Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD

Man

Mikael D, 48år, Nässjö, Sverige

pass

1650

0

2

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

21pass

1650 pass totalt

241km

17976 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7E%7B%7EI%7DjpxAwAdIcKgBiD%60CUq%40lJ_ZdCwGpC%7BEjF_OHq%40oByCCcA%7EDaMxAqHdIkJp%40%40j%40%7DArKkNxBmElDgDr%40GvAbHfDoGr%40QbL_LbJyE%60E%5DhCoA%7ENuXjHiChC%7DBjDp%40nDi%40ChFuKvXsFbMcAx%40g%40bB%7D%40f%40o%40%7ECwGvN%7BSp%5Dk%40%5D%7BAeEwATuD%7EB%7BP%7ERwSfFcBp%40%7DCrCyItW%5Dd%40cAJaEbLw%40xLv%40X%5E_E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:36

Distance

7.54 km

Kcal

433 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 57 minuter sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 23 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_%7C%7EIakpxAQcFcE_K%60Vcq%40be%40%7Dl%40nAyCuQww%40qClAsBoD%7DM%7EPmA%7BD%7DBdAq%40aAaJk%5CoJdB%7D%40xAk%40iAaBOgIpB%7DHl%40%7BAqQeDqAsFhBcC%3Fu%40sK%7BBiAkCeL%7BEaKgI%7DCuDdA_G_W%7DGnKwB%60ByDP_Em%40iCdEiDbLeDs%40y%40Xw%40fTwDZoIxD_AjFeBrBgBNqCu%40uEsIeDq%40eGuDkGjAoA%60CyAn%40wCmAiAyDoDuEc%40aE%7DB%7BBsCgHsBaB%7BCwWqAiCh%40HzEqJlCB%7CEdCfE%60%40Tg%40%7EG%7CH%60G%60NzDoCzAwDbEtArCm%40%7CI%7EG%7EHZdFhBp%40fADdFbAtEnBKdDdAtJqVKg%5BrAaYpJiXb%40wGzBmF%60CqSf%40oN%7EImM%7EBkQ%7E%40LfAfCjAEz%40%60AdGxLxFp%40hBdBbEnY%60CHlBvAzBuA%7CEwKzFiIvFsAvChB%7CEkIg%40yF%7DEqJtCc_%40wH%7CCyCt%40iBWuFfBqFeKtAyBnF%7DBzKeM%60%40kHm%40cBmDyBaBiJLoHxAqJ%5BkJLmAnKwC%7CEgJf%40aGaDcFe%40mDiBcAeGfEoCzEeAxIy%40%60AgA_%40o%40sFh%40%7BWfD%7B%40tBpAdBgAbCMjC%7C%40lBpDZu%40L%7C%40m%40%60%40H%7DA%7EAxAlDJzBpDtA%5C%7E%40nOnF%60UK%60K%7BDdDgAc%40m%40rBcCmHc%40pKjAxCdGvCvDeHhAxB_AvEbC%7EEfDT%40_Bc%40l%40i%40o%40i%40Rx%40gDq%40wCb%40iBbEbEAx%40eC%7BEOfEx%40c%40%7EBbCVo%40kEqH%40gBzDfGzBtLnHnO%60%40rEi%40lYzCfUeAtH_BBbAvA%7C%40%60JrBnGN%60M%7EBzAz%40xc%40YzGeQfqAkBli%40cA%60FnDxShJd_%40kAdEMjHv%40dGuTnZS%60GyJhNUrGkRhj%40bEpIRhE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:38:12

Distance

28.26 km

Kcal

538 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 21 timmar 59 minuter sedan

