Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1727

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

6pass

1727 pass totalt

51km

18963 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 11 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7E%7B%7EIkjpxAvBpEv%40u%40vBvC%7EAiAjBd%40uAdFdAlAhGnDlEp%40nM%7EH%7CHrAfGxRhDvYwCfJgESc%40lDqEjFcAfFcE%7CG%7BC%7EJaCjBqE%7CA_%40jA_DdAkAeBIuGqSyt%40ZaExA_Cz%40%7BEGaEs%40gBg%40X_BpPwFhPQfh%40uDlPHjv%40sFbZqOx%5BaBdUz%40ru%40pHrp%40%7DAfcATvHvD%7E%5C%60AlArAOrD%7DDtAaDt%40GhQrUhFrBvEjErIxEtEpUhDrWxO%7ERdAdCz%40pGKrKlAhKzQ_TzI_FzUeFdCHbHbCzDObCkApJyIhIgEjDg%40tJFp%5CaLlIyG%60J_Y%7CCuSbAqc%40%60AiIsI%7DRq%40QeC%7EBkLh%40iUbF%7BFbG%7DHs%40%7DCr%40eA_AiD%7BMsCkSRqGvEoGrBuAZoBM%7DJkGmXs%40kXNcDtGkZ%7DHetBPg_%40_BuKqC%7DEmQ%7DNkCoIaN%7EFsA%7DAoAsFuGgKeL_FkFe%40gBuDeCqT%7BFqTsIsBeNkIkE%7B%40aGgD_BaBdA%7BEkBc%40sAtAoB_Dw%40p%40wBgG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:26

Distance

22.91 km

Kcal

1015 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 18 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Måndagen den 5 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7E%7B%7EIijpxAwArHuJuBuD%7EBOu%40nMc%60%40hD%7DG%7CFsPwBaDG_A%7CDqLjAuGtI%7BKz%40B%60Tc%5BOyQpBgEp%40UL_A%7EFuBLeCzAiCr%40YzCjFzE%7EObEaDdGaArDaCbMwUxHuDrBoBrDx%40hDm%40b%40lDwTrh%40iDlEk%40xCgD%7EHeWfc%40u%40%5DqAyDoAHoCbCy%40JiPxRaTpEqCrAcDpE%7D%40vEoEbMo%40rAeAN_E%7CLq%40hLdE%7C%40VUXaByBoE%5BcB%5C%5BHt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:44

Distance

8.04 km

Kcal

457 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 4 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7E%7B%7EIakpxA%7CB%7EEx%40q%40bBbD%7CAwApBh%40%3FxAsAvCnCxBtEbCfEl%40vErDrIpEjENr%40d%40bEbKnFp_%40qBdEe%40pCkAv%40sFi%40k%40kAeBg%40i%40iAaBAwCoDaAyEu%40w%40_Ex%40qBOiDzCaH%60AgFhBiBHgD_Ag%40wDn%40yDzA%7DAv%40aHnAi%40vDrArEqBzAsBfAoEbCAhA%7BA%7EBn%40%7CB%7DNoEqDuEu%40sCmBcCo%40aAcBvAwFwBYqAnAwBwCo%40r%40uB%7BDKwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:52:01

Distance

5.16 km

Kcal

307 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Fredagen den 2 januari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7B%7B%7EIwdpxAd%40b%40h%40cAvBhDnAqAdBJR%7CAmA%7ECfAxAvGnDbEf%40vM%7EI%7EGx%40v%40n%40hG%60RdDvXwBfEhBwDaBsKlAsAdBgGnE%7BF%40yBqAeD%60F%7DDdDoHfAcFpLqVX_C%7D%40iEmCkF%5BeC%40gIfBeAp%40mCe%40kCuBsEuMaRcFcEaBiEw%40DuCxBs%40%40gPvRgV%7CF%7DD%7ECuHxU%7BDtFyAvFh%40xCUdAIo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:44

Distance

5.89 km

Kcal

365 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 31 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7B%7B%7EIcepxAd%40p%40%5Ew%40jC%7CCdAsAnBRH%7EA_BnCl%40%7C%40nIvElDd%40hBjBhJdFfEhAlCD%7EB%7EFjETjB%5BeJaV%7B%40gEwCm_%40wDoPUYw%40%5Em%40%7DASsJXuH%7DRhEaCbCqBdE%7BEeIuTxl%40jCzE%7CD%7CAClBl%40ZjAsJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:57

Distance

4.31 km

Kcal

249 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 23 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ualdK_oe%7BB%40dPoA%7EASvIqAlKYvNdBrSpCpE%7CH%7CVt%40vf%40sAx%40kILoFqBaBGiALaBjAoEF_Ab%40qBoAeDu%40aALWhBw%40SaBkCDoIeFaCyDaEVgJxAaO_Cgn%40b%40%7BAjAw%40%7CRqGbEqC%5E%7BBL%7BLQmWf%40gHrAe%40fJLhCaAhBJ%5C%7ELn%40t%40%5DlC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:38

Distance

4.86 km

Kcal

293 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 7 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7E%7B%7EI_jpxAkAzGg%40JSiCwDgAeCwDCy%40%7CTom%40uBiDG_AdEwKlBsIlHiJt%40CjP%7BVdEaEZOT%5EjAbGfCoDd%40cBfLoJlKoGhE_%40rBmAzBkC%7CKySvHuCvB_CtCr%40%60ESNdCoTbi%40_DfDq%40%7ECyF%7CMoTn%5Eo%40K_B_EiA%3FkCxB%7D%40JoOzRuW%7EGaFfHWlBoGdP%7DAl%40eExMi%40nKn%40PlAwH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:46

Distance

7.32 km

Kcal

434 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 26 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7E%7B%7EIijpxAeBtH%7BJyBgD%60CQc%40bJ_YhE_LfBoChKuZMoEiAqAzAgIlIiJl%40BbMsQ%60BoDlCqCbBo%40fBzGdD_Hd%40EvEmF%7EE%7BDlIaEfKaDbMyVdMiH%60Ct%40hEa%40J%7CEeKnW_HjN%7B%40r%40g%40zAcAf%40mEhNkD%7CG%7DQjZi%40QcBiEeADmCxBm%40A%7DPpSiSnEuFlD_BvCa%40zCsFrO%5Bh%40kAHqDlL_AbMp%40LhAiH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:24

Distance

7.55 km

Kcal

426 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Lördagen den 15 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7E%7B%7EIehpxA%7CBzC%60Ay%40zA%7ECtAwAzBL%40bBwA%7CCzAzA%7EAd%40hD%60CjBIrAj%40%60LbIzCdAjEV%60A%7EATmQq%40%7DKwB%7BTaEgSWW%7B%40Rw%40sDU%7BFV_JuQ%7EDgB%7CAsCdFEfBuFjPYb%40mAFcApCeArE%60%40dB%3FxAWHVZ%5Do%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:39

Distance

3.39 km

Kcal

198 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 8 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Fredagen den 17 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7E%7B%7EIajpxAuAlH%7BJcCqDhCAyArNua%40pBkDlGgQyBqDGq%40fEsLvAqHfIcKx%40CtLoPfC%7BEjEwD%60BjHlDuGfKqJrJ%7DFhJ%7BBzB%7DBfBjCfDvKdBxC%5DvCuI%7CRgHnKYWKfA%7DG%7ELq%40g%40%7BA_EcBPkBlBo%40DoIlKcGdG%7BSpEyDfCcCvEQxByFvO%5Bb%40_AB_AjCsAvEn%40nD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:01

Distance

6.18 km

Kcal

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen