Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
33942

petersand

ManPeter Sandberg, 50år, Örby, Sverige
pass
Workouts319
 Utmaningar
Medal3
 Tävlingar
Contest2
 Kompisar
Friend1
 Grupper
Group1
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment3

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

319 pass totalt

0km

2199 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

33942

petersand har tränat

74

Kondition - Gym

Torsdagen den 1 september 2011
Time00:42:00 Distance6.00 km Kcal680 kcal
Intervallpass 1km uppjogg 5x1000m 11kmh % lutning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

74

Kondition - Gym

Måndagen den 29 augusti 2011
Time00:15:00 Distance2.20 km Kcal243 kcal
Återhämtning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

2

Löpning

Fredagen den 2 september 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__d_JcaimATxA%7E%40vCpDpFFb%40n%40PpE%7EDrDbFlDvGrAdFfEhKvGdJjAtGpB%7CFpB%60Dv%40tBjCnKdAjCjBnB%60DxEpClFpAnDrBfCdExDjJrNfB%7CAl%40jAd%40%7EBb%40dFIb%40mCbEkBnBg%40jAIvLRbDOhBgBjJ%7BCtKsAdJ%7DApS%7BAbL%60%40bCCpAwAxCUBMWEkA%5DEi%40fKDdGsBxKObBTbFYZe%40FQQsA_CkByEiBwCq%40mBa%40wDwAsC%7DCoIcCiH%7DAeG%7D%40mAoAi%40o%40o%40c%40iD_BwGBqHaBmDaB_HEgBToDKkBmCkIc%40mHiA%7DG%5BmAmBoDYoAj%40kFs%40wFCgDx%40uK%40yCaCgUgAgCg%40i%40y%40gDq%40uHB%7BIMyAk%40eCu%40gBuCiAuAwAi%40qAcAwFmBcCSo%40%3F%5BbD%7DBzEcGpAgCr%40aDBs%40wA%7BC_ImTDa%40bA%7BAV_%40P%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:59 Distance8.53 km Kcal836 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

2

Löpning

Söndagen den 28 augusti 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wx%7B%7DIaanlAtKsG%7CEqGtGkDrGsHhA%3FtKlTrGrHc%40bOzAlT%3FnTzAnUdD%60%40w%40%60Nu%40zKPpGjIgBzPdAjElElBxJtGqFfLb%40%7CEwIdHkDrCeBnBaN%7DEaOqN%7DL%7DEePiLuHiEyh%40mBuWcVbO%7BEmSmM%7BKmQjDkT%7CLmQxJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:50 Distance7.90 km Kcal769 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

74

Kondition - Gym

Fredagen den 26 augusti 2011
Time00:42:00 Distance6.00 km Kcal680 kcal
Intervaller 5x2min 5% lutning 10kmh 5x2min 1% lutning 12kmh
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 augusti 2011
Time00:29:00 Distance4.70 km Kcal470 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

105

Aerobics

Tisdagen den 23 augusti 2011
Time00:20:00 Kcal206 kcal
Cirkelträning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

74

Kondition - Gym

Måndagen den 22 augusti 2011
Time00:24:00 Distance4.00 km Kcal389 kcal
Intervaller 3x4min 11kmh 1% lutning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

2

Löpning

Söndagen den 21 augusti 2011
Time00:48:00 Distance7.50 km Kcal778 kcal
KSK 7,5
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan
33942

petersand har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 18 augusti 2011
Time00:26:00 Distance4.00 km Kcal421 kcal
Första passet i Minimus trail
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 662 veckor sedan

Om petersand
petersand har inte skrivit in någon beskrivning ännu.