Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

mongo

Man43år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts2659
Utmaningar
Medal7
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend4
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

2659 pass totalt

0km

21375 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

5860

mongo har tränat

2

Löpning

Lördagen den 3 november 2012
Time00:55:00 Distance9.00 km Kcal912 kcal
5x1000 på Kristineberg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 601 veckor sedan
5860

mongo har tränat

2

Löpning

Måndagen den 5 november 2012
Time00:44:00 Distance10.00 km Kcal730 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 601 veckor sedan
5860

mongo har tränat

74

Kondition - Gym

Lördagen den 27 oktober 2012
Time00:19:40 Distance5.00 km Kcal315 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 27 oktober 2012
Time00:10:00 Kcal71 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

19

Paddling

Måndagen den 29 oktober 2012
Time01:00:00 Distance8.00 km Kcal0 kcal
10x4min
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 28 oktober 2012
Time01:00:00 Weight4140 kg Kcal425 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 30 oktober 2012
Time00:50:00 Distance10.00 km Kcal829 kcal
Solvik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

20

Simning

Torsdagen den 1 november 2012
Time00:30:00 Distance1.50 km Kcal271 kcal
400, 300, 200, 100, 5x50, 250
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

96

Styrketräning

Torsdagen den 1 november 2012
Time00:45:00 Weight1660 kg Kcal319 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 602 veckor sedan
5860

mongo har tränat

88

Cykling

Fredagen den 26 oktober 2012
Time02:00:00 Distance42.00 km Kcal1448 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 603 veckor sedan

Om mongo

En ensamvarg i träningssamanhang. Varvar löpning med cykling, paddling, styrketräning och lite annat.. Trivs bäst utomhus och gärna till fjälls sommar och vinter.