Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

jon__f

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
pass
Workouts3301
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

11pass

3301 pass totalt

90km

18572 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Fredagen den 12 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bu%60sJexixAOk%40SKa%40Cm%40%5CzB%7CVMl%40sCVqHPg%40Gq%40i%40wB%7BCm%40PSXKzBHfCbAv%40bAPj%40q%40h%40Qb%40DZMHZRY%7CAHbAW%7E%40%40n%40MXY%7CAYVYt%40z%40l%40EpALvBk%40dBiBVy%40j%40o%40pBmAXc%40nBsAjBw%40b%40m%40j%40%5B%60AuBr%40yC%7EDeMjEyGp%40%7DBLsBzDmJjAgHlAcBr%40qBbAuFq%40eDBWlAkCv%40iDp%40m%40hAaDjDuGa%40cBeBqDy%40lBeA%7EEy%40%7CBiDrG_AzAa%40R%5BFg%40MsBqF%5Bg%40MAkJpWgGdHYEkA%7BEG%7BALgHKwCo%40cEQ%5DUCwBdAcBtB%7BA%60FuA%60CwApFuCtF%60%40fCVfHEpAg%40%60D%40rF%7E%40dIr%40%60Ax%40zE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:03 Distance5.40 km Kcal436 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Tisdagen den 9 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibwsJo%7B%7EvA%7B%40gQoAtBoBbGYjCiA%7EBeF_CqBSK%5BG%7BLlAwt%40c%40iAy%40M%5D%60%40sDpPcA%7CB_BnA_A%7CCm%40%60%40kAtDaApA_HgJQMu%40D%7BBt%40Sp%40qAdAkDdBa%40h%40q%40HeAl%40sEhDsAD%7DB%7DAw%40JqBi%40i%40%60Dc%40a%40WF_%40nAeAr%40kDc%40w%40qBo%40aF%40oCTk%40xC_B%7CA%5D%5CsAbAaI%5C%7BGbCiMMqBcANUSDgHZcBdBcEhCcA%5EFrBbBjEdGt%40dBGX%5BX%7B%40BiAcBc%40l%40%5DnCpBjL%7C%40%7CBj%40h%40f%40Lr%40g%40jACbAz%40dAtBt%40b%40h%40m%40v%40IlBr%40%7C%40jA%5EAr%40gAhByA%7C%40gInAQpATrByAnBu%40ZqDVm%40%60%40Bz%40rDIdA%60%40bCr%40x%40pAIxBjFrAbVpAMv%40m%40%5EJn%40Q%5Ei%40CkEv%40iBPpHdB%60%5CTzL%5EnEFlM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:37 Distance7.00 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 20 timmar sedan
124601

jon__f har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 7 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qw%60sJg%7BixAm%40%5CWQiAuLnCSb%40e%40%7CAkDLeHhA%7D%40bDb%40dCs%40rA%60%40vMvXFzA_A%60E_CdFmOvL%7DLhBsH%5EcA%5BcDqD%7BCtC_Lod%40qEjK%7BDrEuGbGeDXkBv%40iVrPmNvOaFyRuHs_%40aHrLcBtGrJ%7Eo%40eHfI_H%60DkCsPa%40k%40_AQxCaSnEkQfFwOhFyInCmB%7CE%7BFbEmD%7CG_JrCyFhC%7BH%7CFaGvDuFWeAiByAuEj%40m%40Yu%40%7DA%7DBqf%40eDwHmF%7BQoUeb%40jA%7DGiAdHpItO%60Av%40nf%40ilBX%3FpDrGf%40XfDcFlBmFzGsFzT_FjAB%60%40xC%7CB%60j%40%3F%7CGmA%7CKIjLj%40vZrBzR%60AbWhAzKvLpn%40PtBQ%7ECnCrKNjHu%40%60F%40tEmBvDqCJQj%40vApL%5CLlAw%40L%60%40NIUm%40%5E%7D%40GxA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:35 Distance14.58 km Kcal522 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 11 timmar sedan
124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Lördagen den 6 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gz%60sJc%7DixAkAcJwEdAaAKmArFq%40hBw%40FsGrKWBaGkVcCbG_ClE_MnLeBGYWE%5BgFoiAQq%40gAb%40_BsBu%40_%40oA%40_Bd%40e%40E%5DSm%40aAa%40eB%5DyLcA_TDaANK%7CDLtBi%40l%40AZNnBjD%60%40ZbFz%40rB%7D%40d%40z%40p%40vC%7E%40tApBtAtBv%40dCL%5Cl%40LxBNf%40jBqAxAmBl%40%7DBF%7DBxJ%7CD%5Ce%40E%5CsMfRAZuBbCGb%40dA%7EEv%40xBn%40zDpBhHx%40hAhAXrAIfMuEdBzAjAs%40VDlDjH%7CCzA%5CnBE%7CAkAbCs%40%7C%40gB%3F_%40DMP%5EhD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:00 Distance5.52 km Kcal426 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
124601

jon__f har tränat

88

Mountainbike

Tisdagen den 2 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7By%60sJczixAhCvWIp%40%7BLn%40qAk%40wCgD%7DBrCc%40%5B%5BwAo%40NqCrEkIaBiCfCuBl%40%7BBw%40qAuBqA_IcDE%7BYxReh%40fl%40cBfAcExAeCgPa%40u%40eAWtDoU%7EDoOjEuM%60F_JxEyDnEqF%7EDsDpFeH%60CiEpD_KtFcGdDyE%7CCeB%60DJjE%7C%40lGdFbByFta%40im%40wBoPiAuYuBmRg%40ac%40xAsP%3F%7BFoBih%40yAuNlAoMPqG_%40qOuAaJ%5BeG%5CyDjCgKZ%7DF_CoJLeLoG_ZpHoFrHcDl%40bA%7C%40BhHlFzEQXp%40OfDuAtEcAbHkAlE_CzCcEvC%7DDtI%7BBnCUlFmCnL%5DlDThHvAdKXlOQ%7EFgA%60J%40%60DtAdMjBxf%40%40nGaA%7CIWrGh%40fa%40tBnS%60AbWz%40pIpM%7Cq%40KlFfCnIZ%7EIu%40nG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:40 Distance14.00 km Kcal477 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
124601

