Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
pass
Workouts1995
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group2
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

37pass

1995 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 7 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Fredagen den 7 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal674 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

153

Kettlebell swings 4kg

Fredagen den 7 augusti 2026
Time00:10:00 Kcal74 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar 6kg

Fredagen den 7 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner.

Torsdagen den 6 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 20 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Torsdagen den 6 augusti 2026
Time01:35:00 Kcal965 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 20 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Sovit dåligt

Måndagen den 3 augusti 2026
Mindre träning pga sovit dåligt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 21 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Måndagen den 3 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 21 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:40:00 Kcal669 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 21 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 21 timmar sedan

Om Marika_Russberg

Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.