Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
pass
Workouts1894
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group2
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

67pass

1894 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

68

Styrketräning, maskiner.

Söndagen den 16 november 2025
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 5 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Söndagen den 16 november 2025
Time01:25:00 Kcal954 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 6 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Crunches.

Lördagen den 15 november 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Eftermiddag. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar

Lördagen den 15 november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. 2x3kg &9kg, biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 15 november 2025
Time00:30:00 Kcal214 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

68

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 14 november 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Fredagen den 14 november 2025
Time01:15:00 Kcal854 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

92

Yoga

Onsdagen den 12 november 2025
Time00:20:00 Kcal126 kcal
Kväll. Stretch yoga, lugn.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Crunches

Onsdagen den 12 november 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Kväll. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar

Onsdagen den 12 november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Kväll. 2x3kg & 9kg. Biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan

Om Marika_Russberg

Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.