Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige
pass
Workouts2688
 Utmaningar
Medal22
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

10pass

2688 pass totalt

5km

2229 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Lördagen den 29 augusti 2026
Time01:45:00 Kcal1019 kcal
Dubbelpass. Inga smärtor i rygg eller annat så bra! Spelmässigt helt ok, men instabilt på serven och känner att jag har svårt bakåt vid lång serve.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 12 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Gym

Torsdagen den 27 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Bra pass. Lite snurrighetskänsla även denna gång, men gick bra att köra och kroppen känns rätt stark.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 25 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra tempo men blev yr mot slutet av övningarna. Kändes lite bättre efter en stund men körde inte matcher.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 16 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löpning

Lördagen den 22 augusti 2026
Time00:23:50 Distance5.10 km Kcal358 kcal
Fick upp bra tempo och kändes bra i kroppen. Ingen maxpush, men precis under.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Gym

Torsdagen den 20 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal391 kcal
Ben + corepass. Kändes riktigt bra! Kul!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 18 augusti 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass men lite stillastående kanske? Mycket jobb för axlar så vet inte hur bra det är just nu, men var kul iaf.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Torsdagen den 6 augusti 2026
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Spelträning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

58

Vandring Ågelsjön

Onsdagen den 12 augusti 2026
Time02:30:00 Kcal1248 kcal
Mycket upp och ner men kändes riktigt bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Gympass

Fredagen den 14 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal355 kcal
Benfokus + core-övningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Måndagen den 10 augusti 2026
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Spelade bra, med något enstaka hugg i ryggen och trötta ben - men är nöjd.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Läs hela beskrivningen