Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
63972

MikaelPH

ManMikael Pedersen, 38år, Halmstad, Sverige
pass
Workouts55
 Utmaningar
Medal2
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend4
 Grupper
Group4
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

55 pass totalt

0km

48 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

63972

MikaelPH har tränat

158

Styrketräning

Fredagen den 19 februari 2010
Time01:15:00 Kcal547 kcal
Bröst/Axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 740 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

95

Styrketräning

Torsdagen den 18 februari 2010
Time01:10:00 Kcal511 kcal
Ben/Biceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

103

Styrketräning

Onsdagen den 17 februari 2010
Time01:00:00 Kcal438 kcal
Rygg/Triceps
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 16 februari 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:si%7BxImukmAsBwK%7B%40L_%40iQqPdD%7DDwTKaGfAo%5DDkHd%40mChCeDhDpABeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:00 Distance1.64 km Kcal95 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 16 februari 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7B%7BxIc%7EnmAX%7Ch%40%5BzCb%40pBhAm%40HpE%60AIX%7CQhCB%5E%60Q%7E%40CfBzJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:00 Distance1.25 km Kcal95 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

96

Styrketräning

Tisdagen den 16 februari 2010
Time01:15:00 Kcal497 kcal
Bröst/Mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

49

Promenad

Måndagen den 15 februari 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:si%7BxImukmAsBwK%7B%40L_%40iQqPdD%7DDwTKaGfAo%5DDkHd%40mChCeDhDpABeA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:00 Distance1.64 km Kcal95 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

49

Promenad

Måndagen den 15 februari 2010
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7B%7BxIc%7EnmAX%7Ch%40%5BzCb%40pBhAm%40HpE%60AIX%7CQhCB%5E%60Q%7E%40CfBzJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:00 Distance1.25 km Kcal95 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan
63972

MikaelPH har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 15 februari 2010
Time01:15:00 Kcal547 kcal
Biceps/Axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 741 veckor sedan

Om MikaelPH

Hallow folket!

Min grej är styrketräning, tränar styrka 5 gånger i veckan.
Givetvis kan d blir lite vardagligt så man drar till med något pass extra av tex badminton lr konditions pass också.

 

Vi hörs säkert av, träningsnarkisar! :)

Läs hela beskrivningen