Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1710

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

11pass

1710 pass totalt

128km

18852 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Måndagen den 8 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7E%7B%7EI_kpxAoA%60I%7BD%5BgEmAiDhCQe%40xOce%40nBcDzFwO%7DB_EHoAlDoJjB%7DI%7CHwJt%40D%7C%40sBvJeM%7ECqFvDoD%7CAxHnDyGh%40MfLgLrBs%40zEaDbHaAvCkCzBtCdCnI%7CBdFu%40bDmEfKcVla%40k%40M%7DAiEsAFaCnBw%40H_QrSiS%60EyB%60AyBlBgBtDI%60BgGxPQZcAFaApCoAhEf%40jC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:36

Distance

6.15 km

Kcal

344 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 7 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7E%7B%7EIyjpxAgArHkDOaFqAmEjD_B%7CDyAdJErLtAlCF%7EGlAPhAdAv%40%60CBhCi%40%7C%40uAJkJbTi%40%7EGR%60Fk%40hLH%7EGpCzCdCdGjDnErAhDBiEfDuMTmi%40%60CyF%7EB%7DJrBmTtFcNpB%7BMvCkHYc%40sACeA%7CAmCyDo%40jAyBkEQeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:41

Distance

4.20 km

Kcal

252 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 4 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7C%7B%7EIsipxAJhArA%7CBz%40u%40fBrClAkAxB%5CAhBsAdCtAfBlG%60DfCZ%7ENbJnB%60CCpBl%40%60BfAf%40nDaAh%40X%60DvIh%40Ht%40uHzAg%40Hk%40uJkUeEkd%40uD_QYYw%40Vw%40%7BCH%7BAk%40aFd%40%7DHoPjD%7BE%60EsAvBQzBmCtI%7DBzFmAZgC%60Id%40dE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:14

Distance

3.87 km

Kcal

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 10 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

101

Onsdagen den 3 september 2025

Time

00:40:59

Kcal

222 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 7 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

101

Tisdagen den 2 september 2025

Time

00:36:12

Kcal

248 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 31 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7C%7B%7EI%7DfpxAfAdBz%40s%40jBzCzAeBfBh%40FvA_BdDhApAvGpDhDXzQxKrELfAzCrBxB%7EDXzHiCrD%7DBtDqHjEsMrH%7BNYoI%7DBkE%7D%40sDR_I%60ByAj%40oC%7D%40iEmKkPgEiFwDoC%7BAgEeAM%7BEdCgPfSoPjDGhAO_AgB%5CkE%7CCwAfC%5DjCwFvOi%40fAgALcAtCgAlERpD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:53:58

Distance

5.07 km

Kcal

294 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 26 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7E%7B%7EIeopxAYoAtAmGrDyExE%7DMRyBhC%7BF%60E%7DArSsEfQwSh%40BpBgBlBEdBdEfDzB%60LbOz%40QtBhFrA%7EGo%40nDgAL_%40%7E%40M%7CFn%40pEfC%7EF%60%40pGuH%60PuAzFg%40c%40aAxF%7BDnIaJfEoJb%40aDmGkHkA%7BMmIuE%7B%40yHkEc%40%7DArAeEoBg%40iAzAkCiDy%40r%40%7BCgHf%40%5Ez%40qA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:53:50

