Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
pass
Workouts1982
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group2
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

33pass

1982 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Blandat pass

Onsdagen den 15 juli 2026
Time00:30:00 Kcal342 kcal
15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 16 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Onsdagen den 15 juli 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Onsdagen den 15 juli 2026
Time01:00:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 16 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

158

Styrketräning, maskiner.

Måndagen den 13 juli 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Måndagen den 13 juli 2026
Time01:20:00 Kcal929 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Styrketräning, blandat, maskiner.

Torsdagen den 9 juli 2026
Time00:15:00 Kcal115 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Torsdagen den 9 juli 2026
Time00:55:00 Kcal632 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

153

Kettlebell & Hantlar

Torsdagen den 9 juli 2026
Time00:30:00 Weight10 kg Kcal230 kcal
Swings, 4kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om Marika_Russberg

Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.