Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 38år, Linköping, Sverige
pass
Workouts2510
 Utmaningar
Medal21
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

12pass

2510 pass totalt

13km

2163 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Intervall

Torsdagen den 5 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o_ocJ_fn%7EAc%40z%40e%40n%40g%40h%40g%40%5Cm%40VONl%40zCaBhFn%40rDNd%40PPVHP%40XRfA%7DBNsB%7E%40iD%60AaCBAgBeI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:30 Distance4.31 km Kcal492 kcal
Dags att dra igång kortintervallträningen... kämpigt men gjorde vad som skulle göras - så nöjd med insatsen!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 9 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 3 juni 2025
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass, fortfarande lite minus på kondiskontot, men blir bättre :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 20 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Söndagen den 1 juni 2025
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Dubbel med Adam, Gustav och Mattias. Känner mig fortfarande inte riktigt återhämtad, men det går åt rätt håll. Helt ok spel
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 20 timmar sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löpning

Fredagen den 30 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DncJosn%7EA%40JtEqDNAl%40Tu%40zK%3FtBHx%40TjA%7EBlIfHjUX_Az%40cFTwDXgBn%40yArCqDvBiDf%40gA%5CaBZoFNwA%5CwAp%40qGlByFJULTZHb%40f%40RC%5C%5Bj%40D%3Fl%40FLTF%7B%40lFeB%7CDs%40jCcAzGa%40lBqCnFgB%7CAq%40z%40e%40%7C%40aB%60Hk%40pE%5DlAsB%7EF%7B%40pAi%40jAILaA%5Eo%40H%7B%40%40sBYoAPeAl%40mAnAOGQBa%40TsC%7EBoAbBkChE%7BCxBoAnBWqFr%40QpDkCr%40%7B%40nBeEb%40i%40bDqAbDoD%60Bu%40pAKpBp%40f%40%3FZIxAiBxAmCgI%7BWsAwEg%40kCEqBv%40_Ms%40WaFvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:31 Distance4.98 km Kcal337 kcal
"Skönlöpning" med liiite tempo. Ungefär så fort som jag kände det gick utan att pusha annat än benen. Kroppen kändes helt ok även om snuvigheten sitter i lite än.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 27 maj 2025
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Kände fortfarande av sjukan i att återhämtningen/syreupptagningen var kraftigt nedsatt. Men helt ok insats och skönt att röra på sig :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Onsdagen den 21 maj 2025
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Extrapass med Arnaud, Eliot och Kim. Kände mig ur fas, slö och inte med rätt känsla. Sjuk dagen efter, så det förklarar nog saken. Trots detta stundtals bra spel.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 20 maj 2025
Time01:45:00 Kcal1019 kcal
Bra pass men varmt i hallen och helt slut mot slutet. Trodde det berodde på värmen men i efterhand kanske sjukdom på g?
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Söndagen den 18 maj 2025
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Lite off idag (tröga bollar) men stundtals riktigt bra spel och kämpar på helt ok.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löprunda

Torsdagen den 15 maj 2025
Time00:18:33 Distance4.11 km Kcal279 kcal
Tempolöpning med liiite push. Bra tempo, kunde pushat mig att springa längre men bra jobbat likväl.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 13 maj 2025
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Huvudsakligen bra pass och formen kändes mycket god med överlag bra kvalitet och fotarbete.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Läs hela beskrivningen