10563

MikeD har tränat

101

Måndagen den 21 april 2025

Time

00:53:24

Kcal

286 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 0 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Söndagen den 20 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7E%7B%7EIgjpxAqAfHsKgBiGjGuBdNw%40lReBlCiBL%7DA_AkEmEqHqLqDwIiEeP%7BGoe%40%7B%40uz%40vA_P%7Cy%40sKdJyLnGgLsFoT%3F%7DBjCyDvAUfHZfBhDpHoJhA%5DhBsBfFjPfLxf%40lCn%40%7CKkMdDtI%7CE%7BCjIyAhBsBdMaVzHcDfBiBtDt%40lDg%40SlGwL%7CYsDhIwDzEw%40tDuI%7EQwQ%60ZgC%7BEcBFuDdCuP%7CR%7BTjFaD%60BaCfFO%7CBaGdPsAb%40cAbCeCrIg%40zK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:59

Distance

11.01 km

Kcal

579 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

159

Fredagen den 18 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ysuxJi%7EhmAvKr%5DtAtBhD%7CAnAzC%7Dr%40yqDrCy%5DhB%60B%7EB%7E%40vAI%7C%40%7D%40xHsUdB%7DOrC_K%60AuNJ%7BPf%40qJ%40oGeAcIZaD%5Eq%40XTs%60%40brB%60BdEnD%60Az%40a%40pCuEfFeSbAqLpDsLpBap%40qAkLj%40%7BDa_%40jqBxEqNvAoBzBeGhCiDzDkLrAsLx%40cPjA%7BGb%40wYh%40w%40WpEa%60%40zjBdAgAlHiTxDsGr%40uC%7C%40kFxBg%5ClBuN%7E%40sN%7E%40oFfA%7BAFn%40%7B%60%40hpBdQib%40hAgGtA%7DWbCoRz%40mN%7CAiI%60%40SW%60Ec%60%40xkBxCyF%5C%7DB%7CEoL%7CCyEb%40uBdDgHbAuGrA_WhAeKl%40yVl%40m%40Vr%40ua%40ppBrAyBrC%7DJ%60BsBx%40wCjD%7DFnE_LlAqJ%7E%40eSzAkI%5EsMS%7DG%60AmCs%60%40jrBv%40p%40%60%40pBhAfAhB%60%40lAOxCkF%60EcPz%40kGn%40mNtBgH%60AoHnAed%40_AiK%60%40uDj%40_%40Lj%40aa%40lqB%7EChFtCRjBwBrBoFpByR%5DiEN%7DCTk%40p%40Z%5COfEgPY_Up%40oDd%40oICsRZuBp%40k%40wa%40lqBjL%7DWrD_GrE_NvEom%40RcQ%60%40y%40b%40Hid%40bsBmDrWsAdPeAvU_BfP%60%40%60Cz%40xA%60CdBtCxIxDnHR%7CA%7D%40%60H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:38:23

Distance

14.89 km

Kcal

94 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 2 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

159

Fredagen den 18 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DvxJ%7DegmApA%3F%7CCtAtDfJ%7EDlR%5BbC_R%7D%5Bv%40hIp%40jBtEtHdFvEbAKiRy%5C%7CA%7CJzFjKlGlD%7BRab%40%60AjKtA%60FdFpIjBj%40xAhBt%40CgQoe%40rErAvCtFpEdSJvEaPoc%40xDxAlCvEpEvSNjEqPkd%40pCrA%60CiBvAF%5ChAMpDpBkB%7EHu%40%7EBbDlBXJ%5CGj%40mAl%40qBiDeVm%60EkA_%40i%40%7EBsFbGgD%60IqAIqArDaFtIwAjAgEt%40%7BC_AeHqH_FuLe%40wC%7Ej%40vC%5DhBeDl%40yFS%5Dm%40w%40DiBo%40a%40No%40a%40aK_B_COiBTu%40cBh%40iA%5ED%7CaAwr%40pAxAZk%40pGyQVgB%7EEyGv%40%7DC%7CBsQp%40iQ%7EAoM%5EuIxAwJz%40aCUjFm%60%40bjBlCnElDtAfBuA%7CBuE%7CB%7BS%5BkER%7BC%5CgAjAR%60EoPOaRbBmTOwOf%40kC%40%7CCw%60%40pjBnAdB%7C%40rCjE%7E%40z%40s%40tCgGpCgJxBi%40%60B%60EN%60De%40xPvA%7EMHrMwAfg%40cCdYTtFs%40nKj%40zMIjQVfE%7EGnXjDpGzErBrAjFc%7D%40k%7DBjDzCdDpKvCnFa%40tAAdH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:25

