Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

jaaccoob

ManJacob Strömberg, 40år, Odense, Danmark
pass
Workouts1985
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest4
 Kompisar
Friend1
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

1985 pass totalt

0km

27896 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 28 september 2016
Time00:50:48 Distance10.30 km Kcal636 kcal
Löpning m Lars denna fina höstkväll!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Måndagen den 26 september 2016
Time00:35:00 Distance8.20 km Kcal441 kcal
Födelsedagsfirande. 3x1km 3:23, 3:21, 3:18.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 474 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

9

Cykling

Lördagen den 24 september 2016
Time02:14:00 Distance63.00 km Kcal1228 kcal
Med Christian söder ut på fina vägar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 475 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 22 september 2016
Time00:35:00 Distance8.30 km Kcal441 kcal
3x1km hårt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 475 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Söndagen den 18 september 2016
Time00:52:00 Distance12.00 km Kcal655 kcal
3 x700 m backintervaller uppför fägatan!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Fredagen den 16 september 2016
Time00:37:00 Distance8.00 km Kcal466 kcal
Trail med Filip!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

9

Cykling

Lördagen den 17 september 2016
Time02:02:00 Distance62.00 km Kcal1118 kcal
Cykling med Christian o Filip på nya vägar sydväst. Trevligt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 14 september 2016
Time02:01:00 Distance24.50 km Kcal1525 kcal
Gött långpass på Öland. Bilskroten-glöminge-Ryd-isgärde-ispeudde-lökenäs-saxnäs.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Måndagen den 12 september 2016
Time00:46:00 Distance9.40 km Kcal580 kcal
Jag o Lars sprang, sommar!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 476 veckor sedan
No_medium_image

jaaccoob har tränat

2

Löpning

Söndagen den 11 september 2016
Time00:55:00 Distance12.73 km Kcal693 kcal
Intervallpass på stensö efter trevlig helg i Skövde. 5 x 1 km fart med 500 min jogg mellan varje intervall. Sensommarkväll, 20 grader varmt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 477 veckor sedan

Om jaaccoob
jaaccoob har inte skrivit in någon beskrivning ännu.