Distance

5.18 km

Kcal

324 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 20 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qky%7EIuprxAgFsEgEaIuK_%60%40eRqx%40wC%7CAsA%7BDkDvCmAcDeA%60%40wDmEoJw%40_FmJsJ%7CBLjDaAaD_CAyIdCmIz%40qCia%40yGy%40kGrCgBUuCyLmFuK%7DH_CsDx%40%7BEcVsEpDcCvEsCfBuC%40kEyA%7E%40cDUuZfA%7DUxEmMh%40yDzB%7BD%5CcGrBkFfCmSn%40iObJ%7DMbCgTIkWsGoGkAoIFqIbCcSaAy%5DjEgQf%40wF_%40yHcCgHpFuOd%40%7BD%7CBoBbAeFxEaEdBoGoFiZgMiWbEoH%7ECWlAgNpB_CdGiNFoGrBkJbCH%7EBkClDGbCoAzA%40PxRyAlHEzGyE%7EU%3F%60EvFcDnEnArKKhG%7DLbD%7DB%7EAQ%7CAt%40pH%40nEdApNMrD%60CvLdDrHg%40pIhGxB%7EH%7CAyBnJ%3FlFyC%7EI%7BJhEeNnG%7BH%7EE%7ECtH%60QAlOnCpFpEtEAxJpIZw%40nRsFzFo%40jF%7DAbAO%60BRpE%60BlFq%40%7EK%7EBb%5Bk%40hBaF%60E%7BBtPgGtNYjC%60%40pK%7EE%7CAzM_DlBoBnBi%40zBnKpBj%40jDrEjDr%40pFcBfK%7EFlE%7CSxDr%5EpAdDxBlA%7EDb%5BVvXiElCiCtDeAaBiKrDqFkAcRI%7DJr%40kC%5DeB%60A%5DvMoEpOwBhCo%40rGoJvDmDzI%7DFrFuGfPRpB%7DDdHpB%7EJwCzBOtNp%40dGoBdAqHa%40CxKyKjFo%40hAh%40fGbD%60LGzNzAdLqTlQwh%40fs%40sFpR%7CE%7EKaGjP%7DAr%40mClIh%40%60F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:29:45

Distance

27.27 km

Kcal

597 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Tisdagen den 19 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7E%7B%7EI%7BipxAuApHmK_CoEpDoA%7EBgBbNBjKpApBHbHzBdAt%40vBHlDS%60%40%7DAFcIbQaBdGNrKcCjC_BlEMjEuBvJ%5CfCnClDmCbCiFT_ArAuBxKx%40fLwAtBqDbBoAdEZz%40dCxAlGxAvCQpHbBfIQjCn%40xCBdCdEvKbLtMv%5BaC%7ELZlDYdAmGxAuBfD%7D%40zEqCtD%7DG%60B_CtB%7BCbAeBfE%7DFtAgD%7CFk%40k_%40%5E_N%7E%40aIt%40oCvC%7BDzCsI%7EDaHtF_%5BKyv%40XqChDwKOwf%40bF%7BMlEa%5DfF_NlBqMtF_NqAcDmAo%40yAyEcLuRkKzZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:34

Distance

10.17 km

Kcal

572 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 17 augusti 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7E%7B%7EIalpxAnBjFUtDtArBnLy%5DnEkJhD%7DDtE%7DBxL%7BAnGcC%7CIyHnDkIhGvI%5CaDQjBq%40P%7BCcGy%40uDwCrJaHlH%7DHzDePzBeGrEcDtG%7BTrq%40aDzGiDpEkHrFuHjBqGmAyFgFwKmRuFyRuE%7DZgAaNq%40cs%40TqSkA%5DwRhCuTrDwHfCm%40tK%7DGhImAtCq%40pJ_C%7CD%7DDnTu%40%60JbAnFaAxMiAhBaDP%5Bn%40Ap%5CeOrrA%7DCppAuDf%5BgDzh%40oC%60P%7BN%7Cl%40%7BPfZ%7BMn%5DaCzJuGrf%40kDpk%40sHzWaClRgIjpBi%40riAsBbOYvIoB%7EKcG%7ERaGtg%40oW%60aAq%40vFsCd_Av%40b%5BnB%7CSjD%7EKfLbRrSlTf_%40%7Ce%40rD%7CNg%40rWbCxNJ%7CHaDrU%7DCvd%40kWv_%40kB%7CJ%7DAlRoAxEek%40%60z%40aWza%40yKnX%7DC%60ZlArkAeDhO%7BKxRsCtIi%40%7CMBxd%40sBvPiHrVU%60OdDfq%40jEv%5DpObj%40dQni%40%7CH%7CR%7CRfu%40xCbQnB%60Z%5Dzy%40%7CGtm%40hCzNr%40jMq%40bOeEr%5CkHpR_CtKgNj%40wb%40hNqh%40%60Jk%5EnR%7BLt%40iEjEmF%7CKsE%7EDiz%40zb%40%7DWlLyWpZaf%40rT_VxRw_%40%60VoG%60BiRlAmNeHaEvA%7BEtEoIpEkABwBiBuB%5BuPjJqAi%40S%7EAbABfCnGxBhAR%7EHaAlDd%40nFiD%7CBgApFk%40tGv%40vE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:21:25

Distance

42.51 km

Kcal

1006 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen