Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

maria.forslund

Kvinnamaria forslund, 50år, Uppsala, Sverige
pass
Workouts207
 Utmaningar
Medal9
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend7
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

207 pass totalt

0km

1195 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

maria.forslund har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 19 februari 2011
Time00:55:00 Distance10.00 km Kcal538 kcal
Två plus två varv på lagtävling på Ullerängen. Vårt lag "Jumkils fagra" fick ihop 18 varv på 4 timmar. Härlig tävling.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

79

Längdskidåkning

Fredagen den 25 februari 2011
Time00:45:00 Distance9.00 km Kcal440 kcal
Tre varv på Ullerängen. isiga spår, ganska mycket stakning. Underbart ändå. Svårt första varvet men sedan fick jag till tekniken så tredje varvet gick av bara farten - glömde tom att tända lampan igen. Skidorna var fulla med barr efteråt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

150

röjning av sly

Lördagen den 19 mars 2011
Time02:20:00 Kcal731 kcal
Risdragning i relativt djup snö på Vissjön tillsammans med ornitologerna
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 16 mars 2011
Time00:30:00 Kcal367 kcal
lätt jogg varvat med lite promenad i synnerhet på slutet. första passet för i år.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 5 mars 2011
Time00:20:00 Distance3.00 km Kcal196 kcal
Klubbmästerskap. urusla spår. Hade inget fäste och solen hade gjort spåren delvis smöriga och tunga och vinden hade dragit ner en massa barr och skräp så fglidet var det inget vidare med heller. bröt efter drygt ett varv av två.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

97

Simning

Söndagen den 20 mars 2011
Time00:40:00 Kcal267 kcal
första simpasset. fyrishov med Katarina. pratade en del mellan varven
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

2

Löpning

Söndagen den 20 mars 2011
Time00:20:00 Kcal244 kcal
lätt jogg varvat med lite promenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 23 mars 2011
Time00:23:00 Kcal281 kcal
varvat lätt jogg och promenad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 686 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

79

Längdskidåkning

Lördagen den 5 februari 2011
Time00:55:00 Distance10.00 km Kcal538 kcal
två plus två varv i elljusspåret utan backen. Det var lagtävling vid ullerängen. Väldigt trevligt arrangemang. Nästa år ska jag stretcha lite också...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 691 veckor sedan
No_medium_image

maria.forslund har tränat

150

snöskottning

Fredagen den 11 februari 2011
Time02:30:00 Kcal783 kcal
Ganska massiv snö och på sina håll i 40 cm höga drivor. Men det klarnade upp och blev fint väder.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 691 veckor sedan

Om maria.forslund
Tvåbarnsmor som försöker hinna träna regelbundet. Att träna för klassikern av olika slag ger mycket då man får en morot och tränar året om. Väldigt fokuserat på kondition, måste köra lite styrka också.
Läs hela beskrivningen