Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

124601

jon__f

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

pass

3285

0

0

0

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

5

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

8pass

3285 pass totalt

24km

18460 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

124601

jon__f har tränat

183

activity.strength

Söndagen den 5 april 2026

Time

00:42:05

Kcal

209 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 7 timmar sedan

124601

jon__f har tränat

183

Löpning - Löpband

Söndagen den 5 april 2026

Time

00:06:02

Distance

0.81 km

Kcal

81 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 7 timmar sedan

124601

jon__f har tränat

183

Konditionsträning på gym

Söndagen den 5 april 2026

Time

00:16:00

Kcal

174 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

124601

jon__f har tränat

183

Konditionsträning på gym

Lördagen den 4 april 2026

Time

00:10:00

Kcal

62 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 18 timmar sedan

124601

jon__f har tränat

Konditionsträning på gym

Lördagen den 4 april 2026

Time

00:10:00

Kcal

70 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 19 timmar sedan

124601

jon__f har tränat

131

Söndagen den 15 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Du%60sJo%7CixAiB%60AMKiAsJ%5D_AkD%60AoBNgC%60K%7D%40tNdAxEjCvCfAVxFWnMkBnLiJ%7CCeDfAwBnAgFjD_IzD_GzEyQhBoC%5CoBf%40gACi%40m%40mDmIeSmGzPyGjHkBrAw%40N%7DBCsEa%40qDiF%5DPiAxBYB%7B%40_Bc%40%7BBXyBCsAwLco%40sAiKo%40LuDzBaHxGaDjMg%40lHsBtCyBvAJbGOTgGtF_BvB%7DBo%40_Eg%40cBLqChBsEfGxF%7BHnAu%40hBYbGt%40jAb%40zB%7CA%7EBdC%7CAwFjBuBKNZdCpGdWGpA%7BApRyCxIwBdEqJbJm%40tAv%40tGp%40zA%7CAvAdBVnA_%40%7C%40q%40XlEKsFr%40w%40l%40%7DDbAm%40hD%5CzLoSVYn%40C%7CAqF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:46

Distance

8.55 km

Kcal

624 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

124601

jon__f har tränat

Fredagen den 13 mars 2026

Time

00:51:06

Kcal

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

124601

jon__f har tränat

Längdskidåkning

Onsdagen den 11 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wjjsJyxnwAsAXIfEzAtJhEtGaAtMNhKnD%7CK%7E%40%7EXj%40RfE_IjD%5BtAzQdA%7CAbGx%40lCpAlAtJ_AbHeBr%40WjAL%7CJdCzJc%40tFwBrGmFbEmCtFyBkC%5E%7DCe%40cCqG%7DCO%7BL%7D%40kICeOfBsLDgGwBcV%5BkQoDoKh%40uEjBcBXgM_GsF%7DAgD%3FiJXi%40vBSH_FeD%3Fw%40j%40a%40tGtAhJpEtHs%40xIHzM%5CzCnCvHLpMx%40nJb%40J%7CD%7BHrD%5B%7CAvQj%40x%40tH%60BfBpAnAtJ%7D%40dHsAVa%40vANnJxBnKm%40%60IaC%7EFqEvC%7DAxEw%40BgBuASoAj%40kCYoAgH_EBsIeAyLHqOjBoQiCaXYsQoD%7BLb%40gDnBsBZiMiF%7BEuB_EE%7BI%60%40q%40xB%5BPsES%5BsCL%7D%40z%40%5BfGrAfJpErHq%40jHRdRjDnK%40vKt%40jKf%40VhEuHpDa%40%60%40hJhAjGp%40r%40dJrBfBfJw%40lIaBr%40WbBL%60InCdLiAtJcBjD%7BE%60Dw%40vDsAhA%7DBwBZsC%5BeCaHcEcA_g%40zAyKHoHeCiWYsOqCuHS_Cb%40cDrBwBReM%7DE_F%7BBmEGuHZ_AbCi%40%40qFmCY%7DA%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:05:59

Distance

14.71 km

Kcal

1025 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

124601

jon__f har tränat

131

Måndagen den 9 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yv%60sJs%7CixA%7B%40l%40c%40HeAuJ%5DiAsBh%40k%40%5CaBJY%60%40e%40fCyApE%7B%40xKC%7EBNxAX%7E%40p%40hApCjCdJe%40pH%7D%40%60B%5BfAk%40%7EMsLrAcChAsE%7EDkJ%7DEsUuDyKiBd%40yADyCIwAUi%40%5B%7BBeEa%40EiBpC%5DYcA_ELcE%7B%40cGgHg%5Ee%40iBS%3F%7DPrW_CtC%7DJdOe%40hA%7D%40jEvBhEjBrBnHhFtA%5CjBa%40xLwEl%40q%40%60EoHdDiDrCdK%5C%7CJVf%40nCb%40f%40%40%7EBs%40lAXrF%7CKQbAwGnH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:00

Distance

5.58 km

Kcal

423 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

124601

jon__f har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 6 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mkjsJm%60owAgBg%40yCFGpK%5Cj%40dBJhBhEx%40lF%60EnFy%40fMDhLrDvK%40hMhCxXBhEH_EeAgLpEkInDg%40%7E%40vNp%40jCh%40j%40rFz%40lCzA%7EAzJu%40%7CG%5Dp%40gA%3F%5BvARxJdC%7EIi%40rHyCdHgErC_BpEq%40P%7D%40%5B_AqB%5CsBUsBsFoCw%40cAJqIiAmLNoM%7D%40qL%7BAuEzAyK%7C%40%7BCLhCBoApEqIlD%5Dv%40pNd%40tB%7C%40hAbGv%40fCbBrA%7EJ%7D%40hHwA%3Fi%40pAThKfCxJg%40hHwC%7EGiEnC%7BA%60Fu%40J%7D%40c%40y%40%7DAZaDi%40qBcF%7BBu%40%7D%40F_IgA_MN%7BLy%40eM%7DAiFtCgQq%40kJMcMuCeH%5BsCEwJt%40iMkEoGg%40kEaBcEe%40c%40qA%40Sk%40DaJXY%60CNLxPfBdInD%60E_DaF%5DaBDoIvCu%40_%40sE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:46

Distance

9.02 km

Kcal

469 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om jon__f

jon__f har inte skrivit in någon beskrivning ännu.