jon__f har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 31 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kv%60sJw%7BixAUC%7BApAhC%60WMr%40kMl%40kAi%40cCaD_%40FeBbB%5DAk%40yA_CzBy%40lBoIcBgCdCiCl%40_Bs%40%7BAiCcAqHgDCiYhR_i%40%60m%40yA%7E%40qEzA_CiP%5Bk%40_AMCWtCmRvE_RvDsLrE%7BI%7CAmBfD_CzD_FvDgDtFiHbDyFfCcItM_PdB_Av%40GnGj%40dBn%40hFnE%60ByFna%40gm%40uBqPoAuZuBgSc%40o%60%40zAmP%40yEoB%7Bi%40wAeNFwC%60AaINwI_%40sM%7BA%7BKMiEXcEpC%7BKT%7DE_C%7BJTkKiBeJ%7CA%60JM%60L%7EBtJ%5D%7EEmChKWzElBfRXtNKvFmAhN%7EAbPhBlg%40CrFeAdJSnFh%40f%60%40vBfSbAhXv%40dIfMzp%40RvBSzC%60ClIb%40hIu%40zGGfFmBlDoCLAtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:58 Distance13.00 km Kcal434 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Onsdagen den 27 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cjgsJmutwAPP%60AsA%60%40HnCdKhCnHlCxEDr%40cAbHk%40jG%7BAba%40w%40nLwBxKia%40jvAkCzH%7BAbI_%40p%40_%40I%7DE_PkB%7BB%7DBaEuDgN%7DFoN_BiH%7BBqQb%40qBlCcDh%40%7BAlE%7Bl%40xBcNzB%7BIl%40cBzEiI%7CC%7DIfE%7DQrBeNP%5BpBz%40%7CAV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:23 Distance5.00 km Kcal391 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Söndagen den 24 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dy%60sJg%7BixAs%40sHe%40%7BBoEtAoAFu%40vDcArC_A%5E%7BLlSm%40TwBa%40U%60%40ISS%3Fo%40%60A%5B%60DmAtAqAx%40_%40JqAIe%40Qg%40g%40kAaCgAiHSO%7BACUSM%7B%40y%40aTqDis%40S%7B%40sA%7C%40k%40wAiBoAgEj%40c%40Yi%40cAW%7DA%7DAed%40BOXC%7EAb%40%7EAAr%40Kf%40%5Dd%40A%5EFd%40%60%40%60BrCf%40VzEp%40bB_AVNjAnEtA%7EAzA%60AlBt%40fCF%5EhBh%40bNh%40lClNwS%5COh%40nBvAxQN%60%40%60%40V%60B%5C%5C%5EfAhHLlCf%40tBrAxBrAw%40%5CBjDnHhDdBRjA%3FpB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:35 Distance5.01 km Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
124601

jon__f har tränat

131

Löpning

Måndagen den 18 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cy%60sJmwixA%60CfWrAm%40dCY%5CBTfAEcB%7C%40QlM%7BKfAuAJEh%40%7C%40Ih%40iCvB%7BBhAaB%7CA%7BAh%40m%40l%40q%40lB%7D%40%60Ak%40X%7D%40Ck%40PwB%40_A%5D%5D%3FsCl%40a%40Ia%40XkARm%40%40a%40U%5B%3F%5BTkAD_%40l%40yA_%40s%40o%40Go%40%7D%40gBjACqBBU%5BSoAQ%3FwAxA_ApB%5B%5EYBCb%40q%40MOHwBAYUIkAsAWkA%7CARpGa%40pBS%5CcAZ%7D%40x%40q%40Mq%40i%40W%7BAuAaC%5BEAMn%40z%40D%7B%40Qp%40Xn%40%7CC%7CC%60%40P%60%40MhAi%40N%5B%40%7BJcC%7C%40qAOg%40a%40mBkDo%40%7BFQa%40iBKSa%40_Dyk%40sAg_%40PQhAExEb%40pC%7E%40xBjBfB%7CBdD%7CFfC%7EB%7EFxD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:09 Distance5.00 km Kcal439 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
124601

jon__f har tränat

88

Mountainbike

Söndagen den 17 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qx%60sJ%7BzixA%5BVCr%40%7EBrUSjA%7BLh%40%7B%40%5BaDwDeCdCa%40I_%40_Bg%40NiBvBm%40bBmIaBuD%60D%7BAJuAk%40iAcBq%40oBu%40%7DFuDP_YnRyg%40vk%40iBtAsE%7EAgCoP%5Bo%40kAGuH%7EQgDfEwAl%40NoI_BkQqIu%5BbMud%40%60DcOrAsDjF%7DDpFqFpNaS%5ETpAzD%5CBnIya%40tC%7DJjEgFxHqBuCyFeGmSiUoa%40Co%40lUa%7C%40bChCa%40gAKLq%40%7D%40I%7DA%7EN%7Bk%40NURN%7CQl%5BjEzSzNfP%7CPdZbDnD%5ElM%7EAzKnBha%40zMnt%40TjC_%40%7CBxCzKPtHs%40tEBzEsBzD_C%40%5Db%40jAjLd%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:59 Distance12.02 km Kcal507 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan

Om jon__f

jon__f har inte skrivit in någon beskrivning ännu.