Distance

11.57 km

Kcal

106 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 2 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wzvxJmfgmAtBbAnBaBtBHTvAU%7EChB%7DAvHg%40zD%60DlA%5Ci%40dBe%40EsBgDkSgaEeEm%40sE%60GmDlKkBj%40wBjDqFoEiDiAaNkBaHh%40U%7DC%60k%40lFZd%40Yx%40%7BC%7ECmFVkBh%40cTsJqD_Ao%40qBz%40%5Bti%40zG%40x%40gCrCaD%7EFcGxFuGAwFcFyBaDuEeLM%7DDbi%40xFgBkCw%40m%40sAl%40sCYgHuEsA%7DBsE%7BD%7BBv%40qFhIErCfAyAbi%40hHQn%40uC%3F_C%7EAaBWcAqA%7BCIoLkDcG%5EcBcBt%40aBhAPx_Aks%40%7E%40nBvAbAlA%7EC%60Dh%40hAw%40fGcOpBuJlAeLtC_KlBmo%40%7D%40sNl%40%7DCSbGk_%40tjB%60BfEjCfAhB_%40%7EAcCbBqD%7CAyHp%40gAhA_HHwIjCiE%60AsHbBsk%40%7B%40gPn%40_Co%40zHic%40%60mByBnVkBnH_BbAWrAaC%7EBgH%60N%7DCc%40mAhBeA_A%7DC%40_%40oA_BkAsOmBoBp%40oB%5Bo%40yBzh%40hEiEkGuCgACRsDeDmFoCqBg%40wCJ%7BCvC%7DC%7CEDlCDi%40fAu%40fg%40%7CFcFcHaDqAyFgEwFmBkBC_Bf%40iGrH%3FxDxcAew%40rCpDfAnCfFz%40fE%7DGvBiI%7EAoAt%40RlA%7EFUzV%7CAbKBjIcBhk%40wBvWVnGy%40hKn%40vOKvQxFdWvDnI%60HtGl%40lBD%7CBe%7C%40ogCwA%60ARlC%7EDjE%60DrJtDbH%5DhK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:45

Distance

15.20 km

Kcal

104 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

159

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfvxJcpjmAbF%60RnHrSf%40fDg%40jTmDln%40J%7C%40Po%40LTyA%7EAmB%7BCcV%7D%7EDiCf%5Eu%40%5E%5BpLoBlUrAnj%40ItWbDfGxAnGp%40t%5EhErK%60C%7EJdAnIcPoa%40tBb%40fCeBvARZt%40ItD%60B%7DAxHo%40xFxE_%5C_dEu%40U%5DR_B%60EmExFoBbFsChBwG%7ELmBvAmEfA%7BB_A%7DHsJoFkPDWvk%40fEk%40%60CcApAm%40jFkE%60FqBjEaCtAQz%40_DdB%7DAJgCyBkGgJsCqYfi%40%60EcBsBwCvF_B%5CaB%7DCsFNaEyAmGi%40sBXuA%7BBt%40s%40j%40HpaAit%40n%40jChAw%40N_B%60CoEtAkHj%40gAjA_%40lEeIlCsZf%40%7BM%7CA_Jr%40qLhCcMKxD%7D_%40hmBf%40%40jAlDzAx%40%7CABt%40m%40tCsG%7EAoJl%40%7BHa%40gEb%40uDZ%5Bp%40XRSdEwQq%40wQ%7EB%7BXI_Kp%40gCga%40rqBjAhA%5ErBt%40l%40nD%60AdAw%40bDiJbAoHh%40_H%5BaEV_Df%40q%40bAThEqQo%40kSnBcUM_N%5CsBj%40Qwa%40tqBvA%7E%40t%40fCzD%60AhBcB%7CGiQhBGtArDMvWfBzLF%7EDqBdr%40wB%60URxGs%40nJv%40rPO%7EOr%40dGzExRvErIxFlEl%40%7CDKZq%7E%40uaC%60AtBvCnChIvT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:51

Distance

14.30 km

Kcal

106 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

10563

MikeD har tränat

Onsdagen den 16 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mawxJ%7DqhmARIz%40pA%60AQ%60%40VlApC%60A%7EHLhVz%40bEzFzOrA%7EPuOsd%40xDzApCdGlC%7ELdAnJ%7DOmc%40vDlB%7CCnF%7CE%60WwP%7Ba%40%7EBl%40xByA%60AXb%40a%40b%40tAa%40fDzBeBpGEvEbDjALgArBm%40aAkTudEaEi%40u%40XgG%60HwCtJyD%7EEo%40f%40e%40CeApA_Er%40eDwAuEoDgIwDcCcDQmAtk%40fEcB%60EqClCqDhLuFfEiFsAgJmLyAsDaAsMhk%40rD%40vAmG%60IiCfKyJrIkA%3FkBcAwHgK_AoFWmJaAyH%7CiAyx%40hHmNB%7DBhAwD%7C%40iApAFf%40%7DAKaCxB%7DMGcHvD_a%40vA%7DI%60AeB%7B%60%40hrB%7EIySpAsEf%40S%7CBwD%5CaBx%40o%40zBeJnAmVpBsRJ%7DOb%40%7BCJWTP%7D%60%40xrBvDbElCf%40hGuMdAeEvAg%40dAfAp%40%60CGvXlAtJRbJsBtq%40wB%7CP%5EjHo%40%60Jn%40xNB%7ESj%40%7EE%7CBzGhBhKfDxGrFjDfA%7CEQZy%7B%40wgCqAx%40CnBx%40hBhDpDfIrSk%40nJVX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:26

Distance

11.56 km

Kcal

124 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

10563

MikeD har tränat

159

Onsdagen den 16 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DzvxJafgmAlD%60BtBhExBbL%60AbC%5EvHgN%7Bb%40vAn%40d%40YrCfGbEhQh%40nH%7DO%7Dc%40jBh%40t%40z%40j%40xKVP%7C%40_%40%5CNZ%60GvBjCdA%7EFoOgc%40zCzBl%40bLRJh%40m%40f%40V%60%40xFjBtBdAbDn%40ByAf%40cCmF%7BJc%5BzC%60AvBcBx%40Xj%40QZbAMxDbBkBnCu%40%60CIj%40D%60F%60E%5CEoAxBeBwCqVsaEwAD%5D%7EA_EhEcEzI%7D%40V%7B%40vAaBjAsGnAU%5BWLMg%40e%40%5Cc%40u%40a%40PyAaB%7BBeAiBK%7BJaFg%40oAp%40%7B%40vg%40rFgFyH%7D%40AiJoG_G_BgCJkAt%40gFnGYdApk%40xFLdA%5B%7C%40iBMaBh%40wE%5EmGeDkA%40aEqAiJO_AuAr%40y%40%7Ei%40nA%60Yex%40%60GoHpC_HXmD%7EAoE%7EAQ%7EC%7DTNsJhBqNd%40%7BI%7EAsKnAwDSlDm_%40%60mBfDnEjBd%40hCwCvAiDlAkGl%40_ArC%7B%40tAxCR%7CDUvTjA%60KJtMiBlj%40%7DBdTVtGs%40tJn%40jLMhRx%40tHvGdU%7EBnEzF%7EEfAxEo%7C%40geCqArAf%40jCtDvErIbSg%40jJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:19

Distance

10.16 km

Kcal

83 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Hämta fler inlägg

Om MikeD

Tränar för att må bra. Tränar just nu mest styrketräning och löpning men cykling, inlines, snowboard, långfärdsskridskor, skidor, innebandy, promenader förekommer också.

Läs hela beskrivningen