Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

rothan

Man46år, Växjö, Sverige
pass
Workouts3956
Utmaningar
Medal0
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment5

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

19pass

3956 pass totalt

117km

46523 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Fredagen den 15 augusti 2025
Time00:22:00 Distance4.00 km Kcal314 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrka

Fredagen den 8 augusti 2025
Time00:10:00 Kcal67 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 12 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rfzIsinyAQ_%40PyAKyBe%40iDk%40GiAZ%7B%40GiC_I_%40RmD%5B%7D%40h%40SI%7BAuO%5DiMaDbBiBvA%7D%40nA_B%7C%40%60%40%7B%40xB_CeC%60D%40wJLw%40t%40%5DNwAS%7DA%7B%40Ci%40f%40oBfFe%40rDuAvAo%40o%40HyHRgBTA%60BrD%7EAzGlA%60%40MuCHaElAm%40Ta%40FwAOu%40%5BYmAX_C%60Gq%40nEeAfAYDUg%40CiDZ%7BE%5CkAN%3FrAnDnA%7EGx%40z%40V%40SsDFmCDYx%40%5BT%7BAGwAmAMUP%7DBdGc%40lDsArA%5Du%40EwBHaGPu%40VBjBvDhArHhAh%40GkEJiDx%40_%40FuD%5BOw%40ZqB%60Gq%40jE%7BAbAc%40q%40Cs%40T%7BILk%40%5E%3FpA%60DrAnH%60Al%40JAK%7BBNuErAs%40FeAYeBa%40EcAj%40iBvFg%40%7ED%7BAdAc%40iAMcD%60%40yDl%40yAvA%60EVhCj%40dCxA%7C%40YeFFiANq%40%7E%40c%40L_BKaAUSs%40GU%5CuB%7CFc%40nEiBlA%5DeAAqDh%40kFpBjDrAvHrA%60AdFwEx%40UbAgAf%40QVFNt%40LhLb%40pFC%60Bt%40tE%60Au%40jD%5Cv%40OtBtG%7EBBp%40P%7E%40pH%5BjB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:01 Distance7.70 km Kcal613 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 11 timmar sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7DwhGqdi%60BR%5DJuAvFoIv%40_EbAkCrDmFp%40yA%7CA_GLgEbFuH%7B%40%7DBVaFvA_B%60%40%7D%40LcAK_EhAs%40Ry%40U_BiBm%40GUx%40cAoAeFRk%40p%40Jr%40bA%7E%40j%40nALbAn%40%7EAfDxAnAv%40VXYj%40kB%5E_%40jAWrAH%7E%40Xx%40%60A%5CbB%5EJpDc%40xALrEsCjB%5DXsCKk%40gEoEc%40%40%5Ba%40kAkC_%40cCHsB%5Eq%40rAaA%5Ew%40nBwJdCaG%5Dq%40HoBm%40qJoDwQg%40eGa%40aAoAw%40eE%5EwBtBg%40AiA%7D%40mAa%40eCa%40e%40BaAf%40gAtA_BjDw%40fDy%40dGwA%5Er%40fCMlDHrARj%40t%40j%40CjCYbBaDxEgE%7CDGlDj%40fCWrHiBpG%7EA%60%40pCChEb%40XCpAy%40_A%60Ak%40RuEi%40uDE_%40Us%40z%40c%40hA_ClMa%40fG%40b%40dA%7C%40tArD_%40xGDjAjArEOfFaBrGyElH%7B%40rBmAfFoDxFsAbDo%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:03 Distance8.28 km Kcal634 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Lördagen den 9 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7DwhGcdi%60BT%5BZiBtE%7DHbAeElAuC%7CDcG%60CcIPkEtBsD%60BoBs%40iCTcFnBaCZaCOuCFSp%40S%60%40cB%5DsA%7DAq%40%3F%5Bj%40SB%5BgAkEE%5DRWj%40DTSjCP%7E%40%5D%7EEmDjAWtCaBlBk%40r%40yC%7CAoCjA%7DCxA%7BAvA%7BCbAmAj%40Yv%40%7BAfAm%40dBa%40h%40Xr%40s%40fMqBrDfArCKdGiEtA%5BlBDbBXt%40%60%40fC%60%40xAt%40%5ECxCt%40%7CCjAtDa%40dCsBv%40_BFiDf%40yECwCk%40_Du%40%7BAqA%7DAqBuAcAIgGh%40kA%60%40mCYs%40yAs%40eEq%40y%40eAN_AbCO%7EA%3FvCb%40zAMn%40sCTkF%60CiC%5EyAp%40yAtAwApC%5B%7EC%3FlCi%40lC_LxAuCjH_A%60Gi%40dB%7BBdCo%40jCWNe%40G_AiAoA%7BE%7BBzE%7B%40vCuIdDeGdEcA%40mCg%40sFUYLyBxH_AtFi%40zGHXz%40l%40pAvCFzAWnGBp%40n%40dB%3FbAZl%40OnF_CpHeElGaCjI%7DEzHk%40jBg%40NSe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:49:14 Distance9.40 km Kcal709 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

A3 Löpning

Fredagen den 8 augusti 2025
Time00:50:19 Distance9.01 km Kcal578 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 7 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7DwhGydi%60BV%5BLsAlFqIz%40kEfAgClE%7DGjBsGNwEy%40%7DDQyCPgG%7BAwDk%40c%40Ey%40XwB%40_C%7CA%7DJ%7E%40qDr%40%5D%7EANpDAnBvBfB%60%40%60A%7E%40fAfC%7CCvBXQ%5E%7DAh%40q%40nC%5Bp%40JjAx%40f%40lB%5C%5CvD%5DvANpFaDxA%5D%5CuBbAJZQEMOVHjAv%40zEzAlCx%40d%40bAFB%7CDPT%7E%40MzAaBrBgHj%40oEaCW%40%5DT%5EhBTBLiApHsAxD%7BAjB%7B%40TWO%5DuEo%40%40kAu%40yAuCs%40mDKsCgBm%40sDuDc%40%40oBsESmADsBfDsEf%40uBd%40gF%5CQdAgCKsAcDfAg%40nAaCfCsEhHw%40jC%7BAlCm%40%7EByB%5EyBjA%7BA%5CuGzEsEc%40Sr%40dAzBFfA%3Fd%40q%40%60%40I%5CpBl%40X%60B_%40xA%7D%40XEXL%7CE%5Bz%40%7DA%7CAOd%40W%7EE%7CA%7EDKxCyC%60HWhBaBzEFPEWpAeEZ%7BBtAsCoAw%40%3Fe%40%5Bc%40e%40r%40WDKbFaC%7CHsDnFcA%60CeA%60FwEnHk%40jB_AdAk%40hBr%40gCCi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:07 Distance8.78 km Kcal697 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 6 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7DwhGidi%60Bh%40aChFkIbAuE%7C%40yBdEiGxBoHPsEcA_EO_CNmHuAeDw%40aAVcCBwC%60B_K%7E%40%7DCbAo%40nFH%7EBd%40bBMjGkE%7E%40Ov%40m%40bEmAd%40%7DBxA_ChAmDzBkCnBuDjA_Aj%40oAdCeAv%40EXl%40h%40u%40zAq%40tIoAb%40AtD%7E%40%7CCOzGwEzA_%40hA%40%7CCdAt%40CvE%7CB%60BAoDuE%7BAmGmAiBUMyAf%40mBe%40qACwCuBuAQoCl%40%7BAr%40k%40%60%40cB%7EB%5DbB%5DxG%5DtBkLpBu%40M%7BHfDgE%5CeF%5DgBg%40kD%7DBiLgAU_%40%5C_%40%3F%60%40RPx%40B%3Fd%40wArCs%40f%40a%40lAaBfAsA%60BUvCj%40zCUtDBnB_%40jBaEfLyAvJg%40fGB%60%40hAjAjAfDM%7CIjA%7CFYjF%7BB%60H%7DDvFoCpJyExHc%40%60Be%40L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:27 Distance8.43 km Kcal661 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

103

Styrketräning

Tisdagen den 5 augusti 2025
Time00:26:54 Kcal195 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rothan har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60czIwehyA%7E%40Fz%40xAtAfAlA%7CAhCdFm%40fFsAPmBfAsA%60%40i%40d%40gAX%7BA%7C%40y%40nAz%40fGClAd%40rBfAo%40zAGlBqARDYlEaFfHLnAzE%60GhAv%40hBZlDBxBZbGKP%7EAjAhAjE%5Ep%40jJEvBmAhHFtFWf%40YD%7BAa%40cCJ%7DFa%40gCg%40_DONvBzAtIoClFkDvDGd%40Jl%40%7CBrDpBh%40fEmDCiAgA_DAeCrGmElCIrBoBlAa%40hBRhAdA%60%40bE%60%40p%40dAx%40pA%7CBjABfBw%40f%40EdAt%40z%40F%60Az%40%60%40ElBkAlB%3FzB%5BlDrBjAKLa%40GeE_%40uE_%40_BQQc%40P%5BCu%40o%40aAuDkAaCs%40eFcAwA_CuJu%40WeBsCg%40LWi%40_G_RmAiGK%7BAZuHbAsEf%40sExB%7DLn%40c%40hCm%40vBZf%40q%40lAmEdHcQNeAEcB%7B%40%7DCuCuEk%40Po%40QqBTg%40IcAlBwElBMbCq%40zD%5DLs%40Ka%40Hm%40jAWpCo%40r%40eAf%40mEmGwAiDM%7EBg%40xCeEjSaAw%40kBaF%7DEuB%5BIoCx%40yAMmA%5Eo%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:16 Distance8.77 km Kcal631 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om rothan

rothan har inte skrivit in någon beskrivning ännu.