Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 40år, Sverige
pass
Workouts1838
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group2
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

14pass

1838 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Crunches.

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:10:00 Kcal111 kcal
Ab trainer, eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Biceps, triceps. Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 4 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat, kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio

Torsdagen den 4 september 2025
Time01:15:00 Kcal831 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 september 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 september 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Omstart med träning!

Måndagen den 1 september 2025
Lite seg pga försämrad kondition, men hoppas det blir bättre. Kämpar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Måndagen den 1 september 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 1 september 2025
Time01:20:00 Kcal915 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan

Om Marika_Russberg
Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.