Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 39år, Linköping, Sverige
pass
Workouts2671
 Utmaningar
Medal22
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

13pass

2671 pass totalt

17km

2208 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Söndagen den 19 juli 2026
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Riktigt bra pass och även om fysiken inte känns riktigt på topp så spelades det bra och utan några större krämpor (högg i ryggen någon enstaka gång).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 2 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 18 juli 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Core och ryggpass. Kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 2 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Torsdagen den 16 juli 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass; känns som om kroppen börjar komma tillbaka :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 2 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löpning

Måndagen den 13 juli 2026
Time00:23:49 Distance5.00 km Kcal358 kcal
Distanslöpning i hög temp... knäna känns trötta och det är därför mentalt motigt att pusha på. Men kroppen känns i övrigt ganska pigg och springer på med bra tempo - mest halsen som är lite slemmig.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Styrekpass

Lördagen den 11 juli 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Torsdagen den 9 juli 2026
Time01:45:00 Kcal1019 kcal
Bra spel men kände av ryggen lite. Insåg att jag behöver jobba med med låren för att avlasta.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löpning

Måndagen den 6 juli 2026
Time00:24:49 Distance4.91 km Kcal339 kcal
Lite lugnare tempo runt ån. Kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 4 juli 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Bra kört - bytte vikter mot gummiband!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Torsdagen den 2 juli 2026
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Trött/stel i ryggen men körde utan knäskydd och kroppen kändes ganska bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Intervall

Tisdagen den 30 juni 2026
Time00:35:00 Distance4.40 km Kcal534 kcal
Intervall i Sävsjö. Ryggen gjorde ont efter löpning på asfalt, men knäna däremot kändes bra när det var lite mer push.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Läs hela beskrivningen