vFfr%40fD%7CTlDtLxZfy%40nMx%5DrMra%40bNng%40xDyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:00 Distance20.80 km Kcal571 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Söndagen den 23 augusti 2015
Time01:17:00 Distance39.00 km Kcal956 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 23 juli 2015
Time01:27:00 Distance45.00 km Kcal1080 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 28 juli 2015
Time00:27:00 Distance10.00 km Kcal335 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Måndagen den 27 juli 2015
Time01:34:00 Distance25.00 km Kcal1167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Lördagen den 1 augusti 2015
Time03:26:00 Distance107.00 km Kcal2557 kcal
The Ride
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 453 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 25 juni 2015
Time01:34:00 Distance36.00 km Kcal1167 kcal
Intervall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 461 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 24 juni 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_vkJk%7D%60qBjEYEaG%7CE%60%40lCoUpKnJbIbLlFoJzPs%40dClAnDpGnByCjCYbFhClFrD%7B%40xGiH%7EEqGdPcA%7CL%5CtLlAxGdC%7EETvQnDtq%40dAzNkDbf%40%3FpUnD%60%5EfEzNzBpNbOj%7DApFzl%40vBzh%40vCv%5C%7CGng%40nBx%5DxBjZUbW%7BAvXrA%60%5DQh%5Ds%40lPiAlIlArGPnFg%40pG%7DAbLc%40tS%5Dt_%40w%40bZBdXs%40ji%40uAdu%40rEbZzJ%7E%7D%40%60A%7CDjOv%5C%60%40%60KM%7CLfH%7Ef%40X%7CPgC%7CZcD%60VHdFzGp%60%40bEvTlP%7Ec%40rBxGbO%7EkAhAzGrLtf%40rE%7CWzHvn%40vFfr%40fD%7CTlDtLxZfy%40nMx%5DrMra%40bNng%40xDyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:01 Distance20.80 km Kcal496 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 461 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 24 juni 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_vkJk%7D%60qBjEYEaG%7CE%60%40lCoUpKnJbIbLlFoJzPs%40dClAnDpGnByCjCYbFhClFrD%7B%40xGiH%7EEqGdPcA%7CL%5CtLlAxGdC%7EETvQnDtq%40dAzNkDbf%40%3FpUnD%60%5EfEzNzBpNbOj%7DApFzl%40vBzh%40vCv%5C%7CGng%40nBx%5DxBjZUbW%7BAvXrA%60%5DQh%5Ds%40lPiAlIlArGPnFg%40pG%7DAbLc%40tS%5Dt_%40w%40bZBdXs%40ji%40uAdu%40rEbZzJ%7E%7D%40%60A%7CDjOv%5C%60%40%60KM%7CLfH%7Ef%40X%7CPgC%7CZcD%60VHdFzGp%60%40bEvTlP%7Ec%40rBxGbO%7EkAhAzGrLtf%40rE%7CWzHvn%40vFfr%40fD%7CTlDtLxZfy%40nMx%5DrMra%40bNng%40xDyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:53 Distance20.80 km Kcal503 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 461 veckor sedan
4d17b7ce1d2e5ed028815ba3ad06b7c063e75c4343342127aa6f3ce2013f5b88

Gelvas har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 2 juli 2015
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_vkJk%7D%60qBjEYEaG%7CE%60%40lCoUpKnJbIbLlFoJzPs%40dClAnDpGnByCjCYbFhClFrD%7B%40xGiH%7EEqGdPcA%7CL%5CtLlAxGdC%7EETvQnDtq%40dAzNkDbf%40%3FpUnD%60%5EfEzNzBpNbOj%7DApFzl%40vBzh%40vCv%5C%7CGng%40nBx%5DxBjZUbW%7BAvXrA%60%5DQh%5Ds%40lPiAlIlArGPnFg%40pG%7DAbLc%40tS%5Dt_%40w%40bZBdXs%40ji%40uAdu%40rEbZzJ%7E%7D%40%60A%7CDjOv%5C%60%40%60KM%7CLfH%7Ef%40X%7CPgC%7CZcD%60VHdFzGp%60%40bEvTlP%7Ec%40rBxGbO%7EkAhAzGrLtf%40rE%7CWzHvn%40vFfr%40fD%7CTlDtLxZfy%40nMx%5DrMra%40bNng%40xDyJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:11 Distance20.80 km Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 461 veckor sedan

Om Gelvas
Gelvas har inte skrivit in någon beskrivning